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Yogastil:Hatha YogaMeditationYoga NidraAnderes
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Beschreibung Yoga
Mond-Yoga für Alle - Achtsames und bewusstes Bewegen, Schulung der Körperwahrnehmung; Übungen im Einklang mit den Rhythmen des Mondes, seinen Phasen und den Tierkreiszeichen, die er durchläuft.
Je nachdem in welchem der 12 Tierkreiszeichen sich der Mond auf seinem rasanten Umlauf um die Erde gerade befindet, fokussieren wir uns beim Üben auf die Körperregion, die diesem Tierkreiszeichen zugeordnet ist.
Zum Beispiel legen wir an "Stiertagen" bei den Übungen den Fokus auf Kiefer und Nacken; der Löwe ist für den Rücken und die Wirbelsäule zuständig, während wir uns speziell um die Oberschenkel kümmern, wenn der Mond das Zeichen Schütze "beleuchtet".
Dieser Yogakurs ist sowohl für Yoga-Anfängerinnen und Yoga-Anfänger, als auch für Geübte geeignet.
Dieser Yogakurs ist für dich geeignet, wenn…
…du einen Ausgleich zu deinem Alltag suchst.
…du deinen Körper ganzheitlich bewegen möchtest.
…du deinen Körper besser kennenlernen und spüren lernen möchtest.
...du dich mehr mit der Natur und den Mondzyklen verbinden möchtest.
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Eigenschaften Yoga Mond-Yoga für Alle - ONLINE
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Yogastil:
Hatha YogaMeditationYoga NidraAnderes
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Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten:
Bitte melde dich für diesen Kurs per e-mail (satya@yorosa.at) an. Nach der Anmeldung schicke ich dir den Zugangs-Link für den Yogakurs.
Die Teilnahme am Yogakurs erfolgt auf eigene Verantwortung.
Körperliche Beeinträchtigungen, die eine Teilnahme einschränken könnten, müssen mir VOR dem Unterricht bekanntgegeben werden.
Weitere Infos findest du unter: www.yorosa.at
- Yogakurs
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Art der Yogakurse:
Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)Probestunde möglich
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geeignet für:
AnfängerFortgeschritteneÄltere MenschenDickere MenschenBlinde- und Sehbehinderte
- Online-Yogakurse
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Kurssprache:
Deutsch
- Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 20 €
- Rabatt-Code
- Anmerkung zum Rabatt-Code
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Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage - Kursplan
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Kurse für bestimmte Zielgruppen:
Kurse nur für Frauen
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spezielle Yogaangebote:
Mantrasingen (Kirtan)MeditationskurseEinzelstunden / Personal Yoga
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Weitere Angebote:
WorkshopsSeminareRetreats/ Yoga Reisen
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Ambiente:
Spirituell
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- vorhandenes Yogazubehör
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Zertifizierung:
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- Anmerkung zur Zertifizierung (andere, Jahr o.ä.)
- Erfahrung im Unterrichten
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