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Descripción yoga
La palabra namasté proviene del antiguo sánscrito indio, una de las lenguas más antiguas de la humanidad. Traducido literalmente, significa: ‘lo divino en mí saluda a lo divino en ti’ o también: ‘me inclino ante ti’.
Los ejercicios de yoga siguen un enfoque holístico que tiene como objetivo armonizar el cuerpo, la mente y el alma. Combinamos asanas, fases de relajación profunda, ejercicios de respiración y ejercicios de meditación. La práctica de asanas tiene como objetivo mejorar la interacción del cuerpo, la mente, el alma y la respiración. El objetivo es conseguir una mayor vitalidad y, al mismo tiempo, una actitud de serenidad interior.
La escuela de yoga Namasté ha encontrado su lugar permanente en Seligenstadt y sus alrededores. Conozca el yoga en nuestros cursos para principiantes, introduzca el yoga a sus hijos o simplemente asista a uno de nuestros talleres.
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