1. Yoga Retreat

Eine Reise in die innere Aus-und Aufrichtung auf Bornholm

Aarsdale Kirkevej 5 3740 Svaneke Bornholm – Dänemark
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    Yoga-Retreat Yoga-Urlaub
    Yoga-Retreat
    Yoga-Urlaub
  • Yogastil:
    Hatha Yoga Meditation Vinyasa Flow alle...
    Hatha Yoga
    Meditation
    Vinyasa Flow
    Yin Yoga
  • Yoga Elemente:
    Meditation Pranayama
    Meditation
    Pranayama
  • geeignet für:
    alle Menschen
    alle Menschen

Zeitraum

Beschreibung Yoga Retreat

Die Insel Bornholm vermittelt Klarheit, Erdung und Schönheit. Auf dem Tyskegaard bei Nina und Michael kannst du dir Zeit für dich nehmen, für deine persönliche Ausrichtung und für deinen Körper. Denn nichts ist für die eigene Gesundheit wichtiger als innere Balance und Selbstannahme. Imke begleitet dich als Yogalehrerin, CANTIENICA®Instruktorin und Supervisorin mit ihren Methoden.

WAS DICH ERWARTET?
Wir schaffen einen Raum der Ruhe und Stille, einen Raum, den wir alle in uns tragen. Diesen wollen wir bewusst werden lassen, denn hier können wir unsere wahren Wünsche und Bedürfnisse erkennen. Vielleicht tauchen Fragen auf, denen du nachgehen möchtest und deren Antworten in dir schlummern. Vielleicht gibt es einen Wunsch nach Veränderung, die du einleiten möchtest. Oder du hast einfach nur das Bedürfnis, dich besser kennen zu lernen. Wir richten den Blick auf das Schöne im Leben, auf deine Ressourcen, Potenziale und Ziele, auch wenn es sein kann, dass du dabei Spannungen oder Blockaden
begegnest.
Es soll also nicht um Leistung und „besser werden“ gehen – sondern darum, die eigene Resilienz und Ausrichtung zu stärken. Entwickle mit Yoga, CANTIENICA® und Meditation ein schönes Körper- und Lebensgefühl, komme in deinen Energiefluss, gewinne Gelassenheit und eine entspannte Körperhaltung für innere Kraft, Leichtigkeit und Ausdruck. Und lerne darüber hinaus die ayurvedische Küche für dein
körperliches Wohlbefinden kennen. Die Gruppe wird dabei von Michael begleitet und bei Interesse
gibt er einen Impuls zum Thema gesunde Ernährung und Mikrobiomgesundheit. Michael ist Facharzt für psychosomatische Medizin.

TAGSABLAUF:
• Morgenroutine für einen guten Start in den Tag mit Meditation und innerer Ausrichtung, anschließend eine CANTIENICA®Stunde für die körperliche Aufrichtung
• täglich ayurvedisches Frühstück
• an drei Tagen gemeinsame Wanderungen in die vielfältige Natur der Insel
• ein ayurvedisches Abendessen
• Abendroutine zum Tagesabschluss mit Yogastunde und Tiefenentspannung

UNTERKUNFT UND VERPFLEGUNG
Die Unterbringung erfolgt in Einzel- oder Doppelzimmern in hochwertigen 2-Zimmer-Hofappartements. Jedes Appartement verfügt über ein Bad und ein separates Gäste-WC sowie eine vollständig ausgestatte Küche. Die gemeinsamen Stunden finden in der Orangerie mit Meerblick statt.
Nach den morgendlichen Bewegungseinheiten wird ein gemeinsames ayurvedisches Frühstück in der Orangerie eingenommen. Am Ankunftstag findet ein gemeinsames ayurvedisches Abendessen statt. Die übrigen Mahlzeiten sind eigenständig zu organisieren.

 

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Eigenschaften Yoga Retreat Eine Reise in die innere Aus-und Aufrichtung auf Bornholm

  • Eventart:
    Yoga-Retreat
    Yoga-Urlaub
  • Anzahl Teilnehmende: 10 Menschen
  • keine Angabe
  • kostenloses Yoga-Event
  • Informationen

  • Yogastil:
    Hatha Yoga
    Meditation
    Vinyasa Flow
    Yin Yoga
  • Yoga Elemente:
    Meditation
    Pranayama

  • geeignet für:
    alle Menschen
  • gesprochene Sprache(n):
    Deutsch

  • Räumlichkeiten:
    Seminar- / Tagungshaus
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Decken
    Meditationshocker
    Sitz- / Meditationskissen
    Stühle
    Yogablöcke
  • Ausstattung
  • Erreichbarkeit
  • öffentliche Verkehrsmittel

  • Unterbringung:
    Einzelzimmer
    Doppelzimmer
  • Ambiente der Unterkunft:
    Gemütlich
    Große Räumlichkeiten
    Kleine Räumlichkeiten

  • Über Uns: Nina und Michael leben auf Bornholm und betreiben dort einen wunderschönen Hof mit Appartments und einem Seminarraum.
    Imke lebt in Deutschland und ist in ihrer Passion als Yogalehrerin und Cantienicainstruktorin tätig. Sie liebt die Kraft der Insel Bornholm und möchte diese einzigartige Erfahrung gerne weitergeben

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Lage Yoga Retreat

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    Anfahrtsbeschreibung

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    Adresse

    • Straße: Aarsdale Kirkevej 5
    • Postleitzahl: 3740 Svaneke
    • Stadt: Bornholm – Dänemark
    • Bundesland: keine Angabe
    • Land: keine Angabe
    Ortsteil:
    • keine Angabe
    Regionen:
    • keine Angabe
    • Breitengrad : 55.109273
    • Längengrad : 15.131601

    Routenplaner Kontakt

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