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    Meditation
    Yin Yoga
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  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Ausstattung:
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Beschreibung Yoga

Yoga-Urlaub 2010: ich probiere gern Neues aus. Und machte neue Erfahrungen mit mir. Fröhlich stand ich um halb 7 auf, um 2 ½ Stunden draußen auf einem Plateau oder am Strand mit Sonnia, unserer Yoga Lehrerin, und der kleinen Gruppe zu praktizieren. Schnell spürte ich mehr Energie und Kraft, entdeckte, dass mein Körper dafür da ist, das Leben zu genießen.
Ja, ich fühlte, dass es meine Verantwortung und meine wichtigste Aufgabe ist, meinen Körper, meinen Geist und meine Seele zu pflegen und zu nähren, damit ich in voller Power leben und mein Herz-Business aufbauen kann.

Zuhause, ausgestattet mit Übungen und Meditationen, begann ich meinen Tag mit Yoga, erst zweimal in der Woche, dann dreimal. Dabei nahm ich wahr, dass sich meine körperlichen Grenzen erweiterten und gleichzeitig auch „die“ im Kopf.

Ich wollte mehr über Yoga wissen und das bedeutete, die Yoga Lehrer Ausbildung zu machen.
Und jetzt kommt es, denn du sollst wissen, dass ich körperlich etwas eingeschränkt und mit einer kleineren, linken Hand geboren bin. Ich fragte mich, welche Bedeutung das für Yoga hat und merkte: KEINE.

Meine tägliche Yoga Praxis ist mein Anker - sensibilisiert mich für meinen Körper, meine Gefühle, verleiht meiner Seele Flügel.

• Zertifizierte Lehrerin für Hatha Yoga in der Tradition des Kundalini Yoga (3HO/KRI Stufe I+II)
• Zertifizierte Zertifizierte Ausbildungen in Postnatalem Yoga, Yin Yoga und Kinder-Yoga
• YIU® YogaCoach und Trainerin YIU (Yoga in Unternehmen)

 

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Eigenschaften Yoga Yoga mit Herz Bornheim

  • Yogastil:
    Atem-Yoga
    Hormonyoga
    Kinderyoga
    Kundalini Yoga
    Meditation
    Yin Yoga
    Anderes
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Matten, Sitzkissen, Decken, stilles, gefiltertes Trinkwasser und Tee sind vor Ort. Bitte essen Sie möglichst 2-3 Stunden vor dem Yoga keine schweren Speisen.

  • Yogastudio
  • Yogakurs
  • Yogalehrer:in
  • Art der Yogakurse:
    Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)
    Probestunde möglich
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Kinder / Jugendliche
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Schwangere
    Frisch gebackene Mütter
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
    Englisch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 13.33 €
  • Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse für Jugendliche
    Kurse für Schwangere (Pränatal)
    Kurse für Senioren
    Kurse nur für Frauen
    Kurse nur für Männer
    Rückbildungskurse (Postnatal)
    Kurse für Unternehmen
  • spezielle Yogaangebote:
    Meditationskurse
    Pranayamakurse
  • Weitere Angebote:
    Workshops

  • Ambiente:
    Gemütlich
    Modern
    Spirituell
    Große Räumlichkeiten
  • Ausstattung:
    Umkleide
    Dusche
    Sitzecke
    kostenloses WLAN
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken
    Meditationshocker
    Sitz- / Meditationskissen
    Stühle
    Yogablöcke
    Yogagurte
    Yogamatten
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung
    gut zu Fuß
    gut mit der Bahn
    gut mit dem Auto
  • öffentliche Verkehrsmittel: 900 m entfernt

  • Zertifizierung:
    andere Zertifizierung
  • Erfahrung im Unterrichten:
    > 100 Yoga-Kurse
  • Mitglied im Yoga-Verband:
    3HO (3HO Foundation)

  • Events
  • Ausbildungs-Angebote

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