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Aquí en Manas Yoga, ofrecemos clases de yoga accesibles e inclusivas, sin juicios, presiones ni expectativas. Manas es un estudio de yoga para TODAS las formas corporales, capacidades y etnias. El método Manas Yoga combina movimientos específicos con respiración consciente. Nuestro enfoque educativo mejora la conciencia corporal y promueve la autodeterminación.
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