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Asana-Praxis / Yoga in Lübeck

Name: Asana-Praxis / Yoga in Lübeck
Address: Aegidienstrasse 29-31 Hinterhof, Lübeck, Schleswig-Holstein, 23552, Deutschland
Telephone: 0451 69348781
Price range: € bis €€€
Rating: 5.0

3 Bew.

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Lage
Fotos 1
Bewertungen 3
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Beschreibung Yoga

Yogasana
Die Bezeichnung „Yogasana“ macht deutlich, dass ein Asana mehr ist, als eine körperliche Übung. Die körperliche Übung steht zwar zunächst scheinbar im Vordergrund, die Auswirkungen sind jedoch tiefgehender. Durch das Praktizieren in beständiger, umfassender Aufmerksamkeit tritt der meditative Aspekt des Übens stärker in den Vordergrund. Der Körper wird im Asana zum „Fahrzeug“ für die Arbeit mit dem Geist. www.yogasana-yoga.de
Yoga in der Tradition von BKS Iyengar :
Wesentliche Merkmale :
Präzise Ausrichtung= Technik/Alignment:
Die Haltungen werden physiologisch und anatomisch korrekt ausgeführt
Individuelle Korrektur:
Die allgemeinen Ansagen werden durch individuelle Korrekturen ergänzt.
durchdachte Übungsabfolge= Sequencing:
Je nach Zielsetzung (z.B. schrittweiser Aufbau zu einem Hauptasana) werden die Asanas in bestimmter Art und Weise aneinandergereiht.
Einsatz von Yoga- Props= Hilfsmittel (z. B. Block, Gurt u. a.):
Der Hilfsmitteleinsatz erlaubt auch weniger Geübten, die „Essenz“ einer Haltung zu erfahren und verdeutlicht gewisse Aspekte einer Haltung.
Verweildauer im Asana:
Um das Asana „holistisch“ zu erleben, ist eine gewisse Verweildauer im Asana notwendig. Diese ist in erster Linie vom Übungsstand abhängig.
allgemeine Auswirkungen einer regelmäßigen Yoga- Praxis :
Gesunderhaltung des physischen Körpers
Förderung der emotionalen Stabilität
Steigerung der Vitalität
Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit
Die Entspannungsfähigkeit nimmt zu
Eine entscheidende Bedeutung kommt dabei der ausgleichenden Wirkung der Yoga- Übungen auf das vegetative Nervensystem zu. Inzwischen belegen unterschiedliche Studien die Wirksamkeit des Yoga.
Das Üben von Yoga-Asanas beinhaltet das Einnehmen einer Körperstellung mit dem Zweck den Geist zur Ruhe zu bringen.

Yogastil

Yogastil: keine Angabe
Online-Yogakurse

Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
Ausstattung

Ausstattung: keine Angabe
vorhandenes Yogazubehör

vorhandenes Yogazubehör: keine Angabe
Kurse für bestimmte Zielgruppen

Kurse für bestimmte Zielgruppen: keine Angabe
spezielle Yogaangebote

spezielle Yogaangebote: keine Angabe
Erreichbarkeit

Erreichbarkeit: keine Angabe
geeignet für

geeignet für: keine Angabe
Yoga-Videos
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Kontakt

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Adresse:

Aegidienstrasse 29-31 Hinterhof 23552 Lübeck Deutschland

Yoga auf der Karte

Telefon: 0451 69... anzeigen 0451 69348781

Homepage: www.asana-praxis.de

Fotos

Yoga: https://scontent.xx.fbcdn.net/hphotos-xtp1/t31.0-0/p180x540/10557064_1419221451736647_3637258441365190732_o.jpg - Asana-Praxis / Yoga in Lübeck

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Lage

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Bewertungen 3

Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor)

5,0

Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor)

5,0

Anstrengung (Schweißfaktor)

3,0

Eintauchen und abtauchen:)

Anna F.

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Eigenschaften dieses Yoga-Eintrags

Yogastil
Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten

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Yogakurs
Yogalehrer:in
Art der Yogakurse
geeignet für
Online-Yogakurse
Yoga-Videos
Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
Kurssprache
Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde
Rabatt-Code
Regelmäßige Kurse
Kursplan

Kurse für bestimmte Zielgruppen
spezielle Yogaangebote
Weitere Angebote

Ambiente
Ausstattung
vorhandenes Yogazubehör
Erreichbarkeit
öffentliche Verkehrsmittel

Zertifizierung
Erfahrung im Unterrichten
Mitglied im Yoga-Verband

Events
Ausbildungs-Angebote

Zusammenfassung

Wie stark sind folgende Punkte ausgeprägt (keine Bewertung)
Gesamteindruck	5,0
Gemütlichkeit (Wohlfühlfaktor)	5,0
Spiritualität (Räucherstäbchenfaktor)	5,0
Anstrengung (Schweißfaktor)	3,0
Erdung (Entspannungsfaktor)	5,0

Yoga Bewertungen 3

5,0 / 5

10 Bewertungen

via: Facebook

5,0 / 5

38 Bewertungen

via: Google

Gesamteindruck 16.01.2023

Eintauchen und abtauchen:)

Ich habe schon mehrere Kurse bei Dorren besucht und schätze sowohl ihre Erfahrungswerte wie auch ihr Einfühlungsvermögen. Ich merke, dass Dorren bemüht ist, die Tradition der Iyengar-Methode aufrechtzuerhalten und gleichzeitig auf die Bedürfnisse jeden Einzelnen einzugehen. Das Angebot ist sehr vielfältig, so dass man sein eigenes Niveau finden kann. Und die Einrichtung ist so gemütlich, dass ich mich wie in einer warmen Hülle fühle, wo ich ganz gut abschalten kann.

Anna F.hat Asana-Praxis / Yoga in Lübeck imJanuar 2023besucht.

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