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    sehr gute Anbindung
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    Frisch gebackene Mütter
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Beschreibung Yoga

Beim Yoga nach der Schwangerschaft geht es um die Stabilisierung deiner Körpermitte. Wir konzentrieren uns vor allem auf den Beckenboden, Rücken und Bauch. Wir widmen uns aber auch der Entspannung des Schulter-Nacken-Bereichs. Da Yoga eine ganzheitliche Praxis ist, werden wir uns aber natürlich auch deinem ganzen Körper und Geist widmen. Durch Atemübungen, Meditation und Entspannung schaffen wir Balance in dieser neuen und aufregenden Situation.

Welche Vorteile bietet Yoga nach der Schwangerschaft?

Entspannende, dehnende als auch kräftigende Asanas
Yoga hält deinen Körper fit und gesund
Spezielle Yoga Übungen für die Körpermitte
Entspannen von Schultern & Nacken
Bewusste Atempraxis mit unterschiedlichen Atemübungen, die dir helfen, Körper und Geist zu beruhigen
Durch Meditation und Entspannung schaffst du bewusste Zeit für dich

Für alle Level, auch für Yoga-Neulinge – keinerlei Erfahrung erforderlich.

 

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Eigenschaften Yoga Yoga nach der Schwangerschaft

  • Yogastil:
    Hatha Yoga
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  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten

  • Yogastudio
  • Yogakurs
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  • Art der Yogakurse:
    Offene Kurse (Einstieg jederzeit möglich)
    Probestunde möglich
  • geeignet für:
    Frisch gebackene Mütter
  • Online-Yogakurse
  • Yoga-Videos
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 108 €
  • Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Rückbildungskurse (Postnatal)
  • spezielle Yogaangebote
  • Weitere Angebote

  • Ambiente
  • Ausstattung
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken
    Sitz- / Meditationskissen
    Stühle
    Yogamatten
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung
    gut zu Fuß
    gut mit der Bahn
    gut mit dem Auto
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    • Straße: Frankfurter Straße 15 Hebammenpraxis Wundervoll
    • Postleitzahl: 61476
    • Stadt: Kronberg
    • Bundesland: Hessen
    • Land: Deutschland
    Ortsteil:
    • keine Angabe
    • Breitengrad : 50.179105
    • Längengrad : 8.513865

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