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Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor)
5,0
Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor)
5,0
Anstrengung (Schweißfaktor)
5,0
Erdung (Entspannungsfaktor)
5,0
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  • Yogastil:
    Ashtanga Yoga Bikram Yoga / Hot Yoga Hatha Yoga alle...
    Ashtanga Yoga
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    Jivamukti
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  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Ausstattung:
    Dusche Sitzecke WC
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  • vorhandenes Yogazubehör:
    Sitz- / Meditationskissen Stühle Yogablöcke alle...
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  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse für Unternehmen
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  • spezielle Yogaangebote:
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    Pranayamakurse
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    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung gut zu Fuß gut mit dem Bus alle...
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    gut zu Fuß
    gut mit dem Bus
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  • geeignet für:
    Anfänger Fortgeschrittene Ältere Menschen alle...
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Frisch gebackene Mütter
  • Yoga-Videos

Beschreibung Yoga

Als Yogalehrerin und Heilpraktikerin liegt mir der ganzheitliche Ansatz sehr am Herzen. Daher habe ich 6 Module entwickelt, die den Bedürfnissen unseres Körpers nach Auspowern und Entgiften sowie Erholung, Dehnung, Meditation und Entspannung den Jahreszeiten enstsprechend angepasst sind.

Jan-Feb: Chakra-Yoga
März-April: Detox-Yoga
Mai-Juni: Vinyasa Power Yoga
Juli-August: Yoga-Reise
Sept-Okt.: Hormon-Yoga
Nov.-Dez.: Yin Yoga & Meditation

Meine Yoga-Kurse richten sich an Frauen, die körperlich fit und beweglich und geistig gelassen und entspannt werden und bleiben möchten.
Durch Atemübungen, Sonnengrüße, Flows, zielgerichtete Asanas, Meditation und Entspannung verbessern sich das Energielevel, der Schlaf, die Regenerationsfähigkeit und das Gemüt.
Erfahrungsgemäß erreichen die meisten Kundinnen nach 6 bis 8 Monaten langfristig und nachhaltig ihre Ziele und fühlen sich wieder gut in ihrem Körper.

 

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Eigenschaften Yoga Yogakurse Lübeck mit der Outdoor-Yoga-Terrasse

  • Yogastil:
    Ashtanga Yoga
    Bikram Yoga / Hot Yoga
    Hatha Yoga
    Hormonyoga
    Iyengar Yoga
    Jivamukti
    Kundalini Yoga
    Power-Yoga
    Vinyasa Flow
    Yin Yoga
    Yoga Nidra
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten: Keine Vorkenntnisse erforderlich, aber eine eigene Matte und eine eigene Decke sowie warme Socken für Shavasana sind von jedem Yogi selbst mitzubringen.

  • Yogastudio
  • Yogakurs
  • Yogalehrer:in
  • Art der Yogakurse:
    Geschlossene Kurse (kein späterer Einstieg möglich)
    Probestunde möglich
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
    Ältere Menschen
    Dickere Menschen
    Frisch gebackene Mütter
  • Yoga-Videos
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde: 17.5 €
  • Rabatt-Code
  • Anmerkung zum Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
    ganztags geschlossen ganztags geschlossen ganztags geschlossen
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen:
    Kurse für Unternehmen
  • spezielle Yogaangebote:
    Ernährungskurse
    Meditationskurse
    Pranayamakurse
    Yogatherapie
    Einzelstunden / Personal Yoga
  • Weitere Angebote:
    Workshops
    Seminare
    Retreats/ Yoga Reisen

  • Ambiente:
    Gemütlich
    Modern
    Spirituell
    Kleine Räumlichkeiten
  • Ausstattung:
    Dusche
    Sitzecke
    WC
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Sitz- / Meditationskissen
    Stühle
    Yogablöcke
    Yogagurte
  • Erreichbarkeit:
    sehr gute Anbindung
    gut zu Fuß
    gut mit dem Bus
    gut mit dem Auto
  • öffentliche Verkehrsmittel: 300 m entfernt

  • Zertifizierung:
    200 UE Yoga Alliance (AYA)
  • Erfahrung im Unterrichten:
    > 100 Yoga-Kurse
  • Mitglied im Yoga-Verband

  • Events
  • Ausbildungs-Angebote
  • Yoga-Angebote

Lage Yoga

Routenplaner

    Anfahrtsbeschreibung

    Von der Schwartauer Landstraße auf die Memelstraße abbiegen, an Markant vorbei fahren, rechts halten und dann links in die Straße "Am Behnckenhof" einbiegen. Nach ca. 200 m finden Sie eine weiße Neubau-Doppelhaushälfte. Hier findet der Yoga-Basic-Unterricht statt.

    Adresse

    Ortsteil:
    • Lübeck Vorwerk (Nähe Bad Schwartau/ Tremser Teich)
    Regionen:
    • Breitengrad : 53.896399
    • Längengrad : 10.678570

    Routenplaner Kontakt

    Yoga Bewertungen 9

    Zusammenfassung

    Gesamteindruck 5,0

    Wie stark sind folgende Punkte ausgeprägt (keine Bewertung)

    Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor) 5,0
    Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor) 5,0
    Anstrengung (Schweißfaktor) 5,0
    Erdung (Entspannungsfaktor) 5,0

    Yoga Yogakurse Lübeck mit der Outdoor-Yoga-Terrasse jetzt bewerten

    5,0 / 5

    6 Bewertungen

    via: Google

    Gesamteindruck

    Nur zu empfehlen

    Ich gehe jetzt bereits seit ca. 2 Jahren zu Johanna zum Yoga und bin immernoch sehr zufrieden. Meine vorherigen starken Rücken und ISG Beschwerden gehören seither der Vergangenheit an. Ich fühle mich sehr wohl und Johanna geht immer individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer:innen ein und findet das perfekte Gleichgewicht zwischen Entspannung und Motivation sich an seine eigene Grenzen zu wagen. Auch für andere Belange und Sorgen hat Johanna immer ein offenes Ohr. Immer wieder gerne mitdabei

    Sina T.hat Yogakurse Lübeck mit der Outdoor-Yoga-Terrasse imOktober 2023besucht.

    Gesamteindruck

    Einfach toll

    Ich bin seit ca. vier Monaten bei Johanna im Yogakurs und bin seitdem schon viel beweglicher geworden. Am Anfang dachte ich “oh Gott wie soll ich einige Übungen nur schaffen” und nun gehen diese Übungen Stück für Stück besser.
    Im Sommer war die Yogarterasse ein Traum und jetzt im Herbst ist es bei Johanna drinnen ebenfalls sehr gemütlich. Die Abwechslung zwischen Entspannung und Anstrengung gefällt mir sehr gut. Mit dem Kurs startet man auf jeden Fall super in die neue Woche. Namasté 🧘🏻‍♀️😊

    Kathleen W.hat Yogakurse Lübeck mit der Outdoor-Yoga-Terrasse imJuli 2023besucht.

    Gesamteindruck

    Dehnen und Auftanken am Anfang der Woche

    Den Kurs von Johanna kann ich allen Yoga-Begeisterten (Beginner und Fortgeschritttene) nur empfehlen. Die Übungen sind für alle gut machbar (Wer mehr möchte, bekommt auch hier die Anleitung) und Johanna begleitet die Stunde mit viel Herzblut und Sachverstand. Manchmal ergänzt sie mit Ätherischen Ölen und/oder kleinen Massagen die Session.
    Ich freue mich jede Woche auf die 75 min am Montag Abend. Seitdem ich Yoga bei Johanna praktizieren, bin ich auch viel beweglicher geworden.

    Kathi K.hat Yogakurse Lübeck mit der Outdoor-Yoga-Terrasse imOktober 2023besucht.

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