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Yogastil:Atem-YogaHatha YogaMeditationRestoratives YogaThai Yoga MassageVini YogaVinyasa FlowYin Yoga
- Online-Yogakurse
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Ausstattung:Yogashop WCYogashopWC
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vorhandenes Yogazubehör:DeckenMeditationshockerSitz- / MeditationskissenStühleYogablöckeYogagurteYogamatten
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Kurse für bestimmte Zielgruppen:Kurse für Senioren Kurse für UnternehmenKurse für SeniorenKurse für Unternehmen
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spezielle Yogaangebote:Meditationskurse Yogatherapie Einzelstunden / Personal YogaMeditationskurseYogatherapieEinzelstunden / Personal Yoga
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Erreichbarkeit:sehr gute Anbindunggut zu Fußgut mit der Bahngut mit dem Auto
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geeignet für:AnfängerFortgeschritteneÄltere MenschenDickere Menschen
Beschreibung Yoga
„Cara“ bedeutet in der altindischen Sprache Sanskrit „beweglich“, denn es ist ein wesentliches Anliegen meines Unterrichts, die Beweglichkeit von Körper und Geist zu fördern, ein besseres Körpergefühl und Achtsamkeit zu entwickeln und bewusste Entspannung zu unterstützen.
Durch die Verbindung von Bewegung und bewusstem Atem stellt sich ein körperliches Wohlgefühl ein und der Geist findet Ruhe und Gelassenheit. Im Hatha-Flow werden Yogapositionen (Asanas) zu fließenden Abläufen verbunden. Mal führt Dich der Atemfluss von einer Haltung in die nächste, mal verweilst Du für einige Atemzüge, sodass die dynamische und manchmal intensivere Körperpraxis eine meditative Qualität bekommt.
Die Übungen werden an die Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst und dienen der Vorbeugung und dem Erhalt der Gesundheit. Ich arbeite stilübergreifend, mit Varianten oder Hilfsmitteln, Rücken- und Gelenke-entlastend!
Mein Unterricht mit präziser Anleitung und Korrektur (auch online, soweit möglich) ist abwechslungsreich und kreativ, beginnt mit Lockerung und Mobilisation – gefolgt von Flows und Haltungen, die Kraft, Balance und Koordination fördern, sowie sanfter Dehnung und abschließender Tiefenentspannung.
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Eigenschaften Yoga Yoga Cara
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Yogastil:
Atem-YogaHatha YogaMeditationRestoratives YogaThai Yoga MassageVini YogaVinyasa FlowYin Yoga
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Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten:
In den festen Kursgruppen mit max. 8 TN ist leider kein Schnuppern/ Vorbeikommen möglich. Zum Kennenlernen biete ich Einzelstunden, Workshops oder Präventionskurse für Wieder-/Einsteiger an. Ich stehe gern für ein kostenloses beratendes Gespräch vorab zur Verfügung. Kontaktaufnahme per Mail / telefonisch oder direkte Anmeldung/ Buchung über den Kursplan auf der Webseite sind möglich.
Material zum Ausleihen vorhanden. Keine Räucherstäbchen! Wir üben in bequemer Kleidung und barfuß.
- Yogastudio
- Yogakurs
- Yogalehrer:in
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Art der Yogakurse:
Geschlossene Kurse (kein späterer Einstieg möglich)
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geeignet für:
AnfängerFortgeschritteneÄltere MenschenDickere Menschen
- Online-Yogakurse
- Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
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Kurssprache:
Deutsch
- Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 18 €
- Rabatt-Code
- Anmerkung zum Rabatt-Code
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Regelmäßige Kurse:
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage - Kursplan
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Kurse für bestimmte Zielgruppen:
Kurse für SeniorenKurse für Unternehmen
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spezielle Yogaangebote:
MeditationskurseYogatherapieEinzelstunden / Personal Yoga
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Weitere Angebote:
WorkshopsRetreats/ Yoga ReisenYogalehrer Fortbildungen
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Ambiente:
GemütlichKleine Räumlichkeiten
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Ausstattung:
YogashopWC
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vorhandenes Yogazubehör:
DeckenMeditationshockerSitz- / MeditationskissenStühleYogablöckeYogagurteYogamatten
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Erreichbarkeit:
- öffentliche Verkehrsmittel: 600 m entfernt
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Zertifizierung:
800 UE Yogalehrer BDY
- Anmerkung zur Zertifizierung (andere, Jahr o.ä.): Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention, für Online- und Präsenzkurse
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Erfahrung im Unterrichten:
> 5000 Yoga-Kurse
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Mitglied im Yoga-Verband:
BDYoga (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.)
- Events
- Ausbildungs-Angebote
- Yoga-Angebote
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- Link zu Youtube
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Lage Yoga
RoutenplanerAnfahrtsbeschreibung
Das Yoga-Cara-Studio, In der Riedwiese 1a befindet sich im Gewerbegebiet Süd von Oberursel, zwischen der Frankfurter Landstraße (am ALBERTI Gartencenter) und der Gablonzerstraße, mit Parkplätzen gegenüber. Von der Haltestelle Oberursel-Süd der U3 sind es ca. 8 Min. Fußweg.
Adresse
- Straße: In der Riedwiese 1a 1. OG
- Postleitzahl:
- Stadt: Oberursel
- Bundesland: Hessen
- Land: Deutschland
Ortsteil:
- keine Angabe
Regionen:
- Breitengrad : 50.190056
- Längengrad : 8.595471
Kontakt
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Adresse: In der Riedwiese 1a 1. OG 61440 Oberursel Deutschland
- Telefon: 0172-68... anzeigen
- Fax: keine Angabe
- Zur Karte
- Zur Anfahrtsbeschreibung
- Homepage: yoga-cara.de
Öffnungszeiten
Öffnungszeiten:| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | Feiertage |
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Alle Angaben zu Yoga Yoga Caraohne Gewähr
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