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Pilates-Yoga-Chemnitz
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Descripción yoga
Movimiento: siente, percibe y experimenta movimientos fluidos al ritmo de la música o al ritmo de tu propia respiración.
En 2008 obtuve mi licencia como entrenadora de Pilates. En 2010 me formé como fisioterapeuta, profesión que, como el baile, me apasiona. Pude complementar mi trabajo y el pilates con yoga.
Estas dos ofertas (Pilates y Yoga) se pueden integrar maravillosamente en la fisioterapia como enfoques de tratamiento terapéutico, pero también se pueden combinar muy bien entre sí y, por supuesto, experimentar individualmente.
Es exactamente por eso que me siento tan cómodo aquí...
Pilates, con su fuerza centrada, y el yoga, con sus maravillosas y flexibles asanas, me brindan el bienestar físico que pude experimentar a través de la danza.
Fluir a través de una sesión de yoga Pilates con la respiración se siente como bailar.
Te invito cordialmente a mi clásico y variado STOTT Pilates, que combino con muchas asanas de yoga.
Namasté
tu Mandy
--> Mis cursos tienen lugar en el hermoso estudio de yoga en Mühlenstrasse 34 - 36, 09111 Chemnitz.
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