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Beschreibung Yoga
Das Wort namasté stammt aus dem altindischen Sanskrit, eine der ältesten Sprachen der Menschheit. Sinngemäß übersetzt bedeutet es: 'das Göttliche in mir grüßt das Göttliche in dir' oder auch: 'ich verbeuge mich vor dir'.
Yogaübungen verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Wir kombinieren Asanas, Phasen der Tiefenentspannung, Atemübungen sowie Meditationsübungen. Die Ausübung der Asanas soll das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atem verbessern. Angestrebt wird eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit.
Die Namasté-Yogaschule hatt ihren festen Platz in Seligenstadt und Umgebung gefunden. Lerne Yoga in unseren Einsteiger-Kursen kennen, bringe auch Deinen Kindern Yoga näher oder besuche einfach einen unserer Workshops.
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