Soultime Yoga oder Klang

Descripción yoga

💎PRIVATE SOULTIME MORNING RITUAL
Deine persönliche Auszeit in Überlingen. 🌊

Immer öfters brauchen wir einen bewussten Moment, in dem der Alltag in den Hintergrund tritt und wieder Raum und Zeit für uns selbst entsteht.

Mit ICH AM SEE erwartet dich ein persönlich gestaltetes 1:1-Ritual, das weit über eine klassische Yoga-Stunde oder Klangmassage hinausgeht. Jede Auszeit wird individuell auf dich, dein aktuelles Befinden und deine Wünsche abgestimmt. Bewusste Vorbereitung, persönliche Begleitung und ausgewählte Ritualelemente verbinden sich zu einem besonderen Erlebnis, bei dem du ganz im Mittelpunkt stehst.

Du wählst zwischen zwei unterschiedlichen Erlebnissen: Zwei Wege zu deiner persönlichen Auszeit.
Ein gemeinsamer Gedanke: Zeit für dich.

🧘 SOULTIME YOGA
Bewegung. Atem. Stille. Loslassen.

Mehr als eine private Yogastunde ist es ein persönliches Yoga Ritual, das für dich bestimmte sanfte Asanas mit bewusster Atmung und tiefer Entspannung verbindet.
Für dich persönlich ausgewählte Hatha- und Yin-Elemente treffen auf ruhige Momente des bewussten Atmens und Entspannungsphasen. Am Ende steht eine geführte Yoga-Nidra-Meditation, die ein kleines Retreat für dich und dein Nervensystem ist. Es ist eine angeleitete Tiefenentspannung im Liegen, die dir nach der Bewegung Raum gibt, den Alltag loszulassen und deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten.
Die Praxis wird individuell auf dich, dein aktuelles Befinden und deine Wünsche abgestimmt. Dabei geht es nicht um Leistung oder perfekte Haltungen, sondern darum, zur Ruhe zu kommen, dich selbst bewusster wahrzunehmen und dir Zeit für dich zu schenken.
Ein besonderer Bestandteil ist dein persönliches Sankalpa, eine positive Intention für deinen Tag oder deine kommende Woche. Ein handverlesener Sankalpa-Stein vom Bodensee, den du bahlten darfst, begleitet diese Intention symbolisch. Eine intuitiv ausgewählte Achtsamkeitskarte schenkt dir zusätzlich einen persönlichen Impuls für deinen Alltag.

Dein Soultime Yoga-Ritual beinhaltet:
Individuell abgestimmte Hatha- und Yin-Yoga-Elemente
Bewusste Atmung
Geführte Yoga-Nidra-Meditation und Tiefenentspannung
Persönliche Intention (Sankalpa)
Handverlesener Sankalpa-Stein vom Bodensee zum Mitnehmen
Achtsamkeitskarte als Impuls für deinen Alltag
Energetische Reinigung als Bestandteil der rituellen Vorbereitung

So entsteht aus Yoga eine persönliche Ritualzeit, in der Bewegung, Stille und Intention miteinander verbunden werden.

🥣 SOULTIME KLANG
Klang. Stille. Nachspüren.

Mehr als eine klassische Klangmassage: ein persönlich gestaltetes Ritual rund um die Peter Hess®-Klangmassage, mit bewusster Vorbereitung, individueller Begleitung und Zeit zum Nachspüren.

Deine Auszeit beginnt mit einem persönlichen Vorgespräch. Wir nehmen uns Zeit für dein aktuelles Befinden, deine Wünsche und das, was du für diesen Moment brauchst. Eine energetische Reinigung im Rahmen der rituellen Vorbereitung markiert den bewussten Übergang aus dem Alltag in deine persönliche Auszeit. Anschließend folgt die individuell abgestimmte Peter Hess®-Klangmassage in einer ruhigen, achtsam vorbereiteten Atmosphäre. Danach geht es nicht einfach direkt zurück in den Alltag: Die Stille-Integration gibt dir Raum, das Erlebte in Ruhe nachwirken zu lassen. Ein kleines persönliches Nachgespräch und ein bewusst gestaltetes Tee-Ritual vervollständigen deine Soultime Klang Erfahrung.

Dein Seelenzeit Klang Ritual beinhaltet:
Persönliches Vorgespräch und individuelle Abstimmung
Achtsame Vorbereitung des Ritualraums
Energetische Reinigung als Bestandteil der rituellen Vorbereitung
Individuell abgestimmte Peter Hess®-Klangmassage
Bewusste Stille-Integration und Zeit zum Nachspüren
Persönliches Nachgespräch
Ein abschließendes Tee-Ritual
So wird die Klangmassage zum Mittelpunkt einer umfassenderen Ritualerfahrung, die Vorbereitung, Klang, Stille und bewusste Integration miteinander verbindet.

✨ DEINE PRIVATE RITUALZEIT
Beide Soultime Rituale umfassen 60 Minuten persönliche Begleitung. Du stehst im Mittelpunkt mit deinen Wünschen, deinem individuellen Tempo und dem Raum, den du dir in diesem Moment nehmen möchtest.
Jedes Ritual wird von mir persönlich vorbereitet und achtsam begleitet. Die ausgewählten Elemente sind bewusst aufeinander abgestimmt für ein wunderbares Seelen-Erlebnis.

Dein Ritualort
Die Rituale finden aktuell indoor in Überlingen statt, bei geeignetem Wetter auch gerne direkt am See. Den genauen Ort und die organisatorischen Details stimmen wir gemeinsam vor deinem Termin ab. Alle benötigten Materialien und Hilfsmittel werden vorbereitet und stehen vor Ort bereit oder werden von mir mitgebracht. Du brauchst also nichts weiter als dich selbst und bequeme Kleidung. Alles andere ist für dich vorbereitet. 🌿

Welches Soultime-Ritual passt zu deiner nächsten persönlichen Auszeit?

ICH AM SEE
Calm Body. Clear Mind. Conscious Life.

SOULTIME YOGA & SOULTIME SOUNDBATH RITUALE für private Gruppen können sehr gerne bei mir angefragt werden. Folge mir auch gerne auf Instagram für aktuelle Infos und Specials: @ich_am_see

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Página principal: www.momoyoga.com/ichamsee/