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  • Yogastil:
    Hatha Yoga Anderes
    Hatha Yoga
    Anderes
  • Online-Yogakurse
  • Ausstattung:
    Umkleide Sitzecke WC
    Umkleide
    Sitzecke
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken Meditationshocker Sitz- / Meditationskissen alle...
    Decken
    Meditationshocker
    Sitz- / Meditationskissen
    Stühle
    Yogablöcke
    Yogamatten
  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse für Schwangere (Pränatal)
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  • spezielle Yogaangebote:
    Einzelstunden / Personal Yoga
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  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung gut mit der Bahn
    sehr gute Anbindung
    gut mit der Bahn
  • geeignet für:
    Schwangere
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  • Yoga-Videos

Beschreibung Yoga

Zeit, deine Schwangerschaft zu feiern!
Unser Körper und wir selbst verändern uns im Laufe der Schwangerschaft. Wir beginnen eine tiefe Verbindung mit dem neuen Leben aufzubauen, welches in uns heranwächst. Zusammen stärken und bereiten wir uns auf die Ankunft diesen Wunders vor. Wir teilen unsere Gedanken und Sorgen und schaffen gemeinsam einen intimen Kreis voller Kraft und Vertrauen in das was kommt. "Yoga und Ayurveda in der Schwangerschaft" unterstützt dich bei deiner Reise und bietet dir den Raum eine tiefe Verbindung zu dir, zu deinem neuen Körper und zu deinem Kind herzustellen.

Was dich in meinem Kurs erwartet
Ich bin mir ganz sicher, dass du nicht zufällig auf meiner Seite gelandet bist.

Du suchst einen Kurs bei der jede Yogastunde eine liebevolle Umarmung für Körper, Geist und Seele ist?
Meine Kurse sind eine reichhaltige Quelle der Unterstützung für werdende Mütter, die sich auf die einzigartige Reise der Schwangerschaft begeben. Von Atemübungen (Pranayama) bis hin zu geführten Meditationen und einer Schlussentspannung (Shavasana) – hier erwartet dich ein umfassendes Spektrum an Techniken und Praktiken, die darauf abzielen, deine Schwangerschaft zu stärken und zu bereichern.
Tauche ein in die Welt des Yoga und der Bewegung, entdecke die Heilkraft von Eigenmassagen, und lerne die kraftvollen Schwingungen von Mantren und Tönen kennen. Mit geburtsvorbereitenden Affirmationen stärkst du dein Vertrauen in den Geburtsprozess.
In der Kombination mit Ayurveda, welches dein Leben außerhalb der Yogastunde positiv beeinflusst, darfst du dich mit ayurvedischen Ölen, Düften und Rezepten verwöhnen. Und am Ende jeden Kurses erwartet dich das besondere Mama-Blessing – eine zärtliche Geste der Segnung und Ermutigung, die deine Schwangerschaftsreise in einem Gefühl der Verbundenheit und Fülle abschließt.

Willkommen in einer Welt voller Liebe, Unterstützung und spirituellem Wachstum – willkommen im Schwangerschaftsyoga in Rissen.

Inhalte im Überblick
☾ Yoga & Bewegung
☾ Atemübungen (Pranayama)
☾ Eigenmassagen, Bauchmassagen
☾ Mantren & Tönen
☾ geführte Meditationen & Shavasana
☾ geburtsvorbereitende Affirmationen
☾ Ayurvedische Öle, Düfte & Rezepte
☾ Rituale & Karten ziehen
☾ Mama-Blessing am Ende deines Kurses

 

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Eigenschaften Yoga YOGA & AYURVEDA IN DER SCHWANGERSCHAFT

  • Yogastil:
    Hatha Yoga
    Anderes
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: "Yoga und Ayurveda in der Schwangerschaft" ist geeignet für werdende Mütter ab SSW 14 bis zum Ende der Schwangerschaft.

  • Yogastudio
  • Yogakurs
  • Yogalehrer:in
  • Art der Yogakurse:
    Geschlossene Kurse (kein späterer Einstieg möglich)
  • geeignet für:
    Schwangere
  • Online-Yogakurse
  • Yoga-Videos
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 16.5 €
  • Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse für Schwangere (Pränatal)
  • spezielle Yogaangebote:
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Weitere Angebote

  • Ambiente:
    Gemütlich
    Spirituell
  • Ausstattung:
    Umkleide
    Sitzecke
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken
    Meditationshocker
    Sitz- / Meditationskissen
    Stühle
    Yogablöcke
    Yogamatten
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung
    gut mit der Bahn
  • öffentliche Verkehrsmittel: 200 m entfernt

  • Zertifizierung:
    200 UE Yoga Alliance (AYA)
  • Erfahrung im Unterrichten
  • Mitglied im Yoga-Verband

  • Events
  • Ausbildungs-Angebote

Lage Yoga

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