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    Hatha Yoga Svastha Yoga Vinyasa Flow alle...
    Hatha Yoga
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  • Online-Yogakurse
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Ausstattung:
    WC
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  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken Sitz- / Meditationskissen Yogablöcke alle...
    Decken
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    Yogablöcke
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    Yogamatten
  • Kurse für bestimmte Zielgruppen
    Kurse für bestimmte Zielgruppen: keine Angabe
  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse Yogatherapie Einzelstunden / Personal Yoga
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    Yogatherapie
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Erreichbarkeit:
    gute Anbindung
    gute Anbindung
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    Anfänger
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Beschreibung Yoga

Präventionskurs HATHA VINYASA YOGA
Kursleitung: Ursula Möller
12 x 90 Min, montags von 17:30-19:00 Uhr vom 08.01. - 25.03.2024
oder
12 x 90 Min, montags von 19:15-20:45 Uhr vom 08.01. - 25.03.2024

Thema: Stressbewältigung/ Entspannung
Der Kurs ist für Teilnehmer, die eine gezielte Entspannung für ihren gestressten Alltag suchen. Wir lernen, was ist Stress, wie kann ich damit umgehen und ihn reduzieren, sodaß ich zu einer Erholung und Regeneration finden kann, die ich im Alltag umsetze.
Der Kurs fördert die Beweglichkeit, stärkt die Muskulatur und hilft uns unser Körpergefühl zu sensibilisieren. Das führt zu körperlicher und geistiger Entspannung.
Der Yogakurs ist für Anfänger und auch für Fortgeschrittene geeignet.
Erkundige Dich bei Deiner Krankenkasse. Präventionskurse sind krankenkassenzertifiziert, d. h. die meisten Krankenkassen übernehmen bis zu 80 % der Kursgebühr .
In den Herbstferien findet kein Unterricht statt.

 

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Eigenschaften Yoga Ulla Möller

  • Yogastil:
    Hatha Yoga
    Svastha Yoga
    Vinyasa Flow
    Yin Yoga
    Yoga Nidra
    Anderes
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Kursteilnehmer sollten bequeme Kleidung tragen, Matten, Decke, Kissen, evtl. Yogablock zur Zeit bitte mitbringen.
    Chronische Beschwerden bitte vor der Stunde mitteilen.

  • Yogastudio
  • Yogakurs
  • Yogalehrer:in
  • Art der Yogakurse:
    Geschlossene Kurse (kein späterer Einstieg möglich)
    Probestunde möglich
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Schwangere
    Frisch gebackene Mütter
  • Online-Yogakurse
  • Yoga-Videos
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 14 €
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen
  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse
    Yogatherapie
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Weitere Angebote:
    Workshops
    Seminare
    Retreats/ Yoga Reisen

  • Ambiente:
    Gemütlich
    Modern
    Spirituell
  • Ausstattung:
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Yogablöcke
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Erreichbarkeit:
    gute Anbindung
  • öffentliche Verkehrsmittel

  • Zertifizierung:
    500 UE Yoga Alliance (AYA)
  • Erfahrung im Unterrichten
  • Mitglied im Yoga-Verband

  • Events
  • Ausbildungs-Angebote

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