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SiJo YOGA Studio • Silke Jost

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Yoga: Silke Jost - SiJo YOGA Studio • Silke Jost

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Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor)
4,0
Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor)
3,0
Anstrengung (Schweißfaktor)
4,5
Erdung (Entspannungsfaktor)
5,0
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  • Yogastil:
    Faszienyoga Hatha Yoga Iyengar Yoga alle...
    Faszienyoga
    Hatha Yoga
    Iyengar Yoga
    Jivamukti
    Meditation
    Power-Yoga
    Restoratives Yoga
    Sivananda Yoga
    Vinyasa Flow
    Yin Yoga
  • Online-Yogakurse
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Ausstattung
    Ausstattung: keine Angabe
  • vorhandenes Yogazubehör
    vorhandenes Yogazubehör: keine Angabe
  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse für Senioren Kurse nur für Frauen Kurse nur für Männer alle...
    Kurse für Senioren
    Kurse nur für Frauen
    Kurse nur für Männer
    Kurse für Unternehmen
  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse Pranayamakurse Yogatherapie alle...
    Meditationskurse
    Pranayamakurse
    Yogatherapie
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Erreichbarkeit
    Erreichbarkeit: keine Angabe
  • geeignet für:
    Anfänger Fortgeschrittene Kinder / Jugendliche alle...
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Kinder / Jugendliche
    Ältere Menschen
    Schwangere
    Frisch gebackene Mütter
  • Yoga-Videos

Beschreibung Yoga

SiJo YOGA · Silke Jost steht für anatomisch fundiertes, alltagsnahes Yoga, das Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung verbindet. In Winnweiler, im Donnersbergkreis und Nordpfälzer Land biete ich Hatha Yoga, Yogatherapie, Personal Yoga, Workshops und zertifizierte Präventionskurse an. Ergänzend gibt es Online-Yoga für Menschen, die flexibel von zu Hause aus praktizieren möchten - für den gesamten deutschsprachigen Raum.

Für Unternehmen biete ich Business Yoga und betriebliche Gesundheitsförderung an – direkt im Unternehmen und individuell auf die Bedürfnisse der Mitarbeitenden abgestimmt. Im Mittelpunkt steht betriebliche Gesundheitsförderung & Business Yoga, das nicht nur auf der Matte funktioniert, sondern im Alltag spürbar wird: für mehr Beweglichkeit, körperliche Stabilität, Regeneration und einen bewussteren Umgang mit Stress.

Als Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Trainerin & Mentorin begleite ich Anfänger ebenso wie erfahrene Yogapraktizierende – persönlich, fundiert und mit Blick auf das, was im jeweiligen Leben tatsächlich gebraucht wird.

 

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Eigenschaften Yoga SiJo YOGA Studio • Silke Jost

  • Yogakurs
  • Yogalehrer:in

  • Yogastil:
    Faszienyoga
    Hatha Yoga
    Iyengar Yoga
    Jivamukti
    Meditation
    Power-Yoga
    Restoratives Yoga
    Sivananda Yoga
    Vinyasa Flow
    Yin Yoga
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Du brauchst keine Vorerfahrung. Die Kurse sind ruhig aufgebaut und klar angeleitet. Kleine Gruppen ermöglichen individuelle Begleitung. Wenn du unsicher bist, welcher Kurs zu dir passt, melde dich vorab gern. Gemeinsam finden wir einen guten Einstieg – ohne Leistungsdruck, in deinem Tempo.

  • Art der Yogakurse:
    Geschlossene Kurse (kein späterer Einstieg möglich)
    Probestunde möglich
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Kinder / Jugendliche
    Ältere Menschen
    Schwangere
    Frisch gebackene Mütter
  • Online-Yogakurse
  • Yoga-Videos
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Preis für Yogakurse
  • Rabatt-Code: ANKOMMEN
  • Anmerkung zum Rabatt-Code: Mit dem Code ANKOMMEN kannst du deine erste Yogastunde zu einem vergünstigten Kennenlernpreis buchen.
    Das Angebot gilt einmalig für deine erste Teilnahme und soll dir ermöglichen, das Studio und die Arbeitsweise in Ruhe kennenzulernen.
    Wenn du unsicher bist, welcher Kurs zu dir passt, melde dich gern vorab.
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse für Senioren
    Kurse nur für Frauen
    Kurse nur für Männer
    Kurse für Unternehmen
  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse
    Pranayamakurse
    Yogatherapie
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Weitere Angebote:
    Retreats/ Yoga Reisen
    Workshops

  • Ambiente
  • Ausstattung
  • vorhandenes Yogazubehör
  • Erreichbarkeit
  • öffentliche Verkehrsmittel: 500 m entfernt

  • Zertifizierung:
    800 UE BYV
  • Anmerkung zur Zertifizierung (andere, Jahr o.ä.)
  • Erfahrung im Unterrichten:
    > 5000 Yoga-Kurse
  • Mitglied im Yoga-Verband:
    BYAT (Der Berufsverband der Yoga und Ayurveda Therapeuten)
    BYV (Der Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen)
    BYY (Berufsverbandes präventives Yoga und Yogatherapie e.V.)

  • Events
  • Ausbildungs-Angebote
  • Yoga-Angebote

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    • Breitengrad : 49.574451
    • Längengrad : 7.856461

    Routenplaner Kontakt

    Bewertungen für SiJo YOGA Studio • Silke Jost 26

    Zusammenfassung

    Tabelle mit Gesamteindruck der Bewertungen und allen einzelnen Bewertungskategorien
    Gesamteindruck 5,0

    Wie stark sind folgende Punkte ausgeprägt (keine Bewertung)
    Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) 4,0
    Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) 3,0
    Anstrengung (Schweißfaktor) 4,5
    Erdung (Entspannungsfaktor) 5,0

    5,0 / 5

    22 Bewertungen

    via: Google

    Gesamteindruck

    Als Anfänger sehr wohl gefühlt….

    Ich habe mich als Anfänger bei Silke im Yogakurs sehr wohl gefühlt und trotz meiner sichtbaren Schwächen habe ich mich durch die gute Anleitung und auch Ausdauer von Silke immer ein Stück weiterentwickelt und sehr profitiert von den Übungen.
    Da ich nun leider wegziehe, werde ich in Zukunft nicht mehr an ihren Kursen teilnehmen können, weiß aber jetzt auch, auf welche Faktoren ich bei einem erneuten Yogakurs achten werde.
    Vielen Dank Silke für deine Mühe und liebe Art…😎🙋🏻‍♂️

    Christof D.hat SiJo YOGA Studio • Silke Jost imApril 2026besucht.

    Gesamteindruck

    .

    Mir gefällt die angenehme Atmosphäre in kleiner Gruppe mit einer empathischen Yogalehrerin (u. einem entspannten Yogihund😉). Silke geht auf jeden einzelnen Schüler u. deren Bedürfnisse ein. Seit ich Yoga betreibe, fühlt sich mein Körper stabiler u. dehnbarer an. In Stresssituationen helfen mir auch die erlernten Atemübungen, besser damit umzugehen. Fühle mich hier einfach wohl u. kann ds Studio nur weiterempfehlen!

    Claudia F.hat SiJo YOGA Studio • Silke Jost imMärz 2026besucht.

    Gesamteindruck

    Tolle Yogaeinheiten auch für Männer

    Als Mann war ich zuerst skeptisch, aber deine Yoga Kurse haben mich wirklich überzeugt. Sehr gute Anleitung, angenehme Atmosphäre und man fühlt sich danach deutlich entspannter und beweglicher. Klare Empfehlung 👍💪

    Stephan H.hat SiJo YOGA Studio • Silke Jost imMärz 2026besucht.

    Gesamteindruck

    Mein wöchentliches Highlight 🤩

    Seit mehr als 5 Jahren bin ich begeisterte Schülerin deiner Yoga-Einheiten. Nach jeder Stunde bin ich total entspannt und fühle mich gleichzeitig voller Energie 💪Man spürt, dass hier mit viel Spaß, Leidenschaft und sehr viel Erfahrung unterrichtet wird. Auf jedes Anliegen wird eingegangen und die Stunde darauf angepasst. Das ist deine ♥️liche Art. Ich freue mich auf viele weitere tolle Stunden und Sonnengrüsse und kann dich absolut weiterempfehlen

    Waltraud H.hat SiJo YOGA Studio • Silke Jost imMärz 2026besucht.

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