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Beschreibung Yoga

💜 SCHMERZ-FREI YOGA LIVE ONLINE - wo immer du bist! 🌞
🎁 BONUS: Wochenvideo für 7 Tage zum Nachüben!

Dein Körper zeigt dir Schmerzen, du bist emotional angespannt, gestresst?
Du willst dich endlich wieder besser wahrnehmen & im Alltag in einer gelassenen Leichtigkeit ankommen, deine Lebensfreude wieder so richtig spüren?

Sanftes, regenerierendes Yoga bei Iris ist be-wusste, freud-volle Bewegung, Achtsamkeit & Atmung. 💜

Mach dir diese wert-volle Zeit selbst zum Geschenk & verwandle dein Leben zu einem freud-vollen, ent-spannten Sein! 💜

🌞 Kombiniere die Weisheiten des Yoga, die Kraft der Energetik & die uralte Tradition der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin), um 2024 zu deinem heilsamsten, kraft-vollsten Jahr ever zu machen!

💜 MEINE EXPERTISE FÜR DEIN EMPOWERMENT

Hi! Ich bin Expertin für physische Schmerzen, emotionale Belastungen & Persönlichkeitsentwicklung. Seit mehr als 15 Jahren helfe ich feinfühligen Menschen, aus der Kraft & Fülle ihrer Herzensweisheit heraus, endlich schmerz-frei, leicht & kraft-voll ihr Leben selbst-bestimmt neu zu gestalten.

✨EMPOWER your SELF  ✨ heisst der Schlüssel 🔑 für dein glücklichstes, heilsamstes Jahr ever in 2024!

💜 MIT SANFTEM & REGENERIERENDEM YOGA ZU DEINER LEICHTIGKEIT & VITALITÄT

In den letzten 15 Jahren als Yogalehrerin, Energetikerin & Life Coach habe ich mich darauf spezialisiert, genau diejenigen besten & erfolgreichsten Übungen zu unterrichten, die dir rasch & sanft zu deinem Ziel verhelfen: nämlich schmerz-frei zu sein und zu bleiben & dich leicht, kraft-voll, lebendig und strahlend zu fühlen!

💜 YOGA MIT "MEHR-WERT"

In meine Yogastunden lasse ich meine ganze Erfahrung der letzten 15 Jahre als Energetikerin & Yogalehrerin einfliessen:
So profitierst du aus den Yogaeinheiten für deinen Alltag maximal von meinem Wissen der menschlichen Anatomie, der Weisheit der Universellen Geistigen Gesetze, der TCM Meridian- und Chakrenlehre, den versch. Meditationsformen, Heilreisen & Visualisierungen, Mindset-Building - u.v.m.

💜 YOGA FÜR JEDE KÖRPERLICHE VERFASSUNG

Yoga ist viel mehr als Sport – es beeinflusst bei regelmässigem Üben deinen gesamten Alltag positiv. Yoga hilft in jeder körperlichen Verfassung und jedem Alter. In meinen Kursen zeige ich dir verschiedene Übungs-Varianten, sodass du selbst entscheiden kannst, wie du für dich in Leichtigkeit & Freude Yoga üben möchtest – je nach deiner Tagesverfassung, in Achtsamkeit & Bewusst-Sein dir gegenüber. So ent-wickelst du dich nach und nach zu einem besseren, selbst-bewussteren, entspannteren Menschen, so du möchtest! 🥰

 

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Eigenschaften Yoga Schmerz-frei Yoga live online: EMPOWER your Self 2024!

  • Yogastil:
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    Yin Yoga
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  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Keine Vorkenntnisse notwendig - come as you are - ich unterrichte immer mehrere Varianten, sodass jeder die passende für sich wählen kann!

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  • Art der Yogakurse:
    Geschlossene Kurse (kein späterer Einstieg möglich)
    Probestunde möglich
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    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Schwangere
    Frisch gebackene Mütter
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  • Online-Yogakurse
  • Yoga-Videos
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde
  • Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    barrierefreie Kurse
    Feminine-Yoga
    Kurse für Dickere Menschen
    Kurse für Schwangere (Pränatal)
    Kurse für Senioren
    Kurse nur für Frauen
  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse
    Yogatherapie
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Weitere Angebote:
    Seminare

  • Ambiente:
    Gemütlich
    Modern
  • Ausstattung
  • vorhandenes Yogazubehör
  • Erreichbarkeit
  • öffentliche Verkehrsmittel

  • Zertifizierung:
    200 UE Yoga Alliance (AYA)
  • Erfahrung im Unterrichten:
    > 1000 Yoga-Kurse
  • Mitglied im Yoga-Verband

  • Events
  • Ausbildungs-Angebote

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