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Descripción yoga
ACERCA DE MÍ
Después de 7 años viajando por Europa, finalmente encontré un lugar donde quiero quedarme. Mi ciudad natal Chemnitz. Inspirada por mis profesores de yoga en Innsbruck, una estancia de 6 meses en un ashram de yoga y varios retiros de meditación, decidí comenzar mi formación de profesora de yoga, que completé con éxito en septiembre de 2014. Desde entonces disfruto enseñando con gran alegría. Se están planificando más cursos de formación.
GENERALMENTE
¿Por qué “UN MINUTO”? Cuando descubrí el yoga, mi objetivo era mantener cada asana durante al menos 1 minuto. Este principio sigue siendo la base de mi propia práctica hoy en día.
ESTILO
Enseño un estilo de yoga holístico en la tradición de Swami Sivananda y Yogani. El enfoque se centra en la atención plena y la relajación, lo que no significa que no puedas sudar.
CLASE DE YOGA
Por favor traiga una esterilla de yoga, una manta ligera y cojines de asiento firmes.
Por favor, llegue con tiempo suficiente para cambiarse de forma relajada antes de la clase de yoga.
Para cursos posteriores a las 19:00 horas, el acceso es a través de la escalera de incendios detrás del edificio.
Aquí puedes encontrar toda la información sobre los cursos de yoga con Stefan Maune en Chemnitz.
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DIRECCIÓN: Friedrich-Oskar-Schimmel Straße 2 9120 Chemnitz Alemania
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