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Descripción yoga
Enseño Hatha Yoga en la tradición de T. Krishnamacharya y su hijo T.K.V. Desikachar.
En esta tradición, las posturas físicas están conectadas con la respiración. La respiración guía las posturas físicas que se practican en series de ejercicios llamados Vinyasas. Juntos nos esforzamos por alcanzar el estado de meditación a través de los Vinyasas.
Para mí cada participante empieza donde está. Los ejercicios se adaptan a cada participante individual. Si tienes dolencias físicas, este estilo de yoga puede ser ideal para ti. Ya sea en clases en grupos pequeños o en clases privadas, presto mucha atención a la condición individual de cada participante.
Aquí hay algo de información sobre mí: he estado practicando yoga durante más de 20 años y he completado un curso de formación de cuatro años (700 unidades de enseñanza) en una escuela de formación reconocida por la BDY. Además, hay seis años de experiencia docente y tres años de formación continua en filosofía del yoga con R. Sriram.
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