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Estilo de yoga:Yoga ocularHatha YogaYin YogaYoga NidraOtro
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Descripción yoga
Conmigo podrás conocer o retomar el Hatha y Yin Yoga medido y guiado con precisión más allá de las cadenas de gimnasios. En lugar de practicar yoga de forma olímpica, como más alto, más rápido, mejor, es mejor practicarlo de manera consciente, con alegría y con atención amorosa hacia uno mismo. También ofrezco cursos de yoga ocular en talleres. Aquí aprenderá cómo aliviar específicamente la tensión en los ojos, especialmente cuando trabaja frente a una pantalla durante períodos prolongados.
Los cursos de autopago tienen un máximo de 8 participantes, por lo que puedo garantizar un apoyo individualizado.
Las clases de los lunes son extra suaves y también aptas para personas con discapacidad o sin conocimientos previos. El curso de martes y miércoles (ubicación diferente) es adecuado para personas con algunos conocimientos previos que quieran practicar yoga de una forma más vigorosa.
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Alemán
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Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo vacaciones públicas - Horario del curso
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Cursos para grupos objetivo específicos:
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Duchazona de estarWC
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