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Beschreibung Yoga

Kräftige und aktiviere deinen Körper zu motivierender Musik und erlebe zugleich
wohltuende mobilisierende Übungen aus dem Yoga.
Die Stunde beginnt mit einem Yogi-Warm up. Anschließend folgt ein knackiges BBP-Programm zum Straffen, Stärken und Formen deines Körpers. Die Stunde endet mit einem wechselnden mobilisierenden und dehnenden Yoga-Flow und abschließend mit einer Entspannungsreise.
So vereinst du Muskelkraft, Koordination sowie Mobilisation und Entspannung in einer Stunde.
Ganz nach dem Motto: "Trainiere clever, nicht viel".
Spaß und Freude stehen dabei im Mittelpunkt dieses Kurses.

Du hast Lust auf einen erfrischenden Wachmacher am Morgen, voller Spaß, Freude und wohltuender Entspannung? Dann sei mit dabei und starte das neue Jahr fit und voller Elan!

mittwochs 9:30 - 10:30 Uhr
Start: 19.01. - 09.03.22
Preis: 95 € (8x)
Ort: weltweit, via Zoom

 

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Eigenschaften Yoga Bauch-Beine-Po meets Yoga - online

  • Yogastil:
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  • Art der Yogakurse:
    Geschlossene Kurse (kein späterer Einstieg möglich)
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Kinder / Jugendliche
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Schwangere
    Frisch gebackene Mütter
  • Online-Yogakurse
  • Yoga-Videos
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 11.88 €
  • Rabatt-Code: yogamitnorin
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen
  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse
    Pranayamakurse
    Yogatherapie
    Einzelstunden / Personal Yoga
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