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Yogastil:Hatha YogaKinderyogaMeditationPower-YogaThai Yoga MassageVinyasa FlowYin YogaAnderes
- Online-Yogakurse
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Ausstattung:Umkleide WCUmkleideWC
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vorhandenes Yogazubehör:DeckenSitz- / MeditationskissenYogablöckeYogamatten
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Kurse für bestimmte ZielgruppenKurse für bestimmte Zielgruppen: keine Angabe
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spezielle Yogaangebote:Einzelstunden / Personal Yoga Outdoor YogaEinzelstunden / Personal YogaOutdoor Yoga
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Erreichbarkeit:sehr gute Anbindung
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geeignet für:Anfänger FortgeschritteneAnfängerFortgeschrittene
- Yoga-Videos
Beschreibung Yoga
Modernes Hatha & Vinyasa Yoga in Rüsselsheim
Dynamisch und kraftvoll üben – und dabei wirklich zur Ruhe kommen. Das ist mein Yoga.
Ich bin Olga, Yogalehrerin mit über 10 Jahren Erfahrung, spezialisiert auf Rückengesundheit und Stressmanagement. Achtsamkeit und Atemübungen erkläre ich modern und wissenschaftlich fundiert – ohne Esoterik, dafür mit viel Wärme und Alltagsnähe.
Was dich in meinen Stunden erwartet:
- Themenstunden mit rotem Faden – jede Woche ein neuer Schwerpunkt
- Kraftvolle Flows, die Körper und Kopf fordern
- Atemtechniken und Achtsamkeit, die du direkt in deinen Alltag mitnimmst
- Kleine Gruppen mit persönlicher Betreuung und individuellen Hilfestellungen
- Ein besonderer Fokus auf einen gesunden, starken Rücken
Für wen? Für Anfänger genauso wie für Geübte – alle Übungen lassen sich an dein Level anpassen.
Preise
- Probestunde: geschenkt – lern mich und meinen Stil unverbindlich kennen
- Einzelstunde (60 Min.): 20 €
- 5er-Karte: 90 € (18 € pro Stunde, 6 Monate gültig)
- 10er-Karte: 165 € (16,50 € pro Stunde, 12 Monate gültig)
Mitgliedschaften – für alle, die regelmäßig üben möchten:
- BASIS: 65 €/Monat – 1 Live-Stunde pro Woche, fester Platz im Kurs
- PLUS: 85 €/Monat – zusätzlich Online-Videothek für zuhause und Achtsamkeits-Impulse per WhatsApp
- PREMIUM: 129 €/Monat – alles aus PLUS, alle Workshops inklusive und 1 Thai-Yoga-Massage pro Quartal
Jahresmitgliedschaft: 10 Monate zahlen, 12 Monate üben.
Wohlfühl-Extras: Thai-Yoga-Massage (60 Min. 75 € / 90 Min. 95 €), Privat-Yoga 1:1 (85 €) und das „Private Reset"-Paket (379 €).
Die komplette Preisübersicht findest du als PDF im Bereich Kursplan. Anmeldung & Fragen: einfach per WhatsApp oder direkt nach der Stunde – ich freue mich auf dich!
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Eigenschaften Yoga Yoga mit Olga
- Yogakurs
- Yogalehrer:in
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Yogastil:
Hatha YogaKinderyogaMeditationPower-YogaThai Yoga MassageVinyasa FlowYin YogaAnderes
- Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Du brauchst keine Vorkenntnisse – komm einfach so, wie du bist. Bequeme Kleidung reicht völlig, Matten, Blöcke, Gurte und Decken sind vorhanden. Deine erste Probestunde ist geschenkt: Melde dich bitte kurz vorher an (per WhatsApp, Telefon oder über die Homepage), damit dein Platz sicher ist. Sag mir zu Beginn gerne Bescheid, wenn du Beschwerden hast (z. B. im Rücken) – ich zeige dir passende Varianten, alle Übungen lassen sich an dein Level anpassen. Und keine Sorge: Bei mir gibt es keine Esoterik, sondern moderne Achtsamkeit, verständlich erklärt.
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Art der Yogakurse:
Offene YogastundenOffene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)Probestunde möglich
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geeignet für:
AnfängerFortgeschrittene
- Online-Yogakurse
- Yoga-Videos
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Kurssprache:
Deutsch
- Preis für Yogakurse: 16.5 €
- Rabatt-Code: Probestunde geschenkt
- Anmerkung zum Rabatt-Code: Deine erste Yogastunde ist komplett kostenlos – kein Code nötig. Einfach kurz vorher anmelden (WhatsApp, Telefon oder Homepage) und vorbeikommen.
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Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage - Kursplan:
- Kurse für bestimmte Zielgruppen
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spezielle Yogaangebote:
Einzelstunden / Personal YogaOutdoor Yoga
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Weitere Angebote:
Retreats/ Yoga ReisenWorkshopsSeminare
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Ambiente:
GemütlichGroße Räumlichkeiten
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Ausstattung:
UmkleideWC
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vorhandenes Yogazubehör:
DeckenSitz- / MeditationskissenYogablöckeYogamatten
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Erreichbarkeit:
- öffentliche Verkehrsmittel
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Zertifizierung:
200 UE Yoga Alliance (AYA)
- Anmerkung zur Zertifizierung (andere, Jahr o.ä.): 200h Yoga Alliance, Ausbildung 2014 bei Young Ho Kim (Inside Yoga, Frankfurt). Weiterbildungen: Prenatal-Yoga, Kinderyoga, Thai Yoga Massage.
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Erfahrung im Unterrichten:
> 1000 Yoga-Kurse
- Mitglied im Yoga-Verband
- Events
- Ausbildungs-Angebote
- Yoga-Angebote
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Lage Yoga
RoutenplanerAnfahrtsbeschreibung
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Adresse
- Straße: Friedrichstraße 2
- Postleitzahl:
- Stadt: Rüsselsheim am Main
- Bundesland: Hessen
- Land: Deutschland
- keine Angabe
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- Breitengrad : 49.994070
- Längengrad : 8.408845
Kontakt
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Adresse: Friedrichstraße 2 65428 Rüsselsheim am Main Deutschland
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- Homepage: www.yogamitolga.de
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Alle Angaben zu Yoga Yoga mit Olgaohne Gewähr
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