Peaceful Playful Yoga Circle Würzburg

Descripción yoga

Las relaciones sinceras nos hacen felices (como ninguna otra cosa).
Y las relaciones del corazón sólo tienen dos ingredientes esenciales:
1. Estar en mi corazón
2. escuchar y hablar desde allí
En el Círculo de Yoga Pacífico y Lúdico practicamos ambos:
- El autocuidado del yoga nos lleva suave y lúdicamente desde nuestra cabeza a nuestro centro, a nuestro corazón,
-La comunicación pacífica nos abre el mundo de las relaciones del corazón.
Todo está enmarcado por canciones espirituales del corazón de todo el mundo.
Sumérgete en un mundo de corazones que se abren y conectan.
La ubicación actual y el marco del Círculo de Yoga (ya sea clase abierta, curso vhs, en Ringpark, en línea, fin de semana) se pueden encontrar en mi sitio web en
www.urverbunden.com/wege/peaceful-playful-yoga-circle-wuerzburg
~~ Parte 1: Amar el autocuidado a través del yoga ~~
En la sección de yoga
- nos movemos,
- respiramos conscientemente,
- relajarse
y sobre todo llegamos a sentir nuestro cuerpo y todo nuestro ser.
Las asanas/posturas son bastante relajadas y cómodas y llenas de técnicas que trabajan juntas en todos los niveles y con las que puedes armonizar tus pensamientos, sentimientos, cuerpo y alma y regenerarte en la vida cotidiana.
El componente de autocuidado del yoga está respaldado por la autoaceptación y el amor propio incondicionales.
~~ Parte 2: Comunicación pacífica con el corazón ~~
En la segunda parte del Círculo Yoa desarrollamos la capacidad de tratarnos unos a otros de forma consciente y respetuosa.
Se trata de sentimientos, necesidades, límites, emociones (por ejemplo, ira, miedo y tristeza, pero también alegría), cultura de círculo y comunicación pacífica.
A veces también se trata de comunicación no verbal.
Y sobre escuchar, empatizar, querer comprender, no juzgar, aceptar y valorar a la otra persona y lo que dice.
A veces practicamos en parejas o en grupos pequeños, a veces en grupo grande.
Practicamos hablar conscientemente desde el momento.
Y concentrarte en lo esencial, en lo que está vivo en ti ahora mismo.
A veces eso requiere coraje.
Pero vale la pena.
La veracidad es lo que conduce a relaciones verdaderamente estables, resilientes y amorosas en las que somos aceptados como realmente somos, sin ocultar lo que nos hace únicos y es quizás nuestro mayor regalo.
Esta sección tiene como objetivo brindarle las técnicas y experiencias iniciales que necesita para hacer que todas sus relaciones (pareja, hijos, familia, amistades, trabajo, compromiso político) sean más armoniosas a largo plazo.
~~La esencia de las relaciones armoniosas~~
Para que un arpa toque una canción se necesitan dos componentes:
1. un instrumento armónico
2. un músico que pueda tocarlo armoniosamente
Las relaciones del corazón son las mismas. Necesitas
1. un corazón armonioso
2. Practica enviar mensajes armoniosos
El yoga (y más aún la autocuración, que también ofrece Urverbunden) y la comunicación pacífica crean exactamente estas dos cosas, y con los elementos del Círculo de Yoga Pacífico y Lúdico puedes hacer que tus relaciones sean más armoniosas, orientadas a las necesidades y amorosas.
Y si eso no es suficiente y el arpa/corazón necesita ser restaurado o reparado (por ejemplo, si surge un tema en las conversaciones que es emocionalmente abrumador), también ofrezco sesiones individuales en las que te acompaño a través del proceso de autocuración espiritual hasta que la paz regrese a ti, generalmente a una profundidad mayor que antes.
~~ El espíritu de la conexión primaria ~~
Mi nombre es Julius Popp, y con urverbunden (www.urverbunden.com) acompaño a las personas a relaciones más profundas, más amorosas y más plenas.
- con otros
- contigo mismo
- con la naturaleza
- con la vida misma.
Sueño con una comunidad de sanadores y practicantes que cultiven sus corazones juntos y contribuyan a la regeneración de la tierra.
~~ Comunidad ~~
Con el Círculo de Pacificadores, existe una comunidad para el yoga en un sentido más amplio (es decir, más allá de las "asanas"): en la Familia Pacífica y Cariñosa, por ejemplo, nos centramos en la construcción de una comunidad; en el Ashtanga Yoga original de Patanjali, estos son los primeros subpasos que preceden a las posturas: Ahimsa (paz), Satya (veracidad), Asteya (autosuficiencia). Otras ofertas incluyen los Jardineros del Corazón, los Navegantes del DharmaHeart y el Campamento Raíz.
Encontrará toda la información sobre el Círculo de Yoga Lúdico y Pacífico y otras ofertas en www.urverbunden.com/wege/peaceful-playful-yoga-circle-wuerzburg
Saludos
Julio

Contacto

Direcciones para llegar a yoga

yoga en el mapa

yoga Horario de apertura

teléfono: +49 163... espectáculo +49 163 9742810

Página principal: www.urverbunden.com/wege/peaceful-playful-yoga-circle-wuerzburg