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  • Yogastil:
    Hatha Yoga
    Hatha Yoga
  • Online-Yogakurse
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Ausstattung
    Ausstattung: keine Angabe
  • vorhandenes Yogazubehör
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  • Kurse für bestimmte Zielgruppen
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  • spezielle Yogaangebote
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  • geeignet für:
    Anfänger Fortgeschrittene
    Anfänger
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Beschreibung Yoga

In diesem Kurs erwartet Dich

Bewegung
Atemübungen
Meditation
Wir praktizieren 1 Stunde gemeinsam Yoga, arbeiten dabei an unserer Körperhaltung, bauen Muskulatur auf, verbessern unsere Flexibilität und unser allgemeines Körpergefühl. Im Hatha Yoga werden die einzelnen Körperhaltungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atem etwas länger gehalten, sodass mehr Zeit für die individuell korrekte Ausrichtung und Erfahrung der Positionen bleibt. Wir sorgen so auch für Entspannung, die in unserem Alltag häufig zu kurz kommt.
Dabei wirkt sich das Gesamtpaket nicht nur auf unseren Körper aus. Yoga ist ein ganzheitliches Konzept, sodass Du bei regelmäßiger Praxis auch geistige Veränderungen spüren kannst. Mehr Gelassenheit, Zufriedenheit, Wohlbefinden & etwas für die Gesundheit tun – klingt das nicht fantastisch? Ist es auch!

 

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Eigenschaften Yoga Hatha Yoga

  • Yogastil:
    Hatha Yoga
  • Das sollten Anfänger oder Erstbesucher beachten

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  • Yogakurs
  • Yogalehrer:in
  • Art der Yogakurse:
    Geschlossene Kurse (kein späterer Einstieg möglich)
    Probestunde möglich
  • geeignet für:
    Anfänger
    Fortgeschrittene
  • Online-Yogakurse
  • Yoga-Videos
  • Kurse mit Förderung durch Krankenkassen
  • Kurssprache:
    Deutsch
  • Durchschnittl. Kosten für eine einzelne Stunde
  • Rabatt-Code
  • Regelmäßige Kurse:
    Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag Feiertage
  • Kursplan

  • Kurse für bestimmte Zielgruppen
  • spezielle Yogaangebote
  • Weitere Angebote

  • Ambiente:
    Gemütlich
  • Ausstattung
  • vorhandenes Yogazubehör
  • Erreichbarkeit
  • öffentliche Verkehrsmittel

  • Zertifizierung:
    500 UE Yoga Alliance (AYA)
  • Erfahrung im Unterrichten
  • Mitglied im Yoga-Verband

  • Events
  • Ausbildungs-Angebote

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