Yin Yoga Kurse
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geeignet für:AnfängerFortgeschritteneKinder / JugendlicheÄltere MenschenDickere MenschenSchwangereFrisch gebackene MütterBlinde- und Sehbehinderte
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Beschreibung Yoga
Yin- und Faszien Yoga ist ein ruhiger und stiller Stil, der einen sehr heilsamen und lösenden Effekt hat. Durch das längere Verweilen in den Yin Yoga Positionen wird neben dem Muskeln- und Bandapparat auch das tiefliegende Bindegewebe nachhaltig gedehnt. Die Faszien umhüllen Muskeln, Organe und Knochen. Sie haben Einfluss aus unsere Muskulatur, unsere Haltung, unsere Bewegungen und unser Schmerzempfinden. Ich verbinde in diesem Yogastil die Haltungen fließend mit speziellen Techniken, die gezielt auf die Faszien wirken.
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Eigenschaften Yoga Yin Yoga Kurse
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Lage Yoga
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