Beschreibung Yoga
Warum Yoga?
Weil Yoga dir helfen kann schmerzfreier und leistungsfähiger, somit glücklicher und zufriedener zu werden.
Hast du auch schon mal Rückenschmerzen? Oder Nackenverspannungen? Oder bist du schnell außer Atem?
Vielleicht bist du aber auch nur unzufrieden, so ganz allgemein? Ja sogar leicht depressiv oder schnell gereizt?
Ich behaupte nicht das du 1x in z.B. meine Hatha Yoga Stunde kommst und alles ist gut.
Yoga ist ein Prozess. Yoga ist ein Weg. Yoga ist Veränderung.
Auch ich bin noch nicht am Ende meines Weges angekommen.
Aber mir geht es durch Yoga, die Bewegung, die Entspannung, deutlich besser, ich ernähre mich gesünder und bin viel ausgeglichener als zuvor.
Mein Körpergefühlt hat sich enorm verbessert und ich habe gelernt auf meinen Körper zu hören.
Und das Beste ist: Du kannst das auch!
Wie wäre das? Melde dich JETZT zu deinen kostenlosen Schnupperwochen an.
ich freue mich auf dich
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Yogastil:Hatha YogaMeditationRestoratives YogaVinyasa FlowAnderes
- Online-Yogakurse
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Ausstattung:UmkleideUmkleide
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vorhandenes Yogazubehör:DeckenSitz- / MeditationskissenYogagurteYogamatten
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Kurse für bestimmte Zielgruppen:Kurse für UnternehmenKurse für Unternehmen
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spezielle Yogaangebote:YogatherapieYogatherapie
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Erreichbarkeit:gute Anbindunggute Anbindung
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geeignet für:AnfängerFortgeschritteneÄltere MenschenDickere Menschen
- Yoga-Videos
- alle Eigenschaften (33)
Kontakt
unverb. Anfrage sendenTelefon: 0162967... anzeigen 01629673669
Homepage: www.schmerzhilfe-yoga.de
Bewertungen 4
Sehr guter Yogalehrerweiterlesen...
Kornelia H.
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Eigenschaften dieses Yoga-Eintrags
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Yogastil:
Hatha YogaMeditationRestoratives YogaVinyasa FlowAnderes
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Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten:
Bitte bringe deine eigene Matte zu den Kurse mit.
Wenn du online teilnimmst würde ich mich freuen, wenn deine Kamera eingeschaltet ist und du gut zu sehen bist. Denn nur so kann ich deine Haltung auch korrigieren
- Yogastudio
- Yogakurs
- Yogalehrer:in
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Art der Yogakurse:
Offene YogastundenOffene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)Probestunde möglich
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geeignet für:
AnfängerFortgeschritteneÄltere MenschenDickere Menschen
- Online-Yogakurse
- Yoga-Videos
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Kurssprache:
Deutsch
- Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 12 €
- Rabatt-Code
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Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage ganztags geschlossen - Kursplan
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Kurse für bestimmte Zielgruppen:
Kurse für Unternehmen
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spezielle Yogaangebote:
Yogatherapie
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Weitere Angebote:
Workshops
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Anfahrtsbeschreibung
Der Betreiber dieses Yoga-Eintrags hat keine Anfahrtsbeschreibung hinterlegt.
Adresse
- Straße: Georgstraße 32
- Postleitzahl: 50226
- Stadt: Frechen
- Bundesland: Nordrhein-Westfalen
- Land: Deutschland
- Grefrath
- Breitengrad : 50.902693
- Längengrad : 6.760771
Yoga in der Nähe
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Qi-Life Yoga
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- Haus der Ge(h)zeiten -Yoga überall Worpswede 297.7 km
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Yoga ist das Geschenk, dass wir immer dabei haben können
Worpswede 297.7 km
Yoga Fotos
Fotos jetzt hochladen (als Besucher)Mein Name ist Torsten Acht. Ich kam vor einigen Jahren zum Yoga wegen Rückenschmerzen. Nach einem Sturz beim Snowboarden wollten diese einfach nicht mehr verschwinden. Jedoch konnte mir kein Arzt sagen was ich hätte. Auf dem MRT nichts zu sehen. Physio, Osteopathie, nichts half wirklich. Also probierte ich es einmal mit Yoga. Relativ schnell stellte sich nach und nach Besserung ein. Das faszinierte mich und ich wollte mehr über Yoga erfahren. Daher beschloss ich eine Ausbildung zum Yogalehrer anzufangen. Diese habe ich dann auch 2018 erfolgreich abgeschlossen. Ich merkte aber schnell das der Weg für mich noch nicht zu Ende ist. Irgendetwas fehlte mir noch. So wurde ich irgendwann auf die Schmerztherapie nach Liebscher&Bracht aufmerksam und war sofort Feuer und Flamme (wie man so schön sagt). Ich machte hier eine Fortbildung und bin derzeit in der Ausbildung zum Schmerztherapeuten. Aber schon heute verbinde ich in meinem Yogaunterricht die Ruhe, das "in sich hineinspüren" des Yoga mit Übungen aus der L&B Lehre. Was ich hier erfahre, sowohl am eigenen Leib als auch bei meinen Teilnehmern, bestätigt mich in meiner Auffassung das die Kombination aus Beidem großartig ist um wieder mehr Lebensqualität durch Schmerzfreiheit zu erlangen. In meinen 5 teiligen Workshops, die du auch online besuchen kannst, oder auch als Videos, kannst du dies selbst erfahren. Da diese Workshops aber sehr allgemein gehalten sind und vielleicht nicht genau dein Schmerzproblem adressieren, biete ich auch individuelles Einzeltraining an.
Mein Name ist Torsten Acht. Ich kam vor einigen Jahren zum Yoga wegen Rückenschmerzen. Nach einem Sturz beim Snowboarden wollten diese einfach nicht mehr verschwinden. Jedoch konnte mir kein Arzt sagen was ich hätte. Auf dem MRT nichts zu sehen. Physio, Osteopathie, nichts half wirklich. Also probierte ich es einmal mit Yoga. Relativ schnell stellte sich nach und nach Besserung ein. Das faszinierte mich und ich wollte mehr über Yoga erfahren. Daher beschloss ich eine Ausbildung zum Yogalehrer anzufangen. Diese habe ich dann auch 2018 erfolgreich abgeschlossen. Ich merkte aber schnell das der Weg für mich noch nicht zu Ende ist. Irgendetwas fehlte mir noch. So wurde ich irgendwann auf die Schmerztherapie nach Liebscher&Bracht aufmerksam und war sofort Feuer und Flamme (wie man so schön sagt). Ich machte hier eine Fortbildung und bin derzeit in der Ausbildung zum Schmerztherapeuten. Aber schon heute verbinde ich in meinem Yogaunterricht die Ruhe, das "in sich hineinspüren" des Yoga mit Übungen aus der L&B Lehre. Was ich hier erfahre, sowohl am eigenen Leib als auch bei meinen Teilnehmern, bestätigt mich in meiner Auffassung das die Kombination aus Beidem großartig ist um wieder mehr Lebensqualität durch Schmerzfreiheit zu erlangen. In meinen 5 teiligen Workshops, die du auch online besuchen kannst, oder auch als Videos, kannst du dies selbst erfahren. Da diese Workshops aber sehr allgemein gehalten sind und vielleicht nicht genau dein Schmerzproblem adressieren, biete ich auch individuelles Einzeltraining an.
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Mein Name ist Torsten Acht. Ich kam vor einigen Jahren zum Yoga wegen Rückenschmerzen. Nach einem Sturz beim Snowboarden wollten diese einfach nicht mehr verschwinden. Jedoch konnte mir kein Arzt sagen was ich hätte. Auf dem MRT nichts zu sehen. Physio, Osteopathie, nichts half wirklich. Also probierte ich es einmal mit Yoga. Relativ schnell stellte sich nach und nach Besserung ein. Das faszinierte mich und ich wollte mehr über Yoga erfahren. Daher beschloss ich eine Ausbildung zum Yogalehrer anzufangen. Diese habe ich dann auch 2018 erfolgreich abgeschlossen. Ich merkte aber schnell das der Weg für mich noch nicht zu Ende ist. Irgendetwas fehlte mir noch. So wurde ich irgendwann auf die Schmerztherapie nach Liebscher&Bracht aufmerksam und war sofort Feuer und Flamme (wie man so schön sagt). Ich machte hier eine Fortbildung und bin derzeit in der Ausbildung zum Schmerztherapeuten. Aber schon heute verbinde ich in meinem Yogaunterricht die Ruhe, das "in sich hineinspüren" des Yoga mit Übungen aus der L&B Lehre. Was ich hier erfahre, sowohl am eigenen Leib als auch bei meinen Teilnehmern, bestätigt mich in meiner Auffassung das die Kombination aus Beidem großartig ist um wieder mehr Lebensqualität durch Schmerzfreiheit zu erlangen. In meinen 5 teiligen Workshops, die du auch online besuchen kannst, oder auch als Videos, kannst du dies selbst erfahren. Da diese Workshops aber sehr allgemein gehalten sind und vielleicht nicht genau dein Schmerzproblem adressieren, biete ich auch individuelles Einzeltraining an.
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Mein Name ist Torsten Acht. Ich kam vor einigen Jahren zum Yoga wegen Rückenschmerzen. Nach einem Sturz beim Snowboarden wollten diese einfach nicht mehr verschwinden. Jedoch konnte mir kein Arzt sagen was ich hätte. Auf dem MRT nichts zu sehen. Physio, Osteopathie, nichts half wirklich. Also probierte ich es einmal mit Yoga. Relativ schnell stellte sich nach und nach Besserung ein. Das faszinierte mich und ich wollte mehr über Yoga erfahren. Daher beschloss ich eine Ausbildung zum Yogalehrer anzufangen. Diese habe ich dann auch 2018 erfolgreich abgeschlossen. Ich merkte aber schnell das der Weg für mich noch nicht zu Ende ist. Irgendetwas fehlte mir noch. So wurde ich irgendwann auf die Schmerztherapie nach Liebscher&Bracht aufmerksam und war sofort Feuer und Flamme (wie man so schön sagt). Ich machte hier eine Fortbildung und bin derzeit in der Ausbildung zum Schmerztherapeuten. Aber schon heute verbinde ich in meinem Yogaunterricht die Ruhe, das "in sich hineinspüren" des Yoga mit Übungen aus der L&B Lehre. Was ich hier erfahre, sowohl am eigenen Leib als auch bei meinen Teilnehmern, bestätigt mich in meiner Auffassung das die Kombination aus Beidem großartig ist um wieder mehr Lebensqualität durch Schmerzfreiheit zu erlangen. In meinen 5 teiligen Workshops, die du auch online besuchen kannst, oder auch als Videos, kannst du dies selbst erfahren. Da diese Workshops aber sehr allgemein gehalten sind und vielleicht nicht genau dein Schmerzproblem adressieren, biete ich auch individuelles Einzeltraining an.
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Hatha Yoga Klasse
Torsten A.hat das Foto aufgenommen imOktober 2020
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Zusammenfassung
Gesamteindruck | 4,8 |
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Wie stark sind folgende Punkte ausgeprägt (keine Bewertung) |
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Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) | 5,0 |
Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) | 4,5 |
Anstrengung (Schweißfaktor) | 4,0 |
Erdung (Entspannungsfaktor) | 5,0 |
Yoga Bewertungen 4
4,2 / 5
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Gesamteindruck
Sehr guter Yogalehrer
Ich belege zur Zeit einen Kurs bei Torsten, „Yoga gegen Schmerzen“. Die Übungen werden sehr präzise vermittelt und auch die Wirkung sehr gut erklärt. Torsten strahlt eine Ruhe aus, die sich auf die Schüler überträgt. Durch sein sympathisches und professionelles Auftreten macht es Spaß, in seinen Kursen zu üben. Ein Yogalehrer der ersten Wahl.
Kornelia H.hat Torsten Acht - Schmerzhilfe & Yoga imOktober 2020besucht.
Gesamteindruck
Yoga gegen Schmerzen
Ich mache beim Workshop o.g.Thema betreffend mit und kann es nur Jedem empfehlen. Seit vielen Jahren mache ich Yoga, da ich meinen gesamten Körper so lange wie möglich beweglich halten möchte und meinem runden Rücken entgegen treten möchte. Torsten strahlt eine sympathische Ruhe und Gelassenheit aus. Er erklärt anschaulich und gut die einzelnen Übungen. Was ich absolut super finde ist, dass man zu Hause anhand seiner abgelichteten Übungen und jeweiligem Video zur anstehenden Körperregion sehr gut alleine weitermachen kann. Es funktioniert und hilft auf alle Fälle!!!
Danke Torsten !!
Anna W.hat Torsten Acht - Schmerzhilfe & Yoga imOktober 2020besucht.
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Adresse: Georgstraße 32 50226 Frechen Deutschland
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Alle Angaben zu Yoga Torsten Acht - Schmerzhilfe & Yogaohne Gewähr
Öffentliche Fragen und Antworten zuTorsten Acht - Schmerzhilfe & Yoga
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