Schenke dir im Juli 2026 eine bewusste Auszeit vom Alltag und tanke neue Energie mit meinem Kundalini Yoga Sommer Special in Stuttgart-Hofen.

Nutze den Sommer, um dir selbst etwas Gutes zu tun und mit neuer Leichtigkeit durch den Alltag zu gehen.

3 Termine für nur 40 €*

⏰ 19:45 – 21:15 Uhr

Immer montags im Juli 2026

Kursort: Stuttgart-Hofen

✨ Für Anfänger und Geübte geeignet

✨ Tiefe Entspannung und neue Energie

✨ Bewegung, bewusste Atmung & Meditation

✨ Zeit für dich und dein Wohlbefinden

✨ Kundalini Yoga in kleiner, entspannter Runde

Das erwartet dich:

An drei Montagabenden hast du die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch Bewegung, Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung unterstützt dich Kundalini Yoga dabei, Stress loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und mehr innere Balance zu finden.

Die Termine sind wie folgt: 06.07.2026/ 13.07.2026 und 20.07.2026

*Dieses Angebot ist nur gültig im obengenannten Aktionszeitraum. Das Angebot kann immer nur von einer Person genutzt werden und ist nicht übertragbar. Nicht eingelöste bzw. nicht wahrgenommene Termine verfallen danach. Keine Rückerstattung in bar. Nicht buchbar über Aggregatoren wie Hansefit, Urban Sports, EGMY Wellpass etc. Schreibfehler und Änderungen vorbehalten.

Schenke dir im Juli 2026 eine bewusste Auszeit vom Alltag und tanke neue Energie mit meinem Kundalini Yoga Sommer Special in Stuttgart-Hofen.

Nutze den Sommer, um dir selbst etwas Gutes zu tun und mit neuer Leichtigkeit durch den Alltag zu gehen.

3 Termine für nur 40 €*

⏰ 18:00 – 19:30 Uhr

Immer montags im Juli 2026

Kursort: Stuttgart-Hofen

✨ Für Anfänger und Geübte geeignet

✨ Tiefe Entspannung und neue Energie

✨ Bewegung, bewusste Atmung & Meditation

✨ Zeit für dich und dein Wohlbefinden

✨ Kundalini Yoga in kleiner, entspannter Runde

Das erwartet dich:

An drei Montagabenden hast du die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch Bewegung, Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung unterstützt dich Kundalini Yoga dabei, Stress loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und mehr innere Balance zu finden.

Die Termine sind wie folgt: 06.07.2026/ 13.07.2026 und 20.07.2026

*Dieses Angebot ist nur gültig im obengenannten Aktionszeitraum. Das Angebot kann immer nur von einer Person genutzt werden und ist nicht übertragbar. Nicht eingelöste bzw. nicht wahrgenommene Termine verfallen danach. Keine Rückerstattung in bar. Nicht buchbar über Aggregatoren wie Hansefit, Urban Sports, EGMY Wellpass etc. Schreibfehler und Änderungen vorbehalten.

Workshop-Reihe: Yoga bei und nach Krebs Nebenwirkungen sanft begegnen – mit Bewegung, Atmung und Entspannung Einzeltermin: Schlafstörungen & Regeneration - 31.08.2026

Viele Nebenwirkungen einer Krebsbehandlung können den Alltag nachhaltig beeinflussen. In dieser 5-teiligen Workshop-Reihe widmen wir uns den häufigsten Begleiterscheinungen und lernen, wie Yoga, Atemtechniken und Tiefenentspannung dabei unterstützen können, mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu erfahren.

✨ Jeder Workshop beinhaltet:

• Sanfte, angepasste Yoga-Praxis
• Wissenswertes zum jeweiligen Thema
• Atemübungen zur Regulation von Nerven- und Drüsensystem
• 15 Minuten geführte Tiefenentspannung
• Raum für Fragen und Austausch

Montags im August 2026 18:00 – 20:00 Uhr ⏰ 120 Minuten pro Workshop

Workshop-Termin 5: 31. August 2026 Schlafstörungen & Regeneration Yoga, Atemtechniken und Tiefenentspannung für ein ruhigeres Nervensystem und besseren Schlaf.

Viele Menschen während und nach einer Krebserkrankung kennen Einschlafprobleme, nächtliches Aufwachen oder innere Unruhe.

In diesem Workshop erfährst du, wie Yoga, bewusste Atmung und Entspannungstechniken dabei helfen können, dein Nervensystem zu regulieren und wieder mehr Ruhe zu finden.

Gemeinsam üben wir:

• Sanfte Yoga-Sequenzen für den Abend
• Atemtechniken zum Abschalten und Entspannen
• Entspannungsübungen für das Einschlafen
• Strategien gegen Gedankenkarussell und Anspannung
• 15 Minuten geführte Tiefenentspannung
• Für einen ruhigeren Abend, besseren Schlaf und mehr Erholung.

Einzelbuchung: 27,90 € pro Workshop / Person

Für wen geeignet? Diese Workshop-Reihe/ dieser Einzeltermin "BESSER SCHLAFEN" richtet sich an Menschen während oder nach einer Krebserkrankung, die ihren Körper achtsam unterstützen, ihre Lebensqualität stärken und wieder mehr Vertrauen in Bewegung gewinnen möchten. Sanft. Achtsam. Kraftvoll.

Mehr Infos gerne auf Anfrage. Die zusätzliche Yoga-Einheit findet ab fünf Anmeldungen statt. LG Christine

Wichtiger Hinweis: Dieser von dir gebuchte Einzeltermin der 5-wöchigen Workshop-Reihe ersetzt keine medizinische Behandlung, Beratung oder Therapie. Bitte halte bei gesundheitlichen Fragen Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt oder Therapeutenteam. Ziehe bei Beschwerden unbedingt deinen Arzt vor der Teilnahme an dem 5-wöchigen Workshop-Programm/ Einzeltermin Nebenwirkungen sanft begegnen – mit Bewegung, Atmung und Entspannung zur Rate.