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Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor)
4,5
Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor)
5,0
Anstrengung (Schweißfaktor)
4,5
Erdung (Entspannungsfaktor)
5,0
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  • Yogastil:
    Hatha Yoga Meditation Tantra Yoga alle...
    Hatha Yoga
    Meditation
    Tantra Yoga
    Yin Yoga
  • Online-Yogakurse
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Ausstattung:
    Umkleide Dusche Yogabücher alle...
    Umkleide
    Dusche
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    Sitzecke
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken Meditationshocker Sitz- / Meditationskissen alle...
    Decken
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    Sitz- / Meditationskissen
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  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Momentan keine speziellen Angebote
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  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse Pranayamakurse Yogatherapie alle...
    Meditationskurse
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    Yogatherapie
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung gut zu Fuß gut mit dem Bus alle...
    sehr gute Anbindung
    gut zu Fuß
    gut mit dem Bus
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  • geeignet für:
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    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
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    Schwangere
  • Yoga-Videos

Beschreibung Yoga

WAS IST NALINI YOGA?

Mein Yogastil, den ich über die Jahre als weltweit Yoga Praktizierende und Yogalehrerin entwickelt und auf die Bedürfnisse des Körpers von Menschen unserer Zivilisation abgestimmt habe, ist mit weichen fließenden Bewegungen und Asanas, die länger gehalten werden, sehr sanft und fokussiert auf Entspannung und Achtsamkeit.

Ich entnehme Elemente aus dem traditionellen Yoga und kombiniere die Haltungen mit Achtsamkeitstechniken und Meditationen, die ich channele.

Dieser Yogastil ist vor allem für Menschen geeignet, die einen sanften und ruhigen Ausgleich zum stressigen, anspruchsvollen Alltag suchen.

Es geht neben Entspannung und Stressabbau um Herzfokus, dafür kreierte ich die Bezeichnung „Herzsamkeit“, die uns durch die Yogapraxis begleitet.

Die Yogastunde wird eingeleitet mit einer Meditation, die dich mit deinem Herzen bzw. mit Schöpfung verbindet.

Alle Asanas und Bewegungen werden mit dem Fokus auf die eigene Intention und Dankbarkeit für das Sein gerichtet.

Trotz der spirituellen Ausrichtung wird viel Wert auf die richtige Ausübung der Bewegungsabläufe und gehaltenen Positionen gelegt.

Durch gezielte Atemübungen entspannen sich Körper und Geist, die Durchblutung und der Lymphfluss werden gestärkt.

Alle können mitmachen, keine Vorerfahrung erforderlich!

 

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Eigenschaften Yoga Nalini Yoga

  • Yogastil:
    Hatha Yoga
    Meditation
    Tantra Yoga
    Yin Yoga
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Alle können mitmachen, keine Vorerfahrung erforderlich!

  • Yogastudio
  • Yogakurs
  • Yogalehrer:in
  • Art der Yogakurse:
    Offene Yogastunden
    Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)
    Geschlossene Kurse (kein späterer Einstieg möglich)
    Probestunde möglich
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Schwangere
  • Online-Yogakurse
  • Yoga-Videos
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 18 €
  • Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Momentan keine speziellen Angebote
  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse
    Pranayamakurse
    Yogatherapie
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Weitere Angebote:
    Workshops
    Seminare
    Retreats/ Yoga Reisen
    Yogalehrer Ausbildungen

  • Ambiente:
    Modern
    Große Räumlichkeiten
  • Ausstattung:
    Umkleide
    Dusche
    Yogabücher
    Sitzecke
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken
    Meditationshocker
    Sitz- / Meditationskissen
    Stühle
    Yogablöcke
    Yogamatten
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung
    gut zu Fuß
    gut mit dem Bus
    gut mit dem Auto
  • öffentliche Verkehrsmittel: 10 m entfernt

  • Zertifizierung:
    400 UE BYV
    andere Zertifizierung
  • Erfahrung im Unterrichten:
    > 5000 Yoga-Kurse
  • Mitglied im Yoga-Verband:
    BYV (Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen)

Lage Yoga

Routenplaner

    Anfahrtsbeschreibung

    Mit den Öffentlichen: Von Ostkreuz fährt der RE1 12 Minuten bis Erker, von dort fahren Busse nach GOSEN-NEU ZITTAU bis vor die Haustür.
    Mit dem Auto: Von Berlin durch Köpenick und Müggelheim fahren, dann noch 10 Minuten durch den Wald.
    Kostenlose Parkplätze vorhanden!

    Adresse

    Ortsteil:
    • keine Angabe
    • Breitengrad : 52.391122
    • Längengrad : 13.736269

    Routenplaner Kontakt

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    1 / 3

    Yoga: Nalini Yoga

    2 / 3

    Yoga: Nalini Yoga

    3 / 3

    Yoga: Nalini Yoga

    Zusammenfassung

    Gesamteindruck 4,8

    Wie stark sind folgende Punkte ausgeprägt (keine Bewertung)

    Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) 4,5
    Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) 5,0
    Anstrengung (Schweißfaktor) 4,5
    Erdung (Entspannungsfaktor) 5,0

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    Yoga Bewertungen 19

    4,8 / 5

    16 Bewertungen

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    5,0 / 5

    1 Bewertungen

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    Gesamteindruck

    Einheit und Harmonie

    Ich gehe schon einige Jahre hier zum Yoga und kann sagen, dass es mir sehr gut tut. Die Übungen, die Ausführung und die Stimmung sind ausgewogen und machen auch Spaß. Kann es nur empfehlen, einfach ausprobieren.

    Evelin B.hat Nalini Yoga imJuni 2023besucht.

    Gesamteindruck

    Sina R.hat Nalini Yoga imApril 2021besucht.

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