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Recharge,Yin and Somatic Yoga in Berlin!

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Beschreibung Yoga

Recharge Yoga (Mittwochs 18:30-19:30)

Diese sanfte und zugleich aktive Praxis soll euch helfen, wieder eine Verbindung zu eurem Körper herzustellen, ins Gleichgewicht zu kommen und nach Erschöpfung neue Kraft zu tanken. Der Kurs kombiniert langsame, achtsame Bewegungen mit Stille, um stressbedingte Verspannungen und Blockaden zu lösen und die Lebenskraft wiederherzustellen.
Recharge Yoga wurde von der Yogalehrerin Katharina Tufvesson (Soulful Living) entwickelt, die über langjährige Erfahrung in verschiedenen Formen von Yoga, Stressbewältigung, Achtsamkeit und Bewegung verfügt.

Yoga-Erfahrung ist nicht erforderlich!

Yin Yoga (Mittwochs 20:00-21:00)
Bei dieser meditativen Praxis werden die Posen drei bis fünf Minuten (oder länger) gehalten. Sie zielt auf das tiefe Bindegewebe ab – Bänder, Faszien und Gelenke – und bietet einen ruhigen Raum für Stille, Selbstbeobachtung und die Wiederverbindung mit dem inneren Selbst.
Keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich!

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Eigenschaften Yoga Recharge,Yin and Somatic Yoga in Berlin!

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  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Die erste Probestunde ist kostenlos!

  • Art der Yogakurse:
    Offene Yogastunden
    Probestunde möglich
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
  • Kurssprache:
    Deutsch
    Englisch
    Weitere
  • Preis für Yogakurse: 12 €
  • Rabatt-Code
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  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen
  • spezielle Yogaangebote
  • Weitere Angebote

  • Ambiente:
    Gemütlich
    Kleine Räumlichkeiten
  • Ausstattung:
    Umkleide
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Yogablöcke
    Yogagurte
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  • Erreichbarkeit:
    gute Anbindung
    gut zu Fuß
    gut mit dem Bus
    gut mit dem Auto
  • öffentliche Verkehrsmittel

  • Zertifizierung:
    200 UE Yoga Alliance (AYA)
    andere Zertifizierung
  • Anmerkung zur Zertifizierung (andere, Jahr o.ä.): SLH Recharge Yoga (Dipl. ): Soulful Living
    Yin Yoga (50hrs) mit Devi Daly
    SLH Recharge Therapy (Dipl. ): Soulful Living
  • Erfahrung im Unterrichten
  • Mitglied im Yoga-Verband

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