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Hatha Yoga für die innere und äußere Balance

5 Bew.
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  1. Yogakurs
  2. Deutschland
  3. Hessen
    1. Hessen Süd

Beschreibung Yoga

In dieser Zeit die innere und äußere Balance zu halten ist die Herausforderung. Yoga kann dabei eine große Hilfe sein.

Dieser Kurs soll Möglichkeiten aufzeigen, wie Yoga zu Stabilität, Gelassenheit, Zentrierung und Entspannung beitragen kann. Yogaphilosophische Einführungen, chanting = Mantren tönen, asanas = Körperübungen, pranayama = Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation sind dabei angewandte Methoden.

Der Kurs ist auch als Onlinekurs von den Krankenkassen zertifiziert und kann als solcher bezuschusst werden.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Allerdings empfehle ich Neueinsteigern 1 – 2 Einzelstunden vorab, um individuelle Empfehlungen geben zu können. Diese Einzelstunden berechne ich mit 30,- €/Std.
  • Yogastil:
    Hatha Yoga Meditation Vini Yoga alle...
    Hatha Yoga
    Meditation
    Vini Yoga
    Yin Yoga
    Yoga Nidra
  • Online-Yogakurse
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Ausstattung
    Ausstattung: keine Angabe
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken Sitz- / Meditationskissen Yogagurte alle...
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse für Senioren Kurse nur für Frauen
    Kurse für Senioren
    Kurse nur für Frauen
  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse Pranayamakurse Einzelstunden / Personal Yoga
    Meditationskurse
    Pranayamakurse
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung gut mit dem Bus gut mit der Bahn alle...
    sehr gute Anbindung
    gut mit dem Bus
    gut mit der Bahn
    gut mit dem Auto
  • geeignet für:
    Anfänger Fortgeschrittene Ältere Menschen alle...
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Frisch gebackene Mütter
  • alle Eigenschaften (33)

Bewertungen 5

Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor)
4,5
Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor)
4,3
Anstrengung (Schweißfaktor)
3,5
Barbara Kemkes bietet eine achtsame Yoga-Praxis an. Sie ist allen Teilnehmer/innen sehr zugewandt
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Inge W.

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Eigenschaften dieses Yoga-Eintrags

  • Yogastil:
    Hatha Yoga
    Meditation
    Vini Yoga
    Yin Yoga
    Yoga Nidra
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Ich empfehle Neueinsteigern bei einem online-Kurs 1 – 2 Einzelstunden vorab, um individuelle Empfehlungen geben zu können. Diese Einzelstunden berechne ich mit 30,- €/Std.

  • Yogastudio
  • Yogakurs
  • Yogalehrer:in
  • Art der Yogakurse:
    Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)
    Geschlossene Kurse (kein späterer Einstieg möglich)
    Probestunde möglich
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Frisch gebackene Mütter
  • Online-Yogakurse
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
    Englisch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde
  • Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse für Senioren
    Kurse nur für Frauen
  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse
    Pranayamakurse
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Weitere Angebote:
    Workshops
    Seminare
    Retreats/ Yoga Reisen

  • Ambiente
  • Ausstattung
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung
    gut mit dem Bus
    gut mit der Bahn
    gut mit dem Auto
  • öffentliche Verkehrsmittel: 30 m entfernt

  • Zertifizierung:
    800 UE Yogalehrer BDY
  • Erfahrung im Unterrichten
  • Mitglied im Yoga-Verband:
    BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e. V.)
    BDYoga (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.)

  • Events
  • Ausbildungs-Angebote

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    Der Betreiber dieses Yoga-Eintrags hat keine Anfahrtsbeschreibung hinterlegt.

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    Ortsteil:
    • keine Angabe
    Regionen:
    • Breitengrad : 50.155956
    • Längengrad : 8.430019

    Routenplaner Kontakt

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    Zusammenfassung

    Gesamteindruck 5,0

    Wie stark sind folgende Punkte ausgeprägt (keine Bewertung)
    Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) 4,5
    Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) 4,3
    Anstrengung (Schweißfaktor) 3,5
    Erdung (Entspannungsfaktor) 4,8

    Yoga Bewertungen 5

    5,0 / 5

    2 Bewertungen

    via: Facebook

    Gesamteindruck

    Barbara Kemkes bietet eine achtsame Yoga-Praxis an. Sie ist allen Teilnehmer/innen sehr zugewandt und gibt auch Beispiele für evtl. alternative Bewegungen. Atem und Bewegung werden in den Übungen in Einklang gebracht, auch vermittelt sie hierzu Gedanken der Yoga-Philosophie. Für mich ist die wöchentliche Yogastunde eine spannende und entspannende Erfahrung.

    Inge W.hat Hatha Yoga für die innere und äußere Balance imNovember 2022besucht.

    Gesamteindruck

    Tut Seele und Körper gut

    Ich mache bei Barabara seit ca 1 Jahr einen online Kurs mit, der einmal wöchentlich stattfindet. Barbara leitet das Yoga sehr sorgfältig und behutsam an, so dass man den Übungen auch online prima folgen kann. Jede Stunde widmet sie einem bestimmten Thema und gibt hilfreiche Hintergründe. Ich mag es, dass jede Stunde etwas anders ist und auch immer mal wieder neue Asanas dazukommen. Sehr empfehlenswert!

    Alexandra M.hat Hatha Yoga für die innere und äußere Balance imNovember 2022besucht.

    Gesamteindruck

    Magische Tankstelle für Leib und Seele

    Ich empfinde Barbaras Yoga als magische Tankstelle für Leib und Seele, schon seit über 4 Jahren bin ich bei ihr. Jede ihrer 10 Session Kurse sind einer besonderen Thematik gewidmet, jede einzelne Session hat besondere Schwerpunkte. Barbara leitet jede Asana behutsam und gründlich an, so dass auch online eine sorgsame Ausführung gewährleistet ist. Dabei kann jede*r die Intensität der Asanas auch selber steuern, so dass man sich fordern und bis an seine Grenzen gehen kann, aber auch auf sich achten kann. Der aufmerksame Umgang mit dem Atem wird auch angeleitet. Jede Praxis klingt mit einem meditativeren Teil aus. Sehr empfehlenswert!

    Karin L.hat Hatha Yoga für die innere und äußere Balance imOktober 2022besucht.

    Gesamteindruck

    Entspannend und fordernd.

    Mir hilft das Yoga bei Barbara, in einer angenehmen Atmosphäre körperlich und mit meinen Gedanken zur Ruhe zu kommen; mich einerseits zu entspannen und andererseits meine Beweglichkeit und Fitness zu fördern.

    Heike C.hat Hatha Yoga für die innere und äußere Balance imOktober 2022besucht.

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