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Beschreibung Yoga
Bewegung – fließende Bewegungen im Rhythmus der Musik oder im Rhythmus des eigenen Atems empfinden - spüren - erleben.
2008 erwarb ich die Lizenz als Pilatestrainer. 2010 lernte ich Physiotherapeutin, einen Beruf, den ich, wie das Tanzen, mit Leidenschaft ausüben darf. Vervollständigen konnte ich meinen Beruf und Pilates mit Yoga.
Diese beiden Angebote ( Pilates und Yoga) lassen sich herrlich in die Physiotherapie als therapeutische Behandlungsansätze integrieren, sie sind aber auch miteinander sehr gut kombinierbar und natürlich auch einzeln erlebbar.
Genau das ist es, warum ich mich hier so wohl fühle…
Pilates mit seiner zentrierten Kraft und Yoga mit seinen wundervollen geschmeidigen Asanas, geben mir das körperliche Wohlgefühl, welches ich im Tanz kennen lernen durfte.
Im Atemfluss durch eine Pilates-Yoga-Einheit zu fließen, fühlt sich an, als ob man tanze.
Ich lade Sie herzlich ein zu meinem klassischen, abwechslungsreichen STOTT-Pilates, welches ich mit vielen Yoga-Asanas kombiniere.
Namaste
eure Mandy
--> meine Kurse finden in dem wunderschönen Yoga - Studio auf der Mühlenstrasse 34 - 36, 09111 Chemnitz statt.
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Eigenschaften Yoga Pilates-Yoga-Chemnitz
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Adresse
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