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Beschreibung Yoga

Hatha Yoga eignet sich gut für Anfänger, da es Übungen für jeden Fitness- oder Altersgrad gibt. Gemeinsam lernen wir in diesem wöchentlichen Yogakurs, Atemübungen (Panayama), klassische Körperhaltungen (Asanas) und den Sonnengruß kennen. Abgerundet wird der Workshop mit Entspannungs-techniken und dem Yogi-Schlaf (Yoga Nidra). Keine Vorkenntnisse notwendig. Matten vorhanden.

Immer Donnerstags, ab 29.2.24
17.15-18.15: 1h
Einzelstunde: 16 €
12er-Karte: 186 €
10er-Karte: 160€


Präventionskurs mit Krankenkassenzuschuss/
Sport-Navi Zugang möglich

 

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Eigenschaften Yoga Beginner Yoga

  • Yogastil:
    Aerial Yoga
    Ashtanga Yoga
    Hatha Yoga
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    Iyengar Yoga
    Meditation
    Restoratives Yoga
    Vinyasa Flow
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    Yoga Nidra
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: ✨️Liebe Yogis und Yoginis✨️
    Ich bin ZPP zertifizierte und ganzheitliche Hatha Yogalehrerin (500UE) und Gründerin vom Kula Yogaloft Paderborn. Ihr könnt ab dem 29.02.2024 immer Donnerstags von 17.15 - 19.15 gemeinsam in diesem Beginner Yogakurs in die Heilkunst des Yoga eintauchen, Atemübungen und Sonnengrüße erlernen, sowie verschiedene Asanas speziell für Yoga Anfänger kennenlernen. Die einladenden Räumlichkeiten des Therapiezentrums Paderwall schaffen die nötige Atmosphäre.

  • Yogastudio
  • Yogakurs
  • Yogalehrer:in
  • Art der Yogakurse:
    Offene Yogastunden
    Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)
    Probestunde möglich
  • geeignet für:
    Anfänger
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 16 €
  • Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    barrierefreie Kurse
    Feminine-Yoga
    Kinderwunsch-Yoga
    Kurse für Senioren
    Kurse nur für Frauen
    Kurse nur für Männer
    Kurse für Unternehmen
  • spezielle Yogaangebote:
    Ernährungskurse
    Meditationskurse
    Pranayamakurse
    Yogatherapie
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Weitere Angebote:
    Workshops
    Seminare
    Retreats/ Yoga Reisen

  • Ambiente:
    Gemütlich
    Modern
    Kleine Räumlichkeiten
  • Ausstattung:
    Umkleide
    Sitzecke
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Yogablöcke
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung
    gut zu Fuß
    gut mit dem Bus
    gut mit dem Auto
  • öffentliche Verkehrsmittel: 50 m entfernt

  • Zertifizierung:
    500 UE Yogalehrer Basic BDY
  • Erfahrung im Unterrichten
  • Mitglied im Yoga-Verband

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  • Ausbildungs-Angebote

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