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Descripción yoga
YOGA simplemente significa UNIÓN. La forma de yoga en la tradición de B.K.S. Iyengar enfatiza el trabajo corporal y la conciencia de la respiración. Mediante la PRECISIÓN DEL DETALLE y el uso de ayudas se consigue un efecto óptimo sobre la columna vertebral, articulaciones, músculos y órganos. Si se practica regularmente durante un período de tiempo prolongado, la estructura corporal mejora y luego esto también se traslada a la postura interior, de modo que ganamos en estabilidad y satisfacción en general. Con esto en mente, ofrezco clases de yoga para principiantes, intermedios y avanzados de todas las edades.
Si estás interesado, ponte en contacto con nosotros por teléfono en los números 02922-867731 o 0172-5615923.
'Haz algo bueno por tu cuerpo para que tu alma disfrute viviendo en él.'
Teresa de Ávila
'La salud es el equilibrio perfecto de cuerpo, mente, espíritu y alma.'
Iyengar, Yoga: El camino hacia la salud y la armonía, 2008
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