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  • Yogastil:
    Kundalini Yoga
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  • Ausstattung:
    Umkleide
    Umkleide
  • vorhandenes Yogazubehör
    vorhandenes Yogazubehör: keine Angabe
  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    barrierefreie Kurse Yoga bei Krebs Yoga für Rollstuhlfahrer (mobilitätseingeschränkte Menschen) alle...
    barrierefreie Kurse
    Yoga bei Krebs
    Yoga für Rollstuhlfahrer (mobilitätseingeschränkte Menschen)
    Kurse für Unternehmen
  • spezielle Yogaangebote:
    Yogatherapie Einzelstunden / Personal Yoga
    Yogatherapie
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Erreichbarkeit:
    gute Anbindung
    gute Anbindung
  • geeignet für:
    Anfänger Fortgeschrittene Ältere Menschen alle...
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Schwangere

Beschreibung Yoga

Kundalini Yoga - Neuer Kurs - Für ALLE HELO Stuttgart Hofen

Hatha Yoga in der Tradition des Kundalini Yoga ist verwandt mit anderen, bekannten Yoga-Arten. Es enthält oftmals dynamische, ryhtmische Übungen, die über mehrere Minuten andauern. Dabei spielt die Atmung eine sehr wichtige Rolle.

Ablauf einer Stunde - Dauer ca. 90 Minuten:

Aufwärmübungen
Einstimmen auf die Stunde mit einem Mantra
Yoga-Set (Kriya) / Körperarbeit, gezielt auf ein Thema wie z.B. Nieren, Rücken, Drüsen-/ Hormonsystem, Chakren
Entspannung
Meditation in Form einer Pranayamatechnik (Atmung), mit Mantren oder in Stille, für unter-schiedliche Schwerpunkte wie z.B. gegen Ängste, innere Konflikte, für das Nervensystem, um zur Ruhe und in eine innere Konzentration zu kommen
Ausstimmen aus der Stunde mit einem Mantra

Kursstart: 14. Oktober 2024
Wann: immer montags von 18:00 - 19:30 Uhr (außer in den Ferien)

Energieausgleich:
10er Karte (10 x in Folge) 140 €
10er Karte (4 Monate gültig) 170 €

Lust dabei zu sein., Dann melde dich gerne bei mir für eine Schnupperstunde für 10 € bei mir an!
Du bekommst dann weitere Infos von mir.

Yoga-Techniken sind vielseitig ins Leben integrierbar. Es hilft, die täglichen Anforderungen tatkräftig und gelassener meistern zu können. Typisch für Hatha Yoga in der Tradition des Kundalini Yogas sind die dynamischen oder fließenden Übungen im Wechsel mit ruhigen Halteübungen. Ebenso die Mantra-Meditationen.

Der Kurs ist für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene geeignet.

 

Eigenschaften Yoga Hatha Yoga in der Tradition des Kundalini Yoga - Neuer Kurs - Für ALLE HELO Stuttgart Hofen

  • Yogastil:
    Kundalini Yoga
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten

  • Yogastudio
  • Yogakurs
  • Yogalehrer:in
  • Art der Yogakurse:
    Offene Yogastunden
    Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)
    Probestunde möglich
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Schwangere
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 14 €
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    barrierefreie Kurse
    Yoga bei Krebs
    Yoga für Rollstuhlfahrer (mobilitätseingeschränkte Menschen)
    Kurse für Unternehmen
  • spezielle Yogaangebote:
    Yogatherapie
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Weitere Angebote:
    Workshops
    Retreats/ Yoga Reisen

  • Ambiente:
    Gemütlich
  • Ausstattung:
    Umkleide
  • vorhandenes Yogazubehör
  • Erreichbarkeit:
    gute Anbindung
  • öffentliche Verkehrsmittel

  • Zertifizierung:
    andere Zertifizierung
  • Erfahrung im Unterrichten:
    > 500 Yoga-Kurse
  • Mitglied im Yoga-Verband:
    3HO (3HO Foundation)

Lage Yoga

Routenplaner

    Anfahrtsbeschreibung

    Der Betreiber dieses Yoga-Eintrags hat keine Anfahrtsbeschreibung hinterlegt.

    Adresse

    Ortsteil:
    • keine Angabe
    • Breitengrad : 48.832617
    • Längengrad : 9.218312

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