Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Für die Teilnahme an diesem Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Hatha Yoga - Eine Verbindung aus Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Tiefenentspannung (Shavasana) helfen Dir zu Ruhe zu kommen und zu entspannen. Der Kurs ist nicht geeignet für Teilnehmer mit akuten behandlungsbedürftigen Erkrankungen.
Yogastudio
Yogakurs
Yogalehrer:in
Art der Yogakurse:
Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)
Geschlossene Kurse (kein späterer Einstieg möglich)
Probestunde möglich
geeignet für:
Anfänger
Fortgeschrittene
Ältere Menschen
Dickere Menschen
Frisch gebackene Mütter
Online-Yogakurse
Yoga-Videos
Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
Kurssprache:
Deutsch
Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde:
15
€
Rabatt-Code
Regelmäßige Kurse:
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Feiertage
Kursplan
Kurse für bestimmte Zielgruppen:
Momentan keine speziellen Angebote
spezielle Yogaangebote:
Weitere Angebote:
Ambiente:
Große Räumlichkeiten
Ausstattung:
vorhandenes Yogazubehör:
Erreichbarkeit
öffentliche Verkehrsmittel
Zertifizierung
Erfahrung im Unterrichten
Mitglied im Yoga-Verband:
BYV (Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen)
Wunderbare Möglichkeit zu Entspannen, mit Meditation und Atemübungen und abwechselnden Asanas. Auf persönliche Befindlichkeiten wird Rücksicht genommen. Ich bin sehr zufrieden.
Ich würde Yoga bei Izabella Brehm unbedingt empfehlen. Der kleine Raum ist sehr liebevoll und gemütlich gestaltet. Izabella empfängt jede Teilnehmerin sehr persönlich und herzlich und hat stets ein offenes Ohr für alle Anliegen. Sie bezieht bei der Gestaltung der Abende immer die Wünsche und Bedürfnisse aller ein. Bei allen praktischen Elementen fließt auch das rheoretische Fachwissen ein. Die Anfangs- und End-Entspannung werden mit ihrer angenehmen Stimme und Musik begleitet. Jede Teilnehmerin kann entsprechend ihrer eigenen Möglichkeiten an den Yogaübungen teilnehmen. Auch hier achtet sie auf jede einzelne. Im stressigen Alltag ist dies die pure Entspannung und man erhält wertvolle Tips für den Alltag. Ich freue mich schon aufs nächste Mal. Ein riesiges Dankeschön an Izabella
Yoga bei Izabela ist gut für Körper und Geist. Bei Ihr nimmt das Esoterische nicht überhand, sodass man sich als Yoga-Neuling nicht unwohl oder peinlich berührt fühlt. Die Kurse bei ihr zwingen mich zu Pausen, die ich mit im Alltag viel zu wenig bis gar nicht gönne. Und wenn man sich danach sehnt, kann man auch ordentlich ins Schwitzen kommen- Izabela gibt immer Optionen für beides. Außerdem passt sie die Übungen individuell an, wenn nötig. So komme sowohl ich, die Schwangere Mitdreißigerin und Mutter von schon 2 Kindern genauso auf meine Kosten, wie meine Mama Ende 50, mit ganz anderen „Baustellen“. Ich genieße die Zeit in Izabelas Kursen und werde immer wieder kommen.
Ich nehme seit 2,5 Jahren regelmäßig an Izabelas Yogakursen teil und schätze sehr den Aufbau der Stunden mit ausgiebiger Anfangs- und Endentspannung (oder auch mal einer Meditation) und Körperübungen dazwischen. Zu sportlich wird es aber nie und die Kurse sind damit für jede*n geeignet, auch ohne Vorkenntnisse oder sonstige besondere Voraussetzungen.
Vor allem, aber nicht nur in den Präventionskursen werden auch immer mal verschiedene Themen wie Stressabbau angesprochen. Auch Atemübungen finden einen regelmäßigen Platz. Izabela hat eine angenehme und ruhige Art zu unterrichten und nach jeder Stunde bei ihr fühle ich mich ruhig und ausgeglichen. Toll fand ich, dass die Kursform zu Pandemiebeginn gleich sehr flexibel auf Online-Unterricht umgestellt wurde, was auch immer gut funktioniert hat. Sowohl in Präsenz als auch online kann ich einen Yogakurs bei Izabela jederzeit empfehlen!
Julia K.hat Izabela Brehm / Yoga Monheim imApril 2022besucht.
Gesamteindruck
Empfehlenswert
Ich nehme gerne an Izabela’s Kursen teil. Ich entspanne dabei sehr gut und kann mich wieder erden. Die erlernten Techniken lassen sich sehr gut in den Alltag integrieren.
Seit über 3 Jahren mache ich bei Izabela die Yoga Kurse mit! Sehr entspannte Atmosphäre, sehr sehr nette, kompetente Lehrerin.
Die Yogastunde bei Iza ist immer sehr schön, danach fühlt man sich direkt viel besser. Entspannung, Meditation, Atemübungen, verschiedene Asanas, alles ist dabei.
Die richtige Mischung aus Anstrengung und Entspannung
Der Präventionskurs bietet alles was man braucht. Sehr gute Entspannungseinheit, Yoga-Übungen, die gerade eben in den Grenzbereich gehen und, für mich persönlich wichtig, einen maßvollen Anteil von Spiritualität. Empfehlenswert, da Iza bei den Übungen auch auf mein Krankheitsbild eingegangen ist.
Ich kenne die Yogastunden bei Izabela seit über drei Jahren und schätze sehr ihre freundliche, fröhliche und entspannte Art beim Unterrichten - es fällt mir leicht beim Klang ihrer Stimme los zu lassen und mich auf die Übungen zu konzentrieren. Seit Beginn der Corona-Pandemie nehme ich nur noch an Onlinekursen teil. Zwar ist die Gemütlichkeit dadurch nicht mehr ganz so hoch, aber das liegt vor allem daran, dass man zuhause nicht die gleichen Umstände (professionelle Matten, Yoga-Blöcke oder Kissen, sanfte Hintergrundmusik, ein großer/freier Raum mit wenig Ablenkung) wie im Yoga-Studio hat. Besonders gut finde ich auch, dass Izabela das Thema Beckenbodentraining regelmäßig erwähnt bzw. in die Übungen mit aufnimmt, was nicht nur für Mütter nach einer Geburt sondern sicherlich für alle sinnvoll ist.
Ich fand Yoga bei Izabela super schön und entspannend. Sie schafft eine angenehme Atmosphäre, in der man sich wohl fühlt und sich fallen lassen kann. Yoga bei ihr ist auch für Anfänger gut zu meistern.
Yoga,bei Iza, online..oder life... Immer wieder super. Entspannung und Wohlbefinden,aber auch körperliche Anstrengung....alles dabei. Wünsche dürfen geäußert werden. Bei Fragen,steht Iza jederzeit gerne zur Verfügung. Ich bin schon lange dabei und freue mich auf den nächsten Kurs.
Barbara R.hat Izabela Brehm / Yoga Monheim imMärz 2022besucht.
Gesamteindruck
Einfach super!
Bin wirklich sehr zufrieden bei Izabela und freue mich auf jede Yogastunde! Ich bin seit dem ich Yoga mache bei Izabela viel entspannter und meine Verspannungen sind enorm zurückgegangen. Ich mache Yoga bei Izabela seit einem Jahr und sie macht es auch durch Corona jetzt online und es ist einfach nur super! Sehr zu empfehlen online und offline!
Den Yogakurs von Izabela kann ich nur weiter empfehlen. Izabela ist super nett und sehr kompetent. Der Kurs ist eine perfekte Mischung aus Entspannung und Anstrengung.
Philipp A.hat Izabela Brehm / Yoga Monheim imAugust 2019besucht.
Gesamteindruck
Körper-Bewusst-Sein
Der Kurs bei Iza ist genau die richtige Mischung aus Meditation, Yoga und Körperbewusstsein. Viel zu selten nehme ich mir die Zeit etwas führ mich zu tun. Dank Ihrem Yogakurs in sehr angenehmer Atmosphäre kann ich vollkommen runterfahren, ganz bei mir angekommen und wieder neue Kraft tanken.
Körper, Geist und Seele im Einklang dank Yoga mit Herz
Ich bin Mitte 2019 in die Yoga Gruppe von Izabela Brehm eingestiegen und war von der ersten Stunde an begeistert. Izabela vermittelt die Yogaübungen professionell und mit viel Herzblut, so dass man auch als Einsteiger sofort folgen kann. Schon schnell wurde ich nicht nur beweglicher, sondern auch entspannter und zwar nicht nur während der Stunden. Izabela sorgt für eine gemütliche Athmosphäre und passt auch auf bekannte Wehwehchen der Teilnehmer auf und achtet dort auf schonende Bewegungen. Körper, Geist und Seele kommen peu à peu in Gleichklang - ein Zustand, den wir uns doch alle wünschen.
Ich besuchte von Januar bis Dezember 2019 den Yogakurs für Beginner bei Izabela Brehm auf dem Holzweg/Yoga mit Herz. Wer einen Sportkurs sucht oder dynamisches Yoga mag, wie Vinyasa- ist hier falsch. Izabela Brehm führt mit sehr viel Einfühlungsvermögen durch ihren Hathayogakurs, dabei hat sie stets die Gruppe im Blick und nimmt auf jeden einzelnen Teilnehmer Rücksicht. Ich habe mich in ihrem Kurs stets sehr wohl gefühlt. Es ist ein Kurs zum Loslassen, entspannen, hier werden Blockaden gelöst sowohl körperliche als auch seelische. Leider musste Izabela Brehm die Räumlichkeiten auf dem Holzweg verlassen und so ist unsere Yogagruppe getrennt worden. Ich wünsche allen Menschen die Izabelas Kurse besuchen eine wunderbare Zeit.
Eva J.hat Izabela Brehm / Yoga Monheim imDezember 2019besucht.
Gesamteindruck
Es lohnt sich! Sehr nette Yogalehrerin!
Ich habe im Sommer 2019, nach einer privat schweren Zeit, mit Hatha Yoga bei Izabella angefangen. Ihre ruhige und herzliche Art unter dem Motto „alles kann, nichts muss“ und besonders die Yogaatemübungen haben mir in dieser Zeit sehr geholfen. Ich führe sie jetzt auch zuhause und beim Spaziergang im Wald aus - natürlich nur, wenn keiner guckt 😉 Außerdem sind die Körperübungen beim Yoga besonders im fortgeschrittenem Alter für die Beweglichkeit wichtig. Ich mache auf jeden Fall weiter!
Seit Anfang 2019 bin ich beim Yoga dabei. Iza macht es einfach super. Es hilft mir abzuschalten und Energie zu tanken - Im stressigen Alltag mit Kids und Arbeit ist es wirklich wichtig einen Ausgleich zu finden und das ist für mich Yoga bei Iza.
Alle Angaben zu Yoga Izabela Brehm / Yoga Monheimohne Gewähr
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Öffentliche Fragen und Antworten zuIzabela Brehm / Yoga Monheim
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