yoga en Schwäbische Alb

Ciclo de talleres: Yoga durante y después del cáncer.

Contrarresta suavemente los efectos secundarios con movimiento, respiración y relajación.

Muchos efectos secundarios del tratamiento contra el cáncer pueden tener un impacto duradero en la vida diaria. En esta serie de talleres de 5 partes, abordaremos los efectos secundarios más comunes y aprenderemos cómo el yoga, las técnicas de respiración y la relajación profunda pueden contribuir a un mayor bienestar y una mejor calidad de vida.

✨ Cada taller incluye:

Práctica de yoga suave y adaptada

Datos interesantes sobre el tema correspondiente.

Ejercicios de respiración para regular los sistemas nervioso y glandular.

15 minutos de relajación profunda guiada

Espacio para preguntas y debate

Los lunes de agosto de 2026

18:00 - 20:00

⏰ 120 minutos por taller

Fecha del taller: 1: 3 de agosto de 2026. Sistema linfático y flujo linfático.

Movimientos suaves para favorecer el flujo linfático, promover la desintoxicación y reducir la sensación de tensión y pesadez.

☀️ Fecha del taller: 2: 10 de agosto de 2026 Fatiga: Encontrar nueva fuerza

Yoga para la fatiga relacionada con el cáncer. Los movimientos conscientes y las técnicas de respiración ayudan a activar las reservas de energía y a evitar el sobreesfuerzo.

Fecha del taller: 3: 17 de agosto de 2026 Polineuropatía

Ejercicios suaves para mejorar el equilibrio, la conciencia corporal y la movilidad. Alivio del hormigueo, el entumecimiento y la inseguridad en la vida diaria.

Fecha del taller: 4: 24 de agosto de 2026 Osteoporosis

El yoga promueve la estabilidad, el equilibrio y la fuerza muscular. Para una mayor confianza en la vida cotidiana y una mayor conciencia corporal.

Fecha del taller: 5: 31 de agosto de 2026 Osteoporosis

El yoga promueve la estabilidad, el equilibrio y la fuerza muscular. Para una mayor confianza en la vida cotidiana y una mayor conciencia corporal.

Precios de participación: Paquete completo: los 5 talleres por solo 79 € (descuento por inscripción anticipada hasta el 30/06/2026).
Entonces el precio normal: 99 €

Reserva individual: 27,90 € por taller/persona

¿Para quién es adecuado?

Esta serie de talleres está dirigida a personas que están pasando por un cáncer o que lo han superado y que desean cuidar su cuerpo de forma consciente, mejorar su calidad de vida y recuperar una mayor confianza en sus movimientos.

Suave. Consciente. Poderoso.

Más información disponible bajo petición. La sesión adicional de yoga se realizará si hay al menos cinco participantes.

Tengo muchas ganas de conocerte y de emprender juntos este taller de 5 semanas.

Saludos cordiales, Christine

Nota importante: Este taller de 5 semanas, o cualquier sesión individual que reserves dentro de la serie de talleres, no sustituye el tratamiento, el consejo o la terapia médica. Consulta con tu médico o terapeuta si tienes algún problema de salud. Si experimentas algún problema de salud, consulta con tu médico antes de participar en el programa de taller de 5 semanas «Cómo controlar suavemente los efectos secundarios: con movimiento, respiración y relajación».

Nota: ¡La imagen se generó utilizando IA!

Ciclo de talleres: Yoga durante y después del cáncer.
Contrarresta suavemente los efectos secundarios con movimiento, respiración y relajación.
Cita individual: Fatiga - 10.08.2026

Muchos efectos secundarios del tratamiento contra el cáncer pueden tener un impacto duradero en la vida diaria. En esta serie de talleres de 5 partes, abordaremos los efectos secundarios más comunes y aprenderemos cómo el yoga, las técnicas de respiración y la relajación profunda pueden contribuir a un mayor bienestar y una mejor calidad de vida.

✨ Cada taller incluye:

• Práctica de yoga suave y adaptada
• Datos interesantes sobre el tema correspondiente.
• Ejercicios de respiración para regular los sistemas nervioso y glandular.
• 15 minutos de relajación profunda guiada
• Espacio para preguntas y debate

Los lunes de agosto de 2026
18:00 - 20:00
⏰ 120 minutos por taller

Fecha del taller 2: 10 de agosto de 2026 FATIGA
Fatiga: ¡Recupera tu fuerza! Yoga para el agotamiento relacionado con el cáncer. Los movimientos conscientes y las técnicas de respiración ayudan a...
Para activar las reservas de energía y evitar el sobreesfuerzo.
Reserva individual: 27,90 € por taller/persona

¿Para quién es adecuado?
Esta serie de talleres está dirigida a personas que están pasando por un cáncer o que lo han superado y que desean cuidar su cuerpo de forma consciente, mejorar su calidad de vida y recuperar una mayor confianza en sus movimientos.
Suave. Consciente. Poderoso.

Más información disponible bajo petición. La sesión adicional de yoga se realizará si hay al menos cinco participantes.
Saludos cordiales, Christine

Nota importante: Esta sesión individual que reservaste como parte del taller de 5 semanas no reemplaza el tratamiento, el consejo ni la terapia médica. Consulta con tu médico o terapeuta si tienes algún problema de salud. Si experimentas alguna molestia, consulta con tu médico antes de participar en el taller de 5 semanas o en la sesión individual. (El texto cambia abruptamente a un tema completamente ajeno: «Efectos secundarios abordados suavemente: con movimiento, respiración y relajación»).

Nota: ¡La imagen se generó utilizando IA!

Mi verano de yoga al aire libre en Kornwestheim - Especial de agosto

¿Te gustaría disfrutar de un verano relajante al aire libre sin tener que reservar todas las clases de yoga al aire libre para agosto?

¡Consigue ya tu pase de verano limitado por solo 45 € en lugar de 4 citas individuales a 17 € cada una en agosto!

4 fechas: 4, 11, 18 y 25 de agosto de 2026

Parque de ocio Kornwestheim

Todos los martes de 19:00 a 20:30.

☀️ Las clases se imparten al aire libre cuando el tiempo lo permite.

El pase de verano (S)PASS de agosto para yoga al aire libre está limitado a un máximo de 5 entradas.

Tu compra apoya mi negocio. Ten en cuenta que si una clase se cancela por mal tiempo, no habrá reembolso ni fecha alternativa. Por lo tanto, compartes una pequeña parte del riesgo que esto supone para mí.

Punto de encuentro: Nos reuniremos entre 15 y 20 minutos antes del inicio del curso en el aparcamiento del parque de ocio Kornwestheim.

Información importante: La clase de yoga al aire libre no se realizará en caso de lluvia intensa, tormentas eléctricas, tormentas o por motivos de seguridad. La clase comienza a las 19:00 y podemos resguardarnos a la sombra de los árboles, ¡así que podrás practicar yoga incluso con temperaturas más cálidas! El instructor tomará la decisión final sobre si la clase se realizará a más tardar dos horas antes de su inicio programado y te notificará por correo electrónico.

Tu compra apoya mi negocio. Ten en cuenta que si una clase se cancela por mal tiempo, no habrá reembolso ni fecha alternativa. Por lo tanto, compartes una pequeña parte del riesgo que esto supone para mí.

Por favor, tenga en cuenta mi política de cancelación; al reservar, acepta estas condiciones. ¡Por favor, infórmeme con antelación si tiene alguna limitación física o si está embarazada!

Nota: ¡La imagen se generó utilizando IA!