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Descripción yoga
Completé mi formación como profesora de yoga (750 horas) en 2004 y he seguido desarrollándome desde entonces. Desde 2014 organizo cursos de yoga en prevención con el apoyo de compañías de seguros de salud y en promoción de la salud corporativa para empresas y ministerios en Renania del Norte-Westfalia. El contenido de los cursos varía desde mindfulness en movimiento (Hatha Yoga) hasta Vinyasa Ashtanga Yoga dinámico.
Completé mi formación como fisioterapeuta entre 2006 y 2009. Esto me ayudó a repensar mi estilo en las clases de yoga para abordar también las necesidades fisiológicas individuales de los participantes.
Mi formación de un año y medio para convertirme en profesor de MBSR fue una experiencia muy importante para mí en lo que respecta a mi propia práctica de meditación, la gestión del estrés a través de la atención plena y el proceso de percibir el momento presente en la práctica y la vida cotidiana. Esto tuvo una vez más un impacto duradero en mi enseñanza y en el diseño de mis cursos de yoga y mindfulness. He estado ofreciendo retiros regulares en España desde 2014 y espero con ilusión el próximo.
Contacto
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Estilo de yoga:
Ashtanga YogaHatha YogameditaciónYoga de potenciaMasaje de yoga tailandésFlujo de vinyasaOtro
- Los principiantes o quienes visitan el lugar por primera vez deben tener esto en cuenta.
- Estudio de yoga
- Clase de yoga
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Tipos de clases de yoga:
Clases de yoga abiertasCursos abiertos (entrada posible en cualquier momento)Cursos cerrados (no es posible inscripción posterior)Es posible una lección de prueba
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adecuado para:
principianteAvanzadoPersonas mayoresPersonas más gordas
- Clases de yoga en línea
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Idioma del curso:
Alemán
- Promedio. Costo por una sola hora: 15 €
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- Nota sobre el código de descuento
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Cursos para grupos objetivo específicos:
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ofertas especiales de yoga:
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Más ofertas:
Retiros/Viajes de yoga
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Ambiente:
ModernoHabitaciones grandes
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equipo:
vestuarioWC
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accesorios de yoga existentes:
CubrirCojín de asiento/meditaciónSillasBloques de yogacolchonetas de yoga
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Accesibilidad:
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Proceso de dar un título:
800 UE BYV
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DIRECCIÓN
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- país: Alemania
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