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Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor)
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  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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  • spezielle Yogaangebote:
    Einzelstunden / Personal Yoga
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    Anfänger Fortgeschrittene Ältere Menschen alle...
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Blinde- und Sehbehinderte

Beschreibung Yoga

Hallo ich bin Valentina, Krankenschwester und Yogalehrerin.

Schön, dass du mich hier gefunden hast.
Yoga ist für mich wie eine voll gefüllte Schatztruhe, deren Inhalt so reichhaltig vielfältig und für alle Lebenslagen bestimmt ist. Lass uns gemeinsam entdecken, wie Yoga auch dein Leben beschenken kann.

Ich unterrichte Hatha Yoga für Einsteiger und Mittelstufe, Yin Yoga, Yin Yoga mit Klangschalenbegleitung, Hormonyoga.

Ich unterrichte in 2 verschiedenen schönen Räumen, in der Bogenzeit Paderborn und im Seminarhaus Nada-Mandir. Näheres findest du auf meiner Homepage.

Ich freue mich auf dich.


 

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Eigenschaften Yoga Sanftekraft-Yoga

  • Yogastil:
    Hatha Yoga
    Hormonyoga
    Meditation
    Restoratives Yoga
    Yin Yoga
    Yoga Nidra
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Bitte nimm vorher Kontakt mit mir auf, wenn du zur Probestunde kommen möchtest.

  • Yogastudio
  • Yogakurs
  • Yogalehrer:in
  • Art der Yogakurse:
    Geschlossene Kurse (kein späterer Einstieg möglich)
    Probestunde möglich
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Blinde- und Sehbehinderte
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 15 €
  • Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse für Unternehmen
  • spezielle Yogaangebote:
    Einzelstunden / Personal Yoga

  • Ambiente:
    Gemütlich
    Spirituell
    Große Räumlichkeiten
    Kleine Räumlichkeiten
  • Ausstattung:
    Umkleide
    Sitzecke
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Sitz- / Meditationskissen
    Yogablöcke
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Erreichbarkeit:
    gute Anbindung
    gut zu Fuß
    gut mit dem Bus
    gut mit dem Auto
  • öffentliche Verkehrsmittel: 200 m entfernt

  • Zertifizierung:
    andere Zertifizierung
  • Erfahrung im Unterrichten:
    > 100 Yoga-Kurse

  • Events
  • Ausbildungs-Angebote

Lage Yoga

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    Anfahrtsbeschreibung

    Der Betreiber dieses Yoga-Eintrags hat keine Anfahrtsbeschreibung hinterlegt.

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    Ortsteil:
    • keine Angabe
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    • Breitengrad : 51.724782
    • Längengrad : 8.759887

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    Yoga: Sanftekraft-Yoga

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    Yoga: Sanftekraft-Yoga

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    Yoga: Sanftekraft-Yoga

    Zusammenfassung

    Gesamteindruck 5,0

    Wie stark sind folgende Punkte ausgeprägt (keine Bewertung)

    Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) 5,0
    Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) 4,8
    Anstrengung (Schweißfaktor) 4,2
    Erdung (Entspannungsfaktor) 5,0

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    Yoga Bewertungen 6

    Gesamteindruck

    Eine gute Gelegenheit mal vom Stress
    des Tages abzuschalten. Komme immer ganz entspannt und gut gedehnt nach Hause. Auf jeden Fall empfehlenswert.

    Sabine H.hat Sanftekraft-Yoga imMai 2024besucht.

    Gesamteindruck

    Innere Ruhe und Entspannung

    Die Entspannung und innere Ruhe kann ich nach den Yogaeinheiten mit Valentina sehr gut mit in den Alltag nehmen. Danke Valentina!

    Martina S.hat Sanftekraft-Yoga imApril 2024besucht.

    Gesamteindruck

    Adriane P.hat Sanftekraft-Yoga imApril 2024besucht.

    Gesamteindruck

    Sehr angenehm und wirkungsvoll!

    Ich bin nach der Yogastunde wunderbar gedehnt und gestreckt und entspannt!
    Die Atmosphäre ist sehr angenehm!

    Kathrin S.hat Sanftekraft-Yoga imApril 2024besucht.

    Gesamteindruck

    Super

    Die Yogastunden sind sehr abwechslungsreich und immer sehr gut vorbereitet. Das Verhältnis von Atemübungen, Ananas, Bewegungsfolgen und Entspannung sind für mich optimal. Auf Einschränkungen... wird geachtet und gute Alternativen werden von Fr. Rüther angeboten. Es herrscht immer eine gute Atmosphäre.

    Nicole Z.hat Sanftekraft-Yoga imApril 2024besucht.

    Gesamteindruck

    Entspannung und Arbeit (Yoga)

    Mir gefällt, dass auc jeden Einzelnen eingegangen wird, ob einer sehr biegsam und fit ist oder etwas steifer und mühsamer. Nachdem Yoga und der Entspannung geht es mir sehr gut und ich merke, dass meine Gelenke viel geschmeidiger sind. In der Gruppe macht es Spaß und keiner schaut auf den anderen, wenn irgendetwas nicht so guf klappt. Valentina korrigiert Fehler, damit keine Fehlhaltung entsteht. Ich bin von Anfang an dabei und werde weiter die tollen Kurse von Valentina besuchen. Mein Körper und meine Seele danken es mir.

    Ingrid R.hat Sanftekraft-Yoga imJanuar 2024besucht.

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