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Beschreibung Yoga

Meine Ausbildung zum Yogalehrer (750 Std.) habe ich 2004 absolviert und mich seitdem weiterentwickelt. Seit 2014 veranstalte ich Yogakurse in der Prävention mit Unterstützung der Krankenkassen und in der betrieblichen Gesundheitsförderung für Unternehmen und Ministerien in NRW. Inhaltlich variieren die Kurse von der Achtsamkeit in Bewegung (Hatha Yoga) bis hin zum dynamischen Vinyasa Ashtanga Yoga.
Meine Ausbildung zur Physiotherapie absolvierte ich 2006 – 2009, dies hat wesentlich dazu beigetragen meinen Stil in den Yogakursen zu überdenken um auch physiologisch auf die individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer einzugehen.
Meine 1,5 jährige Ausbildung zum MBSR Lehrer war für mich eine sehr wichtige Erfahrung bzgl. meiner eigenen Meditationspraxis, der Stressbewältigung durch Achtsamkeit und den Wahrnehmungsprozess des gegenwärtigen Momentes in Praxis und Alltag. Dies hat noch einmal meine Didaktik und die Gestaltung der Kurse für Yoga und Achtsamkeit nachhaltig geprägt. Seit 2014 biete regelmäßig Retreats in Spanien an und freue mich auf das nächste.

 

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Eigenschaften Yoga Yoga Praxis Düsseldorf | Prävention & Therapie

  • Yogastil:
    Ashtanga Yoga
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    Meditation
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    Anderes
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten

  • Yogastudio
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  • Yogalehrer:in
  • Art der Yogakurse:
    Offene Yogastunden
    Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)
    Geschlossene Kurse (kein späterer Einstieg möglich)
    Probestunde möglich
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
  • Online-Yogakurse
  • Yoga-Videos
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 15 €
  • Rabatt-Code
  • Anmerkung zum Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse für Senioren
    Kurse für Unternehmen
  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse
    Yogatherapie
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Weitere Angebote:
    Retreats/ Yoga Reisen

  • Ambiente:
    Modern
    Große Räumlichkeiten
  • Ausstattung:
    Umkleide
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Stühle
    Yogablöcke
    Yogamatten
  • Erreichbarkeit:
    gute Anbindung
    gut mit dem Bus
    gut mit der Bahn
    gut mit dem Auto
  • öffentliche Verkehrsmittel

  • Zertifizierung:
    800 UE BYV
  • Erfahrung im Unterrichten
  • Mitglied im Yoga-Verband:
    BYV (Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen)

  • Events
  • Ausbildungs-Angebote
  • Yoga-Angebote

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