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  • Yogastil:
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  • Online-Yogakurse
  • Ausstattung:
    Sitzecke kostenloses WLAN WC
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    Decken Sitz- / Meditationskissen Stühle alle...
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
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    Yogamatten
  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse nur für Frauen Rückbildungskurse (Postnatal)
    Kurse nur für Frauen
    Rückbildungskurse (Postnatal)
  • spezielle Yogaangebote
    spezielle Yogaangebote: keine Angabe
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung gut mit der Bahn
    sehr gute Anbindung
    gut mit der Bahn
  • geeignet für:
    Anfänger Fortgeschrittene Frisch gebackene Mütter
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Beschreibung Yoga

das kleine paradies für schwangere, mamas & babys - im Herzen von Neuhausen gelegen ist DIE Anlaufstelle in München, rund um das Thema Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Elternzeit. Wir begleiten dich mit einer Vielzahl von Kursen, Massagen, Beratungen & Veranstaltungen, die dich in dieser neuen und herausfordernden Lebensphase bereichern sollen. Wir sind nur wenige Gehminuten von der U-Bahn Haltestelle Rotkreuzplatz entfernt, gelegen in einem ruhigen Hinterhof. Unsere liebevoll eingerichteten Räume bieten dir einen Yogakurs mit hawaiianischem Flair: A hui hou, bis bald bei uns!

Finde Ruhe und Kraft beim Yoga!

Nach der Geburt sind Körper und Psyche besonders sensibel. Yoga hilft Dir dabei, wieder in Deine Mitte zu kommen, Dich achtsam und effizient zu regenerieren und Deinen Beckenboden zu trainieren.

Wir widmen uns Atem- und Körperübungen, die speziell auf die Bedürfnisse Deines Körpers nach der Geburt ausgerichtet sind. Dabei liegt ein großer Fokus auf der Stärkung Deines Beckenbodens, dem Schließen der Rektusdiastase und der Kräftigung und Dehnung Deines Schulter-Nacken-Bereichs. Die Stunde endet mit einer schönen Entspannungssequenz.

 

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Eigenschaften Yoga Rückbildunsyoga 7.1.-12.2 das kleine paradies für schwangere, mamas & babys

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  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Finde Ruhe und Kraft beim Yoga!

    Nach der Geburt sind Körper und Psyche besonders sensibel. Yoga hilft Dir dabei, wieder in Deine Mitte zu kommen, Dich achtsam und effizient zu regenerieren und Deinen Beckenboden zu trainieren.
    Wir widmen uns Atem- und Körperübungen, die speziell auf die Bedürfnisse Deines Körpers nach der Geburt ausgerichtet sind. Dabei liegt ein großer Fokus auf der Stärkung Deines Beckenbodens, dem Schließen der Rek

    Anmeldung unter: www.das-kleineparadies.de/kursbuchen

  • Yogastudio
  • Yogakurs
  • Yogalehrer:in
  • Art der Yogakurse:
    Geschlossene Kurse (kein späterer Einstieg möglich)
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Frisch gebackene Mütter
  • Online-Yogakurse
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 15 €
  • Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse nur für Frauen
    Rückbildungskurse (Postnatal)
  • spezielle Yogaangebote
  • Weitere Angebote

  • Ambiente:
    Gemütlich
    Spirituell
    Kleine Räumlichkeiten
  • Ausstattung:
    Sitzecke
    kostenloses WLAN
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Stühle
    Yogamatten
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung
    gut mit der Bahn
  • öffentliche Verkehrsmittel: 100 m entfernt

  • Zertifizierung
  • Erfahrung im Unterrichten
  • Mitglied im Yoga-Verband

  • Events
  • Ausbildungs-Angebote

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