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Período
Descripción Retiro de yoga
MENTALIDAD MÁS ALLÁ DEL YOGA: Clase magistral para la resiliencia y la regulación
Ve más allá de la práctica de asanas y aprende a comprender la ciencia del cuerpo y la conciencia.
Este fin de semana en Frankfurt, combinaremos la psicoterapia moderna con la sabiduría ancestral. Si ya no quieres simplemente "soportar" el estrés, la sensación de agobio o las emociones intensas, sino gestionarlas activamente, esta clase magistral te ofrece las herramientas necesarias.
Lo que puedes esperar:
Te enseñaremos métodos altamente efectivos para la autoaplicación directa que van mucho más allá del yoga clásico:
Regulación neurobiológica: Técnicas de EMDR, Brainspotting y Havening.
Estabilidad emocional: Estrategias de la terapia dialéctica conductual (DBT).
Sabiduría encarnada: El yoga y la meditación como herramientas precisas para tu sistema nervioso.
Tu paquete todo incluido:
Ubicación exclusiva: Un remanso de paz en el corazón de Frankfurt.
Sostenibilidad: Recibirás un completo manual de trabajo para tu práctica en el lugar de trabajo y como guía para tu vida diaria en casa.
Autocuidado: Se incluyen refrigerios y bebidas saludables.
Prepara el terreno para una verdadera resiliencia y una comprensión más profunda de ti mismo.
Toda la información y el registro en: theanimmermann.de
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Ubicación Retiro de yoga
Planeador de rutaDirecciones
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DIRECCIÓN
- Calle: Seminarhaus in Frankfurt Bornheim
- Código Postal:
- Ciudad: Frankfurt am Main
- Estado federal: Hesse
- país: Alemania
- Bornheim / Nordend
- Latitud : 50.119238
- Longitud : 8.698346
Contacto
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DIRECCIÓN: Seminarhaus in Frankfurt Bornheim 60316 Frankfurt am Main Alemania
- teléfono: +49 179... espectáculo
- fax: No especificado
- a la tarjeta
- Para direcciones
- Página principal: www.theanimmermann.de/
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