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Description yoga
You don't want to practice in crowded yoga or fitness studios and are you looking for a special, relaxed atmosphere? Then you are exactly right with me! In smaller groups you will find yoga courses in the feel-good room of a former carpentry shop. My offer for you:
Yoga courses from Hatha to Kundalini - individual lessons - yoga routines
For more information look here or call me: www. sameschyoga.de
Telephone: 0160-8456212
I look forward to you!
Sandra Med-Schmitt
Yoga teacher 500h, yoga coach yoga therapy, relaxation coach, kundalini yoga coach
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Yoga Style:Hatha yogaHormone yogaKundalini yogameditationRestorative yogaThai yoga massageTripadaYoga®Vinyasa flowYin yogaYoga NidraOther
- Online yoga courses
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Furnishing:locker roomShowerSitting areaWC
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existing yoga accessories:CoverSeat / meditation cushionChairsYoga blocksYoga strapsYoga mats
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Courses for specific target groups:Courses for fat peopleCourses for young peopleCourses for women onlyYoga for cancerCourses for companies
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special yoga offers:Meditation coursesPranayama coursesYoga therapyIndividual lessons / personal yoga
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reachability:very good connectiongood on footgood by busgood by train
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suitable for:BeginnerAdvancedChildren / young peopleElderly peopleFatter peoplePregnant women
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Homepage: www.sameschyoga.de
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reviews 7
Ich war bei Sandra zum Yoga-Coaching und habe dort viel für mich gelernt. Sandra scheint sehrContinue reading...
Birgit W.
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Properties of this yoga entry
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Yoga Style:
Hatha yogaHormone yogaKundalini yogameditationRestorative yogaThai yoga massageTripadaYoga®Vinyasa flowYin yogaYoga NidraOther
- Beginners or first-time visitors should keep this in mind: The class begins with breathing techniques and ends with final relaxation. Bring some socks and your mat. If you don't have a mat, you can practice for the first time on one of my mats. Trying out is non-binding and free of charge, but please register. Thanks! You are welcome to contact me at any time.
- Yoga studio
- Yoga course
- Yoga teacher
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Type of yoga classes:
Open yoga classesOpen courses (entry possible at any time)Trial lesson possible
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suitable for:
BeginnerAdvancedChildren / young peopleElderly peopleFatter peoplePregnant women
- Online yoga courses
- Yoga videos
- Courses supported by health insurance companies
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Course language:
GermanEnglish
- Average Cost for a single hour: 15 €
- Discount code: samesh
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Regular courses:
Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday public holidays - Course schedule
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Courses for specific target groups:
Courses for fat peopleCourses for young peopleCourses for women onlyYoga for cancerCourses for companies
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special yoga offers:
Meditation coursesPranayama coursesYoga therapyIndividual lessons / personal yoga
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More offers:
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Ambiance:
CozyModern
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Furnishing:
locker roomShowerSitting areaWC
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existing yoga accessories:
CoverSeat / meditation cushionChairsYoga blocksYoga strapsYoga mats
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reachability:
very good connectiongood on footgood by busgood by train
- public transportation: 10 m away
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Directions
With trams 1 and 5 you can get from the train station directly to my door in 5 minutes. Stop: Felix-Fechenbach-Haus. If you come by car, I recommend the nearby underground car park at Grombühlstrasse 51 or, with a bit of luck, you can find a parking space around Wagnerplatz.
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Summary
| Overall impression | 5,0 |
|---|---|
How strong are the following points (no rating) |
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| Coziness (feel-good factor) | 5,0 |
| Spirituality (incense factor) | 4,2 |
| Effort (sweat factor) | 4,5 |
| Grounding (relaxation factor) | 5,0 |
yoga reviews 7
Overall impression
Ich war bei Sandra zum Yoga-Coaching und habe dort viel für mich gelernt.
Sandra scheint sehr vielseitig und damit ganzheitlich orientiert zu sein und zeigt einen grossen Erfahrungsschatz in vielen verschiedenen Bereichen, nicht nur was Yoga angeht. Ein Beispiel aus den vielen positiven Erfahrungen, die ich für mich gemacht habe; ich habe angefangen zu lernen, mich darauf zu konzentrieren, was gerade bei mir ansteht. Daß nicht alle Aufgaben, die sich ergeben gleichzeitig gelöst werden müssen/können und wie wichtig und hilfreich es sein kann, auf mein Bauchgefühl zu hören.
yoga operator's note from 05.07.2022:
Liebe Birgit,
es war so eine schöne Erfahrung, dich ein Stück deines Weges begleiten zu dürfen. Shine On, deine Sandra
Birgit W. visited Sandra Med-Schmitt, sameschyoga.de in Juni 2022 .
Overall impression
Onlineyoga
Nachdem mein bisheriger Yogakurs nicht mehr in Präsenz abgehalten werden konnte, bin ich durch Empfehlung zu Sandra in den Onlinekurs gekommen. Von Anfang an überzeugte mich ihre ruhige und sehr sympathische Art. Sie macht alle Übungen präzise vor und begleitet sie durch klare und verständliche Ansagen. In jeder Stunde steckt viel Kreativität und Abwechslung. So freue ich mich auf jede Yogastunde und es gelingt mir auf diesem Weg sehr gut, meine Yogapraxis nicht zu vernachlässigen.
Brigitte Z. visited Sandra Med-Schmitt, sameschyoga.de in August 2021 .
Overall impression
Wirklich einzigartiges Yoga Coaching!
Ich bin schon bei einigen Chiropraktikern und Ärzten gewesen, wegen Rückenschmerzen und Schulterproblemen. Die haben mich immer ziemlich lustlos abgefertigt...es hat nie wirklich etwas gebracht.
Bei Sandra wurde ich das Erste mal wirklich gefragt wie sich meine Probleme äußern und wo sie herkommen könnten, gemeinsam sind wir dann der Sache auf den Grund gegangen...Siehe da, die Beschwerden sind zwar noch nicht komplett vergangen, aber ich spüre endlich einen Fortschritt und hab wieder Hoffnung, dass ich meine körperliche Verfassung selber in der Hand habe.
Es macht Spaß mit Sandra die Übungen durchzugehen und gemeinsam mit ihr an den Problemen zu arbeiten...ich kann sie nur wärmstens weiterempfehlen!
Marcel W. visited Sandra Med-Schmitt, sameschyoga.de in Mai 2020 .
Overall impression
Mit dem Yoga bei Sandra habe ich genau das Richtige für mich gefunden. Hier kann ich so richtig meine Seele baumeln lassen und wieder zurück zu mir selbst finden. Mit einer Mischung aus Sonnengrüßen, Halteübungen und dem wichtigsten Teil - der Schlussentspannung- ist für mich die Yogastunde rundum harmonisch aufgebaut. Außerdem liebe ich es, wenn sie mit uns neune und kreative Ideen ausprobiert wie beispielsweise eine tänzerische Art und Weise Yoga zu praktizieren.
Der Raum, die Mitmenschen und die angenehmen Düfte sorgen für eine harmonsiche Atmosphäre. Ich bin jedes Mal gerne dort!
Eva R. visited Sandra Med-Schmitt, sameschyoga.de in Januar 2020 .
Overall impression
Sameschyoga mit Sandra
"Wenn du einen Raum suchst um dich zu entspannen, bei dir anzukommen und gleichzeitig etwas für deine Fitness, dein Gleichgewicht zu tun, so bist du hier wunderbar richtig!"
K. S. visited Sandra Med-Schmitt, sameschyoga.de in Juni 2018 .
Overall impression
Yoga am Fraitag Morgen mit Sandra
Freitag Morgen 9 Uhr ….. jede Woche eine Freude ….. denn meine Yogastunde mit Sandra fängt an … Der beste Weg ins Wochenende zu rutschen …. Sandra begleitet mich seit fast 3 Jahren durch meine Yogapraxis. Ihre Anleitungen sind präzis aber ruhig, ihre tiefe Stimme ist klar aber warm. Sandra nimmt sich Zeit und gestaltet ihre Yogastunde in einer Art die für alle passend und wohltuend ist. Ihre Sequenzen harmonieren miteinander indem Atem Übungen mit körperlicher Intensität und meditativen Momenten sich verbinden …. Ich habe am Ende der Stunde das Gefühl von einem tieferen Bewusstsein …. Sandra’s Liebe zum Detail, Leidenschaft für ihre Arbeit und Respekt für ihre Yogis kann man überall im Raum spüren … von Duft bis Accessoires und Deko … Sandra ist sehr präsent aber gibt zugleich jeden die Möglichkeit sich Zeit zu nehmen um ihr eigenes selbst zu zelebrieren ….
Freitag Morgen 9 Uhr …. jede Woche eine Freude …..
Ana-Maria T. visited Sandra Med-Schmitt, sameschyoga.de in Mai 2018 .
Overall impression
Für mich: genau das Richitge!
Ich finde es wirklich toll hier, da ich in der genau richtigen Gruppe von Menschen gelandet bin: es ist genau der richtige Grad an Anstrengung, alle sind super sympathisch und auch als Neueinsteiger wird man im richtigen Tempo an die Übungen herangeführt. Die daraus folgende Wohlfühlatmosphäre lässt einen sehr leicht in einen wunderbaren Yogaflow gleiten.
Ich selbst bin seitdem ich dort Yoga mache viel entspannter - so wie es sein soll; sowohl physisch als auch psychisch tut es einfach gut.
Juliane F. visited Sandra Med-Schmitt, sameschyoga.de in Mai 2018 .
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