Nalini Yoga Ausbildung 12.-21. Juli 2023

Beschreibung Yogalehrer Ausbildung

Willst du endlich mal intensiver in deine Yogapraxis oder in die Yogaphilosophie eintauchen?
Willst du verstehen, was Yoga - also Asana, Pranayama und Dhyana – in der Tiefe bedeutet und welche Wirkungen es auf Körper, Geist und Seele hat?

Willst du in einer traumhaften Umgebung nahe Berlin lernen, entspannen und die Stille genießen?
Egal ob du als YogalehrerIn unterrichten oder einfach deine Praxis vertiefen möchtest, hier werden alle deine Fragen beantwortet!

Folge deinem Herzen!

WAS IST NALINI YOGA?
Grundlage ist meine Ausbildung als Yoga Siromani (bei Sivanananda Yoga Vedanta Centre, Rudraprayag, Indien und bei Himalayan Int'l Yoga Academy & Research Center, Kathmandu, Nepal), meine jahrelangen Erfahrungen als Yogalehrerin und Bodyworkerin in meinem eigenen Yogastudio, und Einsichten aus meinen Meditationen und der Arbeit mit ThetaHealing®. Die Kombination macht diese Ausbildung so einzigartig.
Nalini Yoga verbindet Elemente aus dem ThetaHealing® mit Yoga, es geht dabei um energetisches Heilen mit Bewegung. Es werden die körperliche, die mentale und die energetische Ebene angesprochen. Durch länger gehaltene Asanas werden in deinen Faszien gespeicherte Emotionen gelöst und der Energiefluss im Körper angeregt. In der Anfangsentspannung versetzen wir uns in den Thetazustand. Dieser Zustand bewirkt eine starke Beruhigung für den Körper, die Gefühle und die Gedanken.
Der Thetazustand gibt dir mentale Klarheit und verbindet dich mit deinem Unterbewusstsein und deiner eigenen spirituellen Kraft. Es findet daher eine tiefe Erholung, Reinigung und Heilung statt. Durch achtsam praktiziertes Yoga, wie Nalini Yoga, stellt sich eine größere Gelassenheit und eine Beruhigung von Körper und Geist ein.

THEMEN DER YOGALEHRER-AUSBILDUNG:
- ASANAS UND PRANAYAMA:
Intensive eigene Praxis und Unterrichtstechniken
- ANATOMIE & PHYSIOLOGIE:
Gesundheitswirkungen der Yoga-Übungen
- ERNÄHRUNG:
Vegetarismus und yogische Ernährung
- MEDITATION:
Geführte gemeinsame Praxis
- BHAGAVAD GITA:
Studium der klassischen Yogaschrift
- BHAKTI YOGA:
Sanskrit-Mantras, indische Tempelrituale
- KARMA YOGA:
Selbstlosigkeit in der Handlung
- JNANA YOGA:
Philosophische Grundbegriffe
- RAJA YOGA:
Die acht Stufen des klassischen Yoga
- HERZSAMKEIT:
Achtsamkeit und Herzöffnung
- KUNDALINI YOGA:
Die kosmische Energie im Menschen
- SELBSTBEWUSSTSEIN:
Das Selbst als Essenz des Seins

ZEITLICHE INVESTITION:
10 Tage Aufenthalt bei Wind und Weite: 12.-21. Juli 2023

Programm:
Mittwoch, 12.07.23
Ab 19:00 Uhr Anreise
20:00 Uhr Einführung & Organisatorisches, Sauna
Donnerstag, 13.07.23 bis 20.07.23
8:00-10:00 Uhr Yoga Praxis: Asana & Pranayama, Meditation
10:00-11:00 Uhr Pause
11:00-12:30 Uhr Yoga Philosophie / Anatomie
13:00-14:30 Uhr Yoga Theorie: Asana & Pranayama
15:00-16:30 Uhr Bhagavad Gita
16:30-18:00 Uhr Pause
18:00-19:30 Uhr Yoga Praxis: Asana & Pranayama, Sauna
Freitag, 21.07.23
8:00-10:00 Uhr Praktische Prüfung
10:00-11:00 Uhr Pause
11:00-12:30 Uhr Einweihung
Wer möchte, kann die 10 Tage auch als Yogaurlaub für sich nutzen, das heisst, die Teilnahme am Programm ist freiwillig, du wohnst im Tiny House, hast soviel Freizeit wie du willst, um den See, die Sonne und die Weite zu genießen!

FINANZIELLER EINSATZ
Du hast zwei Möglichkeiten:
1) 10 Tage Yoga Ausbildung mit Teilnahme am kompletten Programm: 1250 Euro.
Der Preis beinhaltet Programm, Unterkunft und ein Manual.
Verpflegung und Anreise ist exklusive.
Am Ende erhältst du nach bestandener praktischer Prüfung (Anleiten einer Yogastunde) deine Yogalehrerzertifizierung.
2) Yoga Sommer Retreat mit freiwilliger Teilnahme am Programm je nach Belieben. Auch tageweise Teilnahme ist möglich. Übernachtung im Tiny House mitten in der wunderschönen Natur (Schorfheide).
Für dein individuelles Retreat schnüre ich dir dein persönliches Preispaket!
(Beispiel: 2 Tage inklusive Übernachtung, Yoga und Sauna: 108 Euro!)

DU BEKOMMST
Eine persönliche Ausbildung in Theorie und Praxis
Unterkunft im Mehrbettzimmer (auf Wunsch auch einzeln im Tiny House gegen Aufpreis)
Einweihung und Yogalehrer-Zertifikat nach erfolgreich abgeschlossener praktischer Prüfung
Für alle TeilnehmerInnen wird es eine geschlossene Gruppe zur Begleitung vor, während und nach der Ausbildung geben

DU BRAUCHST
Bequeme Kleidung, wenn vorhanden deine eigene Yogamatte.
Notizbuch & Stift.
Deine Bereitschaft dich einzulassen und zu lernen.
Ansonsten komm einfach, wie du bist. Du brauchst keine Vorbereitung oder Vorkenntnisse.

PRÜFUNG
Am Ende der Ausbildung leitest du eine praktische Yogastunde an, in der du das Gelernte anwendest.

WO?
WIND UND WEITE
RETREAT-ZENTRUM IM BIOSPHÄRENRESERVAT SCHORFHEIDE / BERLIN BRANDENBURG
Ahlimbswalder Weg
16247 Friedrichswalde
https://www.windundweite.com/

BUCHE HIER DEINE NALINI YOGA AUSBILDUNG:
nalinihealing@gmail.com

MEHR INFOS:
https://www.nalinihealing.com/ausbildung/nalini-yoga

Kontakt

Anfahrtsbeschreibung zu Yogalehrer Ausbildung

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Telefon: +491638... anzeigen +491638528139

Homepage: www.nalinihealing.com