Yoga, Breathwork & Lomi Lomi Retreat für Frauen, 4 Tage

Período

Descripción Retiro de yoga

Respiración Consciente Conectada (Respiración Holotrópica), Yoga y Masaje Hawaiano
Un retiro para mujeres donde puedan profundizar en su interior.
En la conexión contigo.
Para procesos de desarrollo transformadores y para expresar tu resplandor inherente. Si quieres conocerte mejor o volver a sentirte bien contigo mismo, si has reprimido cosas durante mucho tiempo, si simplemente quieres "funcionar", si deseas tener más resiliencia o si buscas apoyo para procesar traumas. Apoyo altamente individualizado en un grupo reducido.
La práctica
Dedicaremos tiempo al silencio, pero la mayoría de las prácticas son dinámicas y/o interactivas e incluyen respiración, expresión, movimiento y contacto respetuoso.
Este retiro se centra en una práctica de yoga que promueve la conexión, la emoción, la liberación interior y la integración. Una meditación intensa para liberar la tensión profunda, que, acompañada de música, desaparece del sistema como por sí sola. La meditación del corazón conecta con el corazón, y el Yoga Nidra facilita la integración, la relajación y la profundización del Sankalpa.
Integramos prácticas de yoga y movimiento, pero no se trata de un retiro de yoga puro.
Respiración holotrópica
Un viaje más prolongado de respiración hacia ti mismo, hacia una conexión profunda. La práctica que se realiza aquí es la respiración conectada, que recibe muchos nombres: respiración conectada consciente, respiración transformadora, respiración holotrópica, renacimiento.
Se reproducirá música y se le guiará de forma segura durante todo el proceso.
Masaje Lomi Lomi
El Lomi Lomi tiene su origen en el antiguo arte curativo de Hawái. En nuestro entorno de confianza, Lomi ofrece una oportunidad especial para conectar contigo. Una consulta preliminar se adapta a tus necesidades actuales. Un contacto suave, cariñoso y respetuoso puede liberar tensiones profundas y bloqueos emocionales. Lomi Lomi crea un entorno seguro donde las viejas heridas pueden sanar, el sistema nervioso puede calmarse profundamente y pueden hacerse visibles nuevos pasos.
Durante el retiro, cada participante recibe una sesión individual de Lomi.
Hana ka Lima
Un proverbio hawaiano dice:
Mira con tus ojos
Escucha con tus oídos
Cierra la boca
Trabaja con tus manos
En otras palabras: observa, quédate quieto, conecta, da vida. Seguirás una historia, verás cómo se crea un objeto artesanal como un cuenco, un collar de flores o una pulsera, y comprenderás las conexiones entre todos los elementos al hacerlo tú mismo. Una especie de meditación artesanal y creativa.
Se trata de un evento exclusivo con un máximo de 8 participantes, acompañados por dos líderes de retiros con amplia experiencia.
IMPORTANTE: El transporte, el alojamiento y las comidas no están incluidos.
Por favor, reserve usted mismo su habitación y comidas en Seminarhaus Kapellenhof: info@seminarhaus-kapellenhof.de, indicando su dirección y número de teléfono. Recibirás un correo electrónico de confirmación con respecto a la categoría de habitación que hayas elegido.
Hay habitaciones individuales, dobles, triples y con varias camas. También es posible acampar en el lugar. ¡Estamos muy contentos de poder ofrecer alojamiento asequible y de fácil acceso en la casa de seminarios Kapellenhof!
Deliciosas comidas veganas y vegetarianas (3 veces al día).
Profesores
Anja Caroline Weber y el Dr. Jeannine Heller
¿No es la fecha correcta? También ofrecemos el retiro en septiembre de 2026. Sigue el enlace de registro; allí encontrarás más información.

Contacto

Retiro de yoga en el mapa

teléfono: +49 176... espectáculo +49 176 45641982

Página principal: www.daily-ashtanga-yoga.de