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Eventart:Yoga-RetreatYoga-Retreat
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Yogastil:MeditationPower-YogaVinyasa FlowYin YogaYoga NidraAnderes
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Yoga Elemente:Asanas Meditation PranayamaAsanasMeditationPranayama
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geeignet für:alle Menschenalle Menschen
Zeitraum
15:00 - 21:00
Freitag ab 15:00 Anreise und Zimmerbezug 17:30 Begrüßung und gemeinsames Ankommen 18:00-19:00 Abendessen 19:30 Sanfte Yogapraxis und Yoga Nidra
07:30 - 21:00
Samstag 7:30-9:00 Frühstück 9:30 Morning Yoga 11:15 Pranayama und Meditation 12:30 Mittagessen 14:30 Yoga-Workshop und optionales Asana Lab ab 16:30 Freie Zeit 18:00-19:00 Abendessen 19:30 Yin Yoga, Meditation und Tiefenentspannung
07:30 - 15:30
Sonntag 7:30-9:00 Frühstück bis 10:00 Zimmer besenrein verlassen 10:15 Yoga und Integration 12:30 Mittagessen 14:00 Ruhiger Abschluss und Reflexion ca. 15:30 Ende des Wochenendes
Beschreibung Yoga Retreat
Yoga-Wochenende in Hannover
Vom 12.–14. März 2027 findet im Naturfreundehaus Hannover ein kleines Yoga-Wochenende für Menschen mit und ohne Vorerfahrung statt.
Im Mittelpunkt stehen Yoga, Atmung, Meditation und bewusste Regeneration. Das Wochenende bietet dir Zeit, aus dem Alltag auszusteigen, den Körper wieder intensiver wahrzunehmen und neue Energie zu sammeln.
Was dich erwartet
- dynamische und ruhigere Yogaeinheiten
- Atemübungen und Meditation
- Yin Yoga und Yoga Nidra
- Raum für Regeneration und bewusste Auszeiten
- kleine Impulse rund um Körperwahrnehmung, Stressregulation und Selbstfürsorge
Das Wochenende findet bewusst in einer kleinen Gruppe statt und ist auch für Einsteiger:innen geeignet.
Termin & Ort
12.–14. März 2027
Naturfreundehaus HannoverPreis
250 € pro Person
Enthalten sind:
- 2 Übernachtungen
- vegetarisch-vegane Vollverpflegung
- das gesamte Yoga- und Begleitprogramm
Early Bird: 225 € für die ersten fünf verbindlichen Buchungen.
Weitere Informationen & Anmeldung
Kontakt
unverb. Anfrage senden hier buchenAnfahrtsbeschreibung zu Yoga Retreat
Telefon: +49 151... anzeigen
Homepage: deepakessenz.de/hannover
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Eigenschaften Yoga Retreat Yoga-Wochenende Hannover
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Eventart:
Yoga-Retreat
- Anzahl Teilnehmende: keine Angabe
- Preis: 250 Euro
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Dauer des Retreats:
Wochenende
- Informationen:
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Yogastil:
MeditationPower-YogaVinyasa FlowYin YogaYoga NidraAnderes
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Yoga Elemente:
AsanasMeditationPranayama
-
geeignet für:
alle Menschen
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gesprochene Sprache(n):
Deutsch
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Räumlichkeiten:
Seminar- / Tagungshaus
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vorhandenes Yogazubehör:
Sitz- / MeditationskissenYogamatten
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Ausstattung:
DuscheWC
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Erreichbarkeit:
- öffentliche Verkehrsmittel: 0.5 km entfernt
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Unterbringung:
EinzelzimmerDoppelzimmerMehrbettzimmer
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Ambiente der Unterkunft:
GemütlichGroße Räumlichkeiten
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Verpflegungsauswahl:
VegetarischVeganVollwertig / Bio
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Über Uns:
ESSENZ steht für bewusste Auszeiten, persönliche Entwicklung und einen achtsamen Umgang mit Körper und Geist.
Ich bin Deepak Voigt, Yogalehrer und Gründer von ESSENZ. In meinen Angeboten verbinde ich Yoga, Atmung, Meditation und Elemente der Stressregulation zu einem klaren, alltagstauglichen Ansatz.
Mir ist wichtig, Räume zu schaffen, in denen Menschen nicht funktionieren müssen, sondern wieder bewusster bei sich ankommen können – körperlich, mental und emotional.
Neben Yoga-Wochenenden in Deutschland bietet ESSENZ auch Retreats und Bildungsurlaube in Andalusien sowie weitere Angebote rund um Yoga, Regeneration und persönliche Entwicklung an.
Mehr über ESSENZ und meine Arbeit findest du unter
https://deepakessenz.de
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Lage Yoga Retreat
RoutenplanerAnfahrtsbeschreibung
ÖPNV:
ca. 8 Minuten ab Hauptbahnhof + 10 Minuten Fußweg
Parken:
kostenfrei am Haus
Adresse
- Straße: Hermann-Bahlsen-Allee 8 naturfreundehaus
- Postleitzahl:
- Stadt: Hannover
- Bundesland: Niedersachsen
- Land: Deutschland
- keine Angabe
- Breitengrad : 52.396231
- Längengrad : 9.786313
Kontakt
-
Adresse: Hermann-Bahlsen-Allee 8 naturfreundehaus 30655 Hannover Deutschland
- Telefon: +49 151... anzeigen
- Fax: keine Angabe
- Zur Karte
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- Homepage: deepakessenz.de/hannover
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Alle Angaben zu Yoga Retreat Yoga-Wochenende Hannoverohne Gewähr
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