Thai Yoga Sensitive Michaela Wittmann Yoga, Ayurveda & Reisen

Beschreibung Yoga

Ich bin Michaela Wittmann, zertifizierte, diplomierte Yogalehrerin mit über 800 Stunden Praxiserfahrung mit Zulassung bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention. Achtsamkeitstrainerin zur Stressbewältigung, Atem- und Entspannungstrainerin, Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin, Ayurveda-/ und Thai Yogamassage Practitionier, Ernährungsberaterin nach DGE sowie Programm-Manager auf Yogareisen……puhhhh!
…ach ja….UND ich bin Mutter, Ehefrau und mir selbst treu 😊
Yoga, Ayurveda, Ernährung & Reisen sind meine Leidenschaften, die ich aus ganzem ♥ und voller Überzeugung gerne mit dir teilen möchte.

Einsteiger, Fortgeschrittene, jung und reifer... alle können sich sicher sein, sich gut aufgehoben zu fühlen... Denn ALLES und ALLE sind genau richtig wie es ist und wie wir sind.
Gib Yoga eine Chance und einen Platz in deinem Leben. Lerne alle Facetten des Yoga kennen und komme in eine oder mehrere Stunden, in denen ich dich mit verschiedenen Yogastilen, Entspannungstechniken und Atemreisen bekannt mache. So kannst du erspüren, was du gerade brauchst und was dir guttut.
Lerne Yoga kennen und lieben während deiner Reise durch die Welt des YOGA.

* Deine Reise durch die Welt des YOGA
für alle Levels geeignet
* Mindful Vinyasa Flow Kurse
* Präventionskurse
* Personal Yoga Trainingsday
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* Outdoor Yogakurse und Fitness

Ayurveda-Yoga = typgerechtes Üben.
Ayurveda und Yoga eine heilsame Kombination auf dem Weg zur Achtsamkeit.

Ayurveda konzentriert sich auf das Gleichgewicht und Yoga auf das Zusammenwirken und die Verbindung von Körper und Geist.

Um mit Yoga Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen, muss man wissen, welcher Dosha-Typ man ist.
Lt. Ayurveda ist unser natürlicher Zustand das Gleichgewicht von Körper und Seele. Durch verschiedene Faktoren wie z. B. Stress, ungeeignete Ernährung, Umweltfaktoren und mangelnde Bewegung können wir in Disbalance geraten, physisch und mental. Um wieder ins Gleichgewicht zu kommen, aber auch um es zu erhalten, integriert Ayurveda Meditation und Yoga.

* Ayurveda-Yoga - Deine Reise durch die Welt der
Doshas Kurse und Workshops
* Ayurveda-Yoga Fortbildung für Yogalehrende
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* Ayurveda Basisberatung Ernährung und Lifestyle

Ich freue mich auf deinen Besuch auf meiner Website, auf ein öffentliches Herzens-Feedback und über eine Nachricht von dir.

♥ lichst, Michaela 🙏

Kontakt

Yoga auf der Karte

Telefon: +49 176... anzeigen +49 176 62797030

Homepage: yogasensitive.de/