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Beschreibung Yoga
inRelax® - Yoga-Basierte-Traumatherapie® (YBT®), Traumasensibles Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Yoga Workshops.
Meine besonderen Schwerpunkte sind die Atmung (Pranayama), die Yoga-Basierte-Traumatherapie® und das traumasensible Yoga, indem neben den üblichen Yogapraktiken, der Atmung, dem Wissen um das muskuläre und fasziale Körpergedächtnis und den Chakren (Energiezentren im menschlichen Körper) eine besondere Rolle zukommt.
Thomas Wache
Yogalehrer IYGK, Yogalehrer Yoga-Basierte-Traumatherapie (YBT®-Practitioner), Yoga Nidra Yogalehrer, Traumasensibles Yoga (TSY), Atemkursleiter BYVG & Fitness Trainer DBFV e.V.
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Mitglied im Yoga-Verband:
BYV (Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen)
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Lage Yoga
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