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Kundalini Yoga Workshop - Psoas, unser Seelenmuskel
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Tipo de evento:Otro eventoOtro evento
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Estilo de yoga:Kundalini YogaKundalini Yoga
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Elementos del yoga:AsanasCantando mantrasmeditaciónPranayama
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adecuado para:todostodos
Período
Descripción Retiro de yoga
En este taller nos centramos en la concientización y el estiramiento del gran músculo lumbar: el psoas. Este músculo o grupo de músculos conecta la columna con las piernas y, a través de la fascia, también con el diafragma y el suelo pélvico.
A nivel físico, influye en nuestra postura, estabiliza la columna y es el flexor más fuerte de la cadera.
La respiración también está influenciada por la tensión del psoas. Si el psoas está fuerte y relajado al mismo tiempo, nuestra respiración es larga y profunda. Si el psoas está acortado y tenso, esto tiene un efecto negativo, entre otras cosas, en nuestra respiración.
Debido a que el psoas es un músculo grande que reacciona al estrés, a menudo se contrae cuando se estresa y suele permanecer permanentemente acortado y tenso. Esto también se llama contracción por trauma físico.
El estado de su psoas es un indicador de su sensación personal de seguridad.
Contacto
Enviar consulta sin compromisoDirecciones para llegar a Retiro de yoga
teléfono: 0170543... espectáculo
Página principal: www.kundaliniyoga-kiel.de
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Propiedades Retiro de yoga Kundalini Yoga Workshop - Psoas, unser Seelenmuskel
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Tipo de evento:
Otro evento
- Número de participantes: 8 Gente
- Precio: 35 euro
- evento de yoga gratuito
- información
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Estilo de yoga:
Kundalini Yoga
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Elementos del yoga:
AsanasCantando mantrasmeditaciónPranayama
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adecuado para:
todos
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idioma(s) hablado(s):
AlemánInglés
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instalaciones:
Centro de seminarios y conferencias
- accesorios de yoga existentes
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equipo:
WCNo actualmente
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Accesibilidad:
- transporte público
- Alojamiento
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Ambiente del alojamiento:
Habitaciones pequeñas
- Sobre nosotros: Soy profesora de Kundalini Yoga desde 2015 e imparto varias clases de yoga semanalmente, tanto online como presenciales. Mi interés radica en combinar el antiguo conocimiento yóguico con la investigación médica y científica actual. En mis talleres imparto este conocimiento y fomento la experiencia personal a través de ejercicios de yoga.
- Curso de yoga / estudio de yoga - perfil
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Ubicación Retiro de yoga
Planeador de rutaDirecciones
La sala de yoga en Honigsee se encuentra en el centro comunitario del pueblo. Desde el estacionamiento, el camino conduce directamente a la entrada del centro comunitario del pueblo.
DIRECCIÓN
- Calle: Alte Dorfstr. 1 Dorfgemeinschaftshaus
- Código Postal:
- Ciudad: Honigsee
- Estado federal: Schleswig-Holstein
- país: Alemania
- No especificado
- Latitud : 54.228640
- Longitud : 10.185540
Contacto
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DIRECCIÓN: Alte Dorfstr. 1 Dorfgemeinschaftshaus 24111 Honigsee Alemania
- teléfono: 0170543... espectáculo
- fax: No especificado
- a la tarjeta
- Para direcciones
- Página principal: www.kundaliniyoga-kiel.de
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