Izabela Brehm / Yoga Monheim

Overall impression 11.05.2023

Viel gelernt

Bei Frau Brehm habe ich viel zur Entspannung von Körper und Seele gelernt.

Overall impression 11.05.2023

Wunderbare Möglichkeit zu Entspannen, mit Meditation und Atemübungen und abwechselnden Asanas. Auf persönliche Befindlichkeiten wird Rücksicht genommen. Ich bin sehr zufrieden.

Overall impression 10.05.2023

Pure Entspannung in absoluter Wohlfühl-Atmosphäre

Ich würde Yoga bei Izabella Brehm unbedingt empfehlen. Der kleine Raum ist sehr liebevoll und gemütlich gestaltet. Izabella empfängt jede Teilnehmerin sehr persönlich und herzlich und hat stets ein offenes Ohr für alle Anliegen. Sie bezieht bei der Gestaltung der Abende immer die Wünsche und Bedürfnisse aller ein. Bei allen praktischen Elementen fließt auch das rheoretische Fachwissen ein. Die Anfangs- und End-Entspannung werden mit ihrer angenehmen Stimme und Musik begleitet. Jede Teilnehmerin kann entsprechend ihrer eigenen Möglichkeiten an den Yogaübungen teilnehmen. Auch hier achtet sie auf jede einzelne.
Im stressigen Alltag ist dies die pure Entspannung und man erhält wertvolle Tips für den Alltag.
Ich freue mich schon aufs nächste Mal.
Ein riesiges Dankeschön an Izabella

Susi

Overall impression 10.05.2023

Yoga für Jedermann

Yoga bei Izabela ist gut für Körper und Geist. Bei Ihr nimmt das Esoterische nicht überhand, sodass man sich als Yoga-Neuling nicht unwohl oder peinlich berührt fühlt.
Die Kurse bei ihr zwingen mich zu Pausen, die ich mit im Alltag viel zu wenig bis gar nicht gönne.
Und wenn man sich danach sehnt, kann man auch ordentlich ins Schwitzen kommen- Izabela gibt immer Optionen für beides.
Außerdem passt sie die Übungen individuell an, wenn nötig.
So komme sowohl ich, die Schwangere Mitdreißigerin und Mutter von schon 2 Kindern genauso auf meine Kosten, wie meine Mama Ende 50, mit ganz anderen „Baustellen“.
Ich genieße die Zeit in Izabelas Kursen und werde immer wieder kommen.

Overall impression 04.04.2022

Ich nehme seit 2,5 Jahren regelmäßig an Izabelas Yogakursen teil und schätze sehr den Aufbau der Stunden mit ausgiebiger Anfangs- und Endentspannung (oder auch mal einer Meditation) und Körperübungen dazwischen. Zu sportlich wird es aber nie und die Kurse sind damit für jede*n geeignet, auch ohne Vorkenntnisse oder sonstige besondere Voraussetzungen.

Vor allem, aber nicht nur in den Präventionskursen werden auch immer mal verschiedene Themen wie Stressabbau angesprochen. Auch Atemübungen finden einen regelmäßigen Platz. Izabela hat eine angenehme und ruhige Art zu unterrichten und nach jeder Stunde bei ihr fühle ich mich ruhig und ausgeglichen. Toll fand ich, dass die Kursform zu Pandemiebeginn gleich sehr flexibel auf Online-Unterricht umgestellt wurde, was auch immer gut funktioniert hat. Sowohl in Präsenz als auch online kann ich einen Yogakurs bei Izabela jederzeit empfehlen!

Overall impression 03.04.2022

Empfehlenswert

Ich nehme gerne an Izabela’s Kursen teil. Ich entspanne dabei sehr gut und kann mich wieder erden. Die erlernten Techniken lassen sich sehr gut in den Alltag integrieren.

Overall impression 03.04.2022

Sehr empfehlenswert!!

Seit über 3 Jahren mache ich bei Izabela die Yoga Kurse mit! Sehr entspannte Atmosphäre, sehr sehr nette, kompetente Lehrerin.

Die Yogastunde bei Iza ist immer sehr schön, danach fühlt man sich direkt viel besser. Entspannung, Meditation, Atemübungen, verschiedene Asanas, alles ist dabei.

Ich kann die Kurse von Iza nur weiterempfehlen!

Overall impression 03.04.2022

Die richtige Mischung aus Anstrengung und Entspannung

Der Präventionskurs bietet alles was man braucht. Sehr gute Entspannungseinheit, Yoga-Übungen, die gerade eben in den Grenzbereich gehen und, für mich persönlich wichtig, einen maßvollen Anteil von Spiritualität. Empfehlenswert, da Iza bei den Übungen auch auf mein Krankheitsbild eingegangen ist.

Overall impression 03.04.2022

Ich kenne die Yogastunden bei Izabela seit über drei Jahren und schätze sehr ihre freundliche, fröhliche und entspannte Art beim Unterrichten - es fällt mir leicht beim Klang ihrer Stimme los zu lassen und mich auf die Übungen zu konzentrieren. Seit Beginn der Corona-Pandemie nehme ich nur noch an Onlinekursen teil. Zwar ist die Gemütlichkeit dadurch nicht mehr ganz so hoch, aber das liegt vor allem daran, dass man zuhause nicht die gleichen Umstände (professionelle Matten, Yoga-Blöcke oder Kissen, sanfte Hintergrundmusik, ein großer/freier Raum mit wenig Ablenkung) wie im Yoga-Studio hat.
Besonders gut finde ich auch, dass Izabela das Thema Beckenbodentraining regelmäßig erwähnt bzw. in die Übungen mit aufnimmt, was nicht nur für Mütter nach einer Geburt sondern sicherlich für alle sinnvoll ist.

Ich empfehle sie als Lehrerin daher gerne weiter!

Overall impression 02.04.2022

Super entspannend

Ich fand Yoga bei Izabela super schön und entspannend. Sie schafft eine angenehme Atmosphäre, in der man sich wohl fühlt und sich fallen lassen kann. Yoga bei ihr ist auch für Anfänger gut zu meistern.

Overall impression 02.04.2022

Yoga,bei Iza, online..oder life... Immer wieder super. Entspannung und Wohlbefinden,aber auch körperliche Anstrengung....alles dabei. Wünsche dürfen geäußert werden. Bei Fragen,steht Iza jederzeit gerne zur Verfügung. Ich bin schon lange dabei und freue mich auf den nächsten Kurs.

Overall impression 11.06.2020

Einfach super!

Bin wirklich sehr zufrieden bei Izabela und freue mich auf jede Yogastunde! Ich bin seit dem ich Yoga mache bei Izabela viel entspannter und meine Verspannungen sind enorm zurückgegangen. Ich mache Yoga bei Izabela seit einem Jahr und sie macht es auch durch Corona jetzt online und es ist einfach nur super! Sehr zu empfehlen online und offline!

Overall impression 15.04.2020

Vielen Dank Iza

Den Yogakurs von Izabela kann ich nur weiter empfehlen. Izabela ist super nett und sehr kompetent. Der Kurs ist eine perfekte Mischung aus Entspannung und Anstrengung.

Overall impression 26.02.2020

Körper-Bewusst-Sein

Der Kurs bei Iza ist genau die richtige Mischung aus Meditation, Yoga und Körperbewusstsein. Viel zu selten nehme ich mir die Zeit etwas führ mich zu tun. Dank Ihrem Yogakurs in sehr angenehmer Atmosphäre kann ich vollkommen runterfahren, ganz bei mir angekommen und wieder neue Kraft tanken.

Overall impression 23.02.2020

Körper, Geist und Seele im Einklang dank Yoga mit Herz

Ich bin Mitte 2019 in die Yoga Gruppe von Izabela Brehm eingestiegen und war von der ersten Stunde an begeistert.
Izabela vermittelt die Yogaübungen professionell und mit viel Herzblut, so dass man auch als Einsteiger sofort folgen kann.
Schon schnell wurde ich nicht nur beweglicher, sondern auch entspannter und zwar nicht nur während der Stunden.
Izabela sorgt für eine gemütliche Athmosphäre und passt auch auf bekannte Wehwehchen der Teilnehmer auf und achtet dort auf schonende Bewegungen.
Körper, Geist und Seele kommen peu à peu in Gleichklang - ein Zustand, den wir uns doch alle wünschen.

Overall impression 21.02.2020

Loslassen

Ich besuchte von Januar bis Dezember 2019 den Yogakurs für Beginner bei Izabela Brehm auf dem Holzweg/Yoga mit Herz.
Wer einen Sportkurs sucht oder dynamisches Yoga mag, wie Vinyasa- ist hier falsch.
Izabela Brehm führt mit sehr viel Einfühlungsvermögen durch ihren Hathayogakurs, dabei hat sie stets die Gruppe im Blick und nimmt auf jeden einzelnen Teilnehmer Rücksicht.
Ich habe mich in ihrem Kurs stets sehr wohl gefühlt.
Es ist ein Kurs zum Loslassen, entspannen, hier werden Blockaden gelöst sowohl körperliche als auch seelische.
Leider musste Izabela Brehm die Räumlichkeiten auf dem Holzweg verlassen und so ist unsere Yogagruppe getrennt worden.
Ich wünsche allen Menschen die Izabelas Kurse besuchen eine wunderbare Zeit.

Overall impression 21.02.2020

Es lohnt sich! Sehr nette Yogalehrerin!

Ich habe im Sommer 2019, nach einer privat schweren Zeit, mit Hatha Yoga bei Izabella angefangen. Ihre ruhige und herzliche Art unter dem Motto „alles kann, nichts muss“ und besonders die Yogaatemübungen haben mir in dieser Zeit sehr geholfen. Ich führe sie jetzt auch zuhause und beim Spaziergang im Wald aus - natürlich nur, wenn keiner guckt 😉 Außerdem sind die Körperübungen beim Yoga besonders im fortgeschrittenem Alter für die Beweglichkeit wichtig. Ich mache auf jeden Fall weiter!

Overall impression 21.02.2020

Super!

Seit Anfang 2019 bin ich beim Yoga dabei. Iza macht es einfach super. Es hilft mir abzuschalten und Energie zu tanken - Im stressigen Alltag mit Kids und Arbeit ist es wirklich wichtig einen Ausgleich zu finden und das ist für mich Yoga bei Iza.