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Functional Yoga

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  • Eventart:
    Anderes Event
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  • Yogastil:
    Hatha Yoga Anderes
    Hatha Yoga
    Anderes
  • Yoga Elemente:
    Asanas weiteres
    Asanas
    weiteres
  • geeignet für:
    Erwachsene
    Erwachsene

Zeitraum

16:30 - 17:30

Cranio Lietz | Kleinraming/Behamberg

16:30 - 17:30

Cranio Lietz | Kleinraming/Behamberg

16:30 - 17:30

Cranio Lietz | Kleinraming/Behamberg

16:30 - 17:30

Cranio Lietz | Kleinraming/Behamberg

16:30 - 17:30

Cranio Lietz | Kleinraming/Behamberg

16:30 - 17:30

Cranio Lietz | Kleinraming/Behamberg

16:30 - 17:30

Cranio Lietz | Kleinraming/Behamberg

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Cranio Lietz | Kleinraming/Behamberg

16:30 - 17:30

Cranio Lietz | Kleinraming/Behamberg

16:30 - 17:30

Cranio Lietz | Kleinraming/Behamberg

16:30 - 17:30

Cranio Lietz | Kleinraming/Behamberg

Beschreibung Yoga Retreat

Bewusst bewegen, aufgerichtet leben
FUNCTIONAL YOGA

Level: Level 2 mittel
Wann? Mittwoch 16:30 - 17:30 Uhr
Wo? Cranio Lietz in Kleinraming
Preise: 10er/8er/5er Block: € 130,-/110,-/70,-

In diesem Kurs verbinden wir klassische Yoga Asanas mit funktionellen Übungen, die gezielt auf eine gesunde Körperausrichtung und stabile Haltung wirken. Unterstützt durch Hilfsmittel wie Theraband oder Gymnastikball stärkst du nicht nur einzelne Muskelgruppen, sondern schulst auch dein Bewegungsbewusstsein – für mehr Aufrichtung, Ausgeglichenheit und Leichtigkeit im Alltag.

Warum du teilnehmen solltest

In meinem Functional Yoga Kurs erwartet dich eine ganzheitliche Praxis, die dir hilft, deinen Körper bewusst auszurichten, Alltagsfehlhaltungen auszugleichen und Beschwerden vorzubeugen.

Im Fokus stehen:
- Bewusste Ausrichtung deines Körpers
- Lösen von Spannungen durch Mobilisation
- Aufbau von funktioneller Kraft und Stabilität
- Erkennen & Korrigieren ungünstiger Haltungs- und Bewegungsmuster

 

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Eigenschaften Yoga Retreat Functional Yoga

  • Eventart:
    Anderes Event
  • keine Angabe
  • Preis: 70 Euro
  • Informationen

  • Yogastil:
    Hatha Yoga
    Anderes
  • Yoga Elemente:
    Asanas
    weiteres

  • geeignet für:
    Erwachsene
  • gesprochene Sprache(n):
    Deutsch

  • Räumlichkeiten:
    Yogastudio
  • vorhandenes Yogazubehör:
    Yogablöcke
    Yogagurte
  • Ausstattung:
    Umkleide
    WC
  • Erreichbarkeit:
    gut mit dem Auto
  • öffentliche Verkehrsmittel: 1 km entfernt

  • Ambiente der Unterkunft:
    Gemütlich
    Kleine Räumlichkeiten

  • Über Uns: Namaste, ich bin Rita!

    Yoga begleitet mich seit vielen Jahren – als Ausgleich zum Ausdauersport und als Weg zu mehr Balance, Kraft und innerer Ruhe. Diese Erfahrung, kombiniert mit meiner Ausbildung als zertifizierte Yogalehrerin und Fortbildung im Bereich der Spiraldynamik, gebe ich mit Herz, Kompetenz und Freude in meinen Kursen weiter. In kleinen Gruppen unterstütze ich dich dabei, dein Wohlbefinden zu steigern und langfristig dranzubleiben.

  • Yogakurs / Yogastudio - Profil:

    Yogakurs - Yoga mit Rita

    Yoga mit Rita

    15 Bew.

    4400 St. Ulrich bei Steyr, Oberösterreich, Österreich

    Yogastil:
    Hatha Yoga Anderes
    Hatha Yoga
    Anderes
    Details anzeigen
  • Ausbildungs-Angebote

Lage Yoga Retreat

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    • Längengrad : 14.490922

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