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Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor)
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Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor)
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Beschreibung Yoga

Du möchtest nicht in überfüllten Yoga- oder Fitnessstudios praktizieren und sucht eine besondere, entspannte Atmosphäre? Dann bist du bei mir genau richtig! In kleineren Gruppen findest du Yogakurse im Wohlfühlraum einer ehemaligen Schreinerei. Mein Angebot für Dich:
Yogakurse von Hatha bis Kundalini - Einzelstunden - Yogaroutinen
Für mehr Infos schau hier oder ruf mich an: www. sameschyoga.de
Telefon: 0160-8456212
Ich freue mich auf Dich!
Sandra Med-Schmitt
Yogalehrerin 500h, Yogacoach Yogatherapie, Entspannungscoach, Kundalini-Yoga-Coach

 

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Eigenschaften Yoga Sandra Med-Schmitt, sameschyoga.de

  • Yogastil:
    Hatha Yoga
    Hormonyoga
    Kundalini Yoga
    Meditation
    Restoratives Yoga
    Thai Yoga Massage
    TripadaYoga®
    Vinyasa Flow
    Yin Yoga
    Yoga Nidra
    Anderes
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Die Stunde beginnt mit Atemtechnik und endet mit Endentspannung. Bring dir ein paar Socken mit und deine Matte. Wenn du keine Matte hast kannst du auf einer meiner Matten die ersten Male üben. Schnuppern ist unverbindlich und kostenlos, aber bitte melde dich dafür an. Danke! Du kannst gern jederzeit mit mir in Kontakt treten.

  • Yogastudio
  • Yogakurs
  • Yogalehrer:in
  • Art der Yogakurse:
    Offene Yogastunden
    Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)
    Probestunde möglich
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Kinder / Jugendliche
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Schwangere
  • Online-Yogakurse
  • Yoga-Videos
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
    Englisch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 15 €
  • Rabatt-Code: samesch
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse für Dickere Menschen
    Kurse für Jugendliche
    Kurse nur für Frauen
    Yoga bei Krebs
    Kurse für Unternehmen
  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse
    Pranayamakurse
    Yogatherapie
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Weitere Angebote:
    Workshops
    Seminare
    Retreats/ Yoga Reisen

  • Ambiente:
    Gemütlich
    Modern
  • Ausstattung:
    Umkleide
    Dusche
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  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Stühle
    Yogablöcke
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung
    gut zu Fuß
    gut mit dem Bus
    gut mit der Bahn
  • öffentliche Verkehrsmittel: 10 m entfernt

  • Zertifizierung:
    500 UE Yoga Alliance (AYA)
  • Erfahrung im Unterrichten:
    > 1000 Yoga-Kurse
  • Mitglied im Yoga-Verband

  • Events
  • Ausbildungs-Angebote

Lage Yoga

Routenplaner

    Anfahrtsbeschreibung

    Mit den Strassenbahnen 1 und 5 kommst du vom Bahnhof in 5 min. direkt vor meine Tür. Haltestelle: Felix-Fechenbach-Haus. Mit dem PKW empfehle ich die nahe gelegene Tiefgarage in der Grombühlstrasse 51 oder du findest mit etwas Glück einen Parkplatz rund um den Wagnerplatz.

    Adresse

    Ortsteil:
    Regionen:
    • Breitengrad : 49.801880
    • Längengrad : 9.948910

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    Zusammenfassung

    Gesamteindruck 5,0

    Wie stark sind folgende Punkte ausgeprägt (keine Bewertung)

    Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) 5,0
    Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) 4,2
    Anstrengung (Schweißfaktor) 4,5
    Erdung (Entspannungsfaktor) 5,0

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    Gesamteindruck

    Ich war bei Sandra zum Yoga-Coaching und habe dort viel für mich gelernt.
    Sandra scheint sehr vielseitig und damit ganzheitlich orientiert zu sein und zeigt einen grossen Erfahrungsschatz in vielen verschiedenen Bereichen, nicht nur was Yoga angeht. Ein Beispiel aus den vielen positiven Erfahrungen, die ich für mich gemacht habe; ich habe angefangen zu lernen, mich darauf zu konzentrieren, was gerade bei mir ansteht. Daß nicht alle Aufgaben, die sich ergeben gleichzeitig gelöst werden müssen/können und wie wichtig und hilfreich es sein kann, auf mein Bauchgefühl zu hören.
    Anmerkung des Yoga-Betreibers vom 05.07.2022:
    Liebe Birgit,
    es war so eine schöne Erfahrung, dich ein Stück deines Weges begleiten zu dürfen. Shine On, deine Sandra

    Kontakt zum Yoga-Betreiber aufnehmen

    Birgit W.hat Sandra Med-Schmitt, sameschyoga.de imJuni 2022besucht.

    Gesamteindruck

    Onlineyoga

    Nachdem mein bisheriger Yogakurs nicht mehr in Präsenz abgehalten werden konnte, bin ich durch Empfehlung zu Sandra in den Onlinekurs gekommen. Von Anfang an überzeugte mich ihre ruhige und sehr sympathische Art. Sie macht alle Übungen präzise vor und begleitet sie durch klare und verständliche Ansagen. In jeder Stunde steckt viel Kreativität und Abwechslung. So freue ich mich auf jede Yogastunde und es gelingt mir auf diesem Weg sehr gut, meine Yogapraxis nicht zu vernachlässigen.

    Brigitte Z.hat Sandra Med-Schmitt, sameschyoga.de imAugust 2021besucht.

    Gesamteindruck

    Wirklich einzigartiges Yoga Coaching!

    Ich bin schon bei einigen Chiropraktikern und Ärzten gewesen, wegen Rückenschmerzen und Schulterproblemen. Die haben mich immer ziemlich lustlos abgefertigt...es hat nie wirklich etwas gebracht.

    Bei Sandra wurde ich das Erste mal wirklich gefragt wie sich meine Probleme äußern und wo sie herkommen könnten, gemeinsam sind wir dann der Sache auf den Grund gegangen...Siehe da, die Beschwerden sind zwar noch nicht komplett vergangen, aber ich spüre endlich einen Fortschritt und hab wieder Hoffnung, dass ich meine körperliche Verfassung selber in der Hand habe.

    Es macht Spaß mit Sandra die Übungen durchzugehen und gemeinsam mit ihr an den Problemen zu arbeiten...ich kann sie nur wärmstens weiterempfehlen!

    Marcel W.hat Sandra Med-Schmitt, sameschyoga.de imMai 2020besucht.

    Gesamteindruck

    Mit dem Yoga bei Sandra habe ich genau das Richtige für mich gefunden. Hier kann ich so richtig meine Seele baumeln lassen und wieder zurück zu mir selbst finden. Mit einer Mischung aus Sonnengrüßen, Halteübungen und dem wichtigsten Teil - der Schlussentspannung- ist für mich die Yogastunde rundum harmonisch aufgebaut. Außerdem liebe ich es, wenn sie mit uns neune und kreative Ideen ausprobiert wie beispielsweise eine tänzerische Art und Weise Yoga zu praktizieren.
    Der Raum, die Mitmenschen und die angenehmen Düfte sorgen für eine harmonsiche Atmosphäre. Ich bin jedes Mal gerne dort!

    Eva R.hat Sandra Med-Schmitt, sameschyoga.de imJanuar 2020besucht.

    Gesamteindruck

    Sameschyoga mit Sandra

    "Wenn du einen Raum suchst um dich zu entspannen, bei dir anzukommen und gleichzeitig etwas für deine Fitness, dein Gleichgewicht zu tun, so bist du hier wunderbar richtig!"

    K. S.hat Sandra Med-Schmitt, sameschyoga.de imJuni 2018besucht.

    Gesamteindruck

    Yoga am Fraitag Morgen mit Sandra


    Freitag Morgen 9 Uhr ….. jede Woche eine Freude ….. denn meine Yogastunde mit Sandra fängt an … Der beste Weg ins Wochenende zu rutschen …. Sandra begleitet mich seit fast 3 Jahren durch meine Yogapraxis. Ihre Anleitungen sind präzis aber ruhig, ihre tiefe Stimme ist klar aber warm. Sandra nimmt sich Zeit und gestaltet ihre Yogastunde in einer Art die für alle passend und wohltuend ist. Ihre Sequenzen harmonieren miteinander indem Atem Übungen mit körperlicher Intensität und meditativen Momenten sich verbinden …. Ich habe am Ende der Stunde das Gefühl von einem tieferen Bewusstsein …. Sandra’s Liebe zum Detail, Leidenschaft für ihre Arbeit und Respekt für ihre Yogis kann man überall im Raum spüren … von Duft bis Accessoires und Deko … Sandra ist sehr präsent aber gibt zugleich jeden die Möglichkeit sich Zeit zu nehmen um ihr eigenes selbst zu zelebrieren ….
    Freitag Morgen 9 Uhr …. jede Woche eine Freude …..

    Ana-Maria T.hat Sandra Med-Schmitt, sameschyoga.de imMai 2018besucht.

    Gesamteindruck

    Für mich: genau das Richitge!

    Ich finde es wirklich toll hier, da ich in der genau richtigen Gruppe von Menschen gelandet bin: es ist genau der richtige Grad an Anstrengung, alle sind super sympathisch und auch als Neueinsteiger wird man im richtigen Tempo an die Übungen herangeführt. Die daraus folgende Wohlfühlatmosphäre lässt einen sehr leicht in einen wunderbaren Yogaflow gleiten.
    Ich selbst bin seitdem ich dort Yoga mache viel entspannter - so wie es sein soll; sowohl physisch als auch psychisch tut es einfach gut.

    Juliane F.hat Sandra Med-Schmitt, sameschyoga.de imMai 2018besucht.

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